當冰雪消融春回大地澄者,當春風(fēng)拂面百花待放笆呆,每個人的心里也都涌起了新一輪的沖動和期望请琳。
新的一年,要有新的氣象赠幕,有新的進步俄精,新的成長,新的飛躍榕堰。
新的一年嘀倒,要讓自己生活得更加美好更加充實更加快樂更加幸福!
86歲的盛瑞玲活成了青春美少女局冰,113歲的許哲從69歲才開始學(xué)習(xí)瑜珈测蘑;80歲的王德順說沒有人能夠阻止你成功,除了你自己康二。
那么碳胳,只有他們年齡一半甚至不到的我要怎么做,才能實現(xiàn)自己的夢想和期望沫勿?
一直是一個美美的夢想家挨约,有著無數(shù)的夢想清單:
我要有美美的身材,在夏天時不用擔心松馳的肉肉暴露自己的衰老产雹;
我要有快樂的心情诫惭,無論獨處還是群居我不用擔心落寞的困擾;
我要有開心的女兒蔓挖,雖然學(xué)業(yè)辛苦但仍舊健康自信積極樂觀夕土;
我要有充實的生活,工作瘟判、學(xué)習(xí)怨绣、生活、分享一個都不能少拷获;
我要有豐盈的內(nèi)在篮撑,靜心閱讀在人生的任何時候都非常重要.;
我要有......
可是,再美好的夢想沒有行動就只是空想匆瓜,那么赢笨,我的夢想怎樣才能成為現(xiàn)實?
所以驮吱,還是要把夢想分解成近期的現(xiàn)實的‘’小目標‘’:
1茧妒、每月讀兩本書(一本PD相關(guān),一本文學(xué)相關(guān)糠馆,先從跳一跳夠得著開始嘶伟,嘻嘻)
2、每天至少鍛煉半小時(瑜伽又碌、跑步九昧、游泳都可以,周鍛煉時間只可以多不可以少毕匀,否則肉肉跑不掉)
3铸鹰、每周給女兒一封信直到高考(堅持下去,相信我的堅持也能強化她的信心和毅力)
4皂岔、每月至少參加一次義工活動(未成年人指導(dǎo)中心蹋笼、網(wǎng)友義工團、青春護航站不一而足躁垛,更歡迎家庭教育剖毯、親子活動相關(guān)公益講座預(yù)約。堅信幫助別人才能讓自己更加快樂)
5教馆、每周至少上一次微課(當學(xué)生)逊谋,做一次分享(線上線下均可),分享永遠是最好的學(xué)習(xí)
6土铺、每半年一次培訓(xùn)進修(保證自己的愛之杯能量滿滿胶滋,才能更好的幫助別人)
什么時候開始?
蟲蟲開始了她的第三輪七天打卡悲敷;
Elly的課排到了2017年底究恤;
我也定下了2017年的計劃,那就從現(xiàn)在開始后德,從本周開始部宿。
每個周日盤點自己本周的完成進度,是對自己承諾的兌現(xiàn)瓢湃,也是讓自己在大家的監(jiān)督下不再有偷懶的機會窟赏。
2017年,我要用最美好的姿態(tài)呈現(xiàn)給你箱季;
2017年涯穷,我也希望遇到,并陪你成為最好的自己藏雏。
2017拷况,我在這里,等你掘殴,陪你赚瘦,懂你,愛你奏寨,溫暖你起意。
聯(lián)系人:鑫雨(笑媽)
電話:13914568828