高強(qiáng)度學(xué)習(xí)和循環(huán)式學(xué)習(xí)的課程里面敞临，主要涉及了這兩個概念。
循環(huán)式學(xué)習(xí)
講的是將學(xué)習(xí)看做一個個循環(huán)麸澜，將遇到的難點(diǎn)做簡單記錄或記號挺尿，等完成一個循環(huán)之后，然后再找時間攻克難點(diǎn)炊邦。這樣的話编矾，就不用在過程中卡在難點(diǎn)上，然后導(dǎo)致自己完成學(xué)習(xí)的時間延遲馁害。關(guān)鍵就是跳出難點(diǎn)的困擾窄俏。老師和秋葉大叔合作寫《和秋葉一起學(xué)職場技能》時，也是通過確定大綱后碘菜，就分頭寫凹蜈，然后用拼圖的方式進(jìn)行修訂，完成了書稿的寫作忍啸，
高強(qiáng)度學(xué)習(xí)
教主分享了她幾天完成的學(xué)習(xí)量（見下文文字）仰坦，包括29部電影和相關(guān)書籍。
其實(shí)计雌，我們在職場上也可以參考這種形式悄晃，比如說周末或者小長假，就可以完全專注于某個學(xué)習(xí)主題凿滤，然后在豆瓣上找相關(guān)的學(xué)習(xí)素材妈橄。這個過程中鼠渺，時間比較緊湊，也提升了時間的純度眷细，而這樣也有利于提高知識的轉(zhuǎn)化率。
在看電影的過程中鹃祖，如果較長時間看的話溪椎，將對眼睛不利。
我們可以在過程中穿插一些休息恬口，這個休息的過程也可以多樣化校读，比如說自制蠟燭，做飯祖能，做面膜歉秫，學(xué)會冥想或者做眼膜 ，KEEP健身操养铸，然后也可以嘗試其他手工藝品雁芙。
這些都是很好的休息方式，能幫我們恢復(fù)精力钞螟。
如果是帶寶寶的新父母的話兔甘，也可以相互協(xié)調(diào)，分工合作來找一下時間鳞滨。當(dāng)然洞焙，學(xué)習(xí)過程一定要有成效，要不然就變成了偷懶不帶孩子的借口了拯啦。
我們每個人都要真誠遵循自己的內(nèi)心目標(biāo)澡匪，然后專注于要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，選擇不同的學(xué)習(xí)方式褒链。
平常閱讀過程中唁情，我偏向于使用循環(huán)式學(xué)習(xí)，這樣就能快速獲取自己所需的片段碱蒙。
對于要專攻某一項(xiàng)技能的時候荠瘪，就可以采用高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，比如說這段期間我在學(xué)攝影技術(shù)赛惩。就購買課程哀墓，然后使用手機(jī)不停的模仿練習(xí)，這就是高強(qiáng)度學(xué)習(xí)吧喷兼。
下方是秋水老師在音頻簡介里的內(nèi)容篮绰，強(qiáng)烈建議購入老師的課程喲。途徑：喜馬拉雅聽 -搜索《學(xué)會知識管理季惯，優(yōu)秀到不能被忽視》吠各。
1臀突、29部電影和劇集列表：
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2、《情節(jié)贾漏！情節(jié)候学！》
https://book.douban.com/subject/10834606/
3、今天的作業(yè)：
今天學(xué)到的這兩個方法纵散，你覺得自己可以怎么應(yīng)用呢梳码？請舉實(shí)例說明，最好是實(shí)踐之后的心得體會伍掀。
