我們身邊很多人都有刷朋友圈策吠、刷微博逛裤、刷劇、刷游戲等等猴抹，令人捧腹也無(wú)奈的是带族，有很多女生一年到頭追韓劇，一年能換好幾個(gè)老公……
但蟀给，我們?yōu)槭裁匆煌５厮⑦@些劇呢蝙砌？有些人是因?yàn)闊o(wú)聊，所謂閑的蛋疼跋理，即是如此择克；有些人是因?yàn)閷?duì)信息的饑渴，這里不得不用“饑渴”二字前普，因?yàn)橛械娜怂⒅跄芩⒁惶於切希挥袡C(jī)會(huì)就又開始刷氧秘。
更深入一點(diǎn)溅呢，到底為什么會(huì)一直刷這刷那呢？又該怎么辦呢莫换？別著急峻厚，請(qǐng)聽我給你娓娓道來(lái)响蕴。
《莊子》中記載了這樣一個(gè)故事：
一個(gè)賭徒拿著瓦礫去賭時(shí)，幾乎是逢賭必贏惠桃，而當(dāng)他拿著萬(wàn)兩黃金去賭時(shí)浦夷，卻輸?shù)靡粩⊥康亍?/p>
看完這個(gè)故事，你有什么感受辜王？這讓我想起了一句話：越想得到反而越得不到劈狐。我最切身的經(jīng)歷就是以前解決睡眠問(wèn)題的經(jīng)歷，越想睡著反而越睡不著誓禁。
升華一下懈息，其實(shí)這就是所謂的目的顫抖∧∏。“目的顫抖”這個(gè)詞很有意思辫继，現(xiàn)在大家都喜歡說(shuō)結(jié)果導(dǎo)向，目的顫抖是個(gè)什么鬼俗慈？之所以叫這個(gè)名詞姑宽，是因?yàn)檫@個(gè)詞有個(gè)很有意思的來(lái)源：
目的顫抖也叫“穿針心理”，心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在給縫衣針穿線的時(shí)候闺阱，越是全神貫注地努力炮车，線越不容易穿入。
說(shuō)直白點(diǎn)，就是：越專注瘦穆，越容易失敗纪隙。大家普遍認(rèn)為專注是好事，但也得分情況扛或，這個(gè)度還是要掌握好绵咱。比如上考場(chǎng)前，老師總是說(shuō)要適度緊張熙兔，太緊張了肯定不行悲伶，不緊張也差一點(diǎn)，適度緊張才是最好住涉。
但為什么會(huì)有目的顫抖呢麸锉？三個(gè)字：太緊張。
為什么太緊張舆声？七個(gè)字：太看重花沉，故太緊張。我們都有這樣的經(jīng)歷：一場(chǎng)重要考試結(jié)束(如高考)纳寂，查分?jǐn)?shù)主穗，在知道分?jǐn)?shù)前往往最緊張泻拦。為什么毙芜？因?yàn)槲覀兲粗亓恕Ｋ源筚惤?jīng)驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員總是很重要争拐，頂尖水平的運(yùn)動(dòng)員之間腋粥，技術(shù)差別很小，比拼的往往是心理素質(zhì)架曹。所以有人說(shuō)陶菲克打球會(huì)帶一點(diǎn)玩的心態(tài)隘冲，所以林丹總能在關(guān)鍵球上把握絕佳。
還有一個(gè)原因也很重要绑雄，那就是：過(guò)于注重局部展辞。也就是古人說(shuō)的：當(dāng)局者迷，旁觀者清万牺。所以罗珍，目的顫抖可以拓展一下，就是對(duì)局部過(guò)于注重脚粟，導(dǎo)致對(duì)整體缺乏考量覆旱，最后失敗了。
但是不是目的越顫抖核无，就一定越容易失敗呢扣唱？還是講個(gè)故事：
美國(guó)人發(fā)現(xiàn)在太空中，圓珠筆寫不出字，于是費(fèi)了一番功夫噪沙，開發(fā)了“太空筆”炼彪。這時(shí)他們對(duì)蘇聯(lián)用什么解決方法產(chǎn)生了好奇，結(jié)果發(fā)現(xiàn)蘇聯(lián)用的是鉛筆正歼。
這個(gè)故事中霹购，美國(guó)人有些當(dāng)局者迷，但他們可以鉆進(jìn)這個(gè)牛角尖朋腋，只是費(fèi)了一番時(shí)間齐疙，談不上失敗。所以旭咽，問(wèn)題都得辯證地看贞奋，千萬(wàn)不要了解到目的顫抖，然后就變得敷衍了事穷绵。
關(guān)于目的顫抖轿塔，給我最大的啟發(fā)是不要過(guò)于局限。因?yàn)榭朔o張這種心里素質(zhì)問(wèn)題需要長(zhǎng)期訓(xùn)練仲墨，而跳出局限的問(wèn)題則相對(duì)容易解決勾缭，而且收效很好。
網(wǎng)上看到一個(gè)案例：
美國(guó)一個(gè)跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)完成了一項(xiàng)對(duì)資源稀缺狀況下人的思維方式的研究目养，結(jié)論是：窮人和過(guò)于忙碌的人有一個(gè)共同思維特質(zhì)俩由，即注意力被稀缺資源過(guò)分占據(jù)，引起認(rèn)知和判斷力的全面下降癌蚁。
是的幻梯，窮人和太忙的人，對(duì)于他們稀缺的東西(分別為錢和時(shí)間)太過(guò)聚焦努释，導(dǎo)致反而因此無(wú)法跳出這個(gè)局部碘梢。比如窮人因?yàn)楦F，所以想方設(shè)法省錢伐蒂，結(jié)果時(shí)間成本耗費(fèi)煞躬，沒能致富；忙人則因?yàn)槊σ莅睿允虑槎继幚聿贿^(guò)來(lái)恩沛，導(dǎo)致焦頭爛額，忙碌而又盲目昭雌。
這兩類人要怎么辦呢复唤？窮人應(yīng)該要意識(shí)到時(shí)間成本，想方設(shè)法去掙錢烛卧，這樣才可能擺脫貧窮佛纫；忙人應(yīng)該學(xué)習(xí)時(shí)間管理妓局，將不重要的事劃分出去，堅(jiān)持要事第一呈宇，這樣才能變得從容好爬。
好，回到文章開頭的問(wèn)題甥啄。前面說(shuō)到存炮，有的人停不下來(lái)刷這刷那是因?yàn)閷?duì)信息的饑渴，這其實(shí)可以理解為對(duì)信息的稀缺感蜈漓，但是否他們真的那么缺信息穆桂？很難回答，但可以肯定的是他們刷了那么多信息融虽，吸收了的沒有多少享完，這樣，問(wèn)題就變得嚴(yán)重了有额。
前面還說(shuō)到般又，有的人是因?yàn)闊o(wú)聊而刷，這更可憐巍佑，時(shí)間就是金錢茴迁，這些人恐怕還沒意識(shí)到。
對(duì)于這兩種行為萤衰，我認(rèn)為都可以理解為過(guò)于局限堕义，最深層次的，是過(guò)于局限于人的本能腻菇，而無(wú)法跳出胳螟。這一點(diǎn)是我們常常要注意提防昔馋。當(dāng)然對(duì)錢的專注恐怕也是一個(gè)問(wèn)題筹吐，這會(huì)導(dǎo)致對(duì)家庭缺少照顧。
所以秘遏，我們應(yīng)該努力跳出局限丘薛。但怎么跳出局限呢？請(qǐng)看此文：皇帝用金鋤頭的笑話背后是什么邦危？
總結(jié)起來(lái)洋侨，就是：
常常反省，以發(fā)現(xiàn)不足倦蚪；多與人交流希坚，當(dāng)然前提是你得有能提出問(wèn)題的朋友；多讀書陵且、多思考裁僧。我不讀書就不會(huì)知道很多概念个束。
還有一點(diǎn)提一下：不忘初心，方得始終聊疲。這點(diǎn)其實(shí)包含在常常反省中茬底，但是其中很重要的一部分。我們平常專注于工作获洲、生活阱表，很容易迷失，因?yàn)橄萑肓四切┓泵Φ匿鰷u贡珊。
迷失的結(jié)果是什么最爬？一方面自己會(huì)很茫然，另一方面门岔，一生可能碌碌無(wú)為烂叔，更重要的，到老時(shí)可能會(huì)很后悔固歪，因?yàn)榭赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)自己想做的沒做蒜鸡，迷茫地度過(guò)了一生。這就需要我們時(shí)常審視自己的目標(biāo)牢裳、方向逢防，跳出生活瑣事的局部，方能得那始終蒲讯。
最后提醒一點(diǎn)：對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化也可以多多學(xué)習(xí)忘朝，不要總以為外國(guó)的月亮比較圓。目的顫抖這個(gè)概念判帮，其實(shí)古人早就知道了局嘁，本文開頭就是。當(dāng)局者迷晦墙，旁觀者清悦昵，又是一個(gè)高度概括。
