幸福是一種能力

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與先生認識十年曹傀,結婚四年。從戀愛到結婚前六年饲宛,從來沒有發(fā)生過激烈的爭吵皆愉,更沒有經(jīng)歷過分分合合的狗血劇情。進入婚后第四年,雙方開始出現(xiàn)了摩擦幕庐、抱怨久锥。我覺得情況有點不妙,希望恢復我們完美如初的生活异剥。于是我想到到了這本已經(jīng)放了三個月都沒有看的書瑟由,海藍博士的《不完美,才美》冤寿。

這是一本關于幸福主題的書歹苦,書中對親密關系內容的敘述,讓我深受震動督怜,并且找到了自己的問題所在殴瘦。海藍博士在書中說到:擁有幸福是一種能力。只要愿意面對和學習号杠,每個人都能得到自己的幸福蚪腋。我相信透過此書,我能找到自己的那份幸福姨蟋!

1.

愛有生命屉凯,關系有四季
海藍博士把親密關系分成了四季:
春天:親密關系的浪漫期
夏天:親密關系得到成長期
秋天:親密關系的收獲期
冬天:親密關系的矛盾期

走入婚姻后才發(fā)現(xiàn)所有夢幻中的美好都消失不見了,生活的柴米油鹽讓家庭陷入激烈的矛盾與沖突眼溶。到了這個時候神得,我們往往覺得這日子過不下去了。雙方已經(jīng)沒有了愛偷仿,日子過著過著就要散了哩簿。

須不知,這只是進入了親密關系的冬天酝静,正是一段感情升華的開始节榜,矛盾恰好是走進彼此內心的契機、親密關系升級的階梯别智,渡過了嚴冬宗苍,就會迎來春暖花開。

倘若不知道其中的規(guī)律薄榛,雙方進入了矛盾期讳窟。感覺到了痛苦,就想要放棄這段感情敞恋±龇龋或者動不動就說:“”難道還怕找不到更好的嗎?分手硬猫、離婚补箍!”

其實改执,如果真的分了手,又立刻進入到下一段關系中坑雅,還是會遇到同樣的問題辈挂。你沒有了解親密關系的規(guī)律,沒有為雙方的感情付出心血裹粤,幸福只會離你越來越遠终蒂!

2.

所有的不滿后面,都有一個你認為的應該遥诉。

曾經(jīng)后豫,我一直沉浸在自己所認為的“應該”。我總是對先生說:“你這么多時間突那,你應該多看點書按炷稹!你應該這樣做愕难!你應該那樣做啊...." 結果鬧得雙方不歡而散早龟。

我花許多的時間想讓先生按我的標準和方式做事、生活猫缭。但事實上葱弟,每個人都有自己的標準和生活方式,沒人喜歡被說教猜丹,沒人喜歡被控制芝加。

真正的陪伴是放下所有的要求和陪伴、控制和評價射窒,只是單純的觀察對方當下的樣子藏杖,關注他當下的感受,并愿意和這個真實的人在一起脉顿。而不是只要自己認為好的蝌麸,就強迫對方按自己的意愿去做。這是傷害艾疟,而不是真正的愛来吩。

我們能做的只有要求自己,先用自己的行動蔽莱,而不是語言弟疆,體現(xiàn)出自己的變化。用愛盗冷,陪伴愛人走一條心智成長的道路怠苔。

3.

愛人,是需要教才知道怎么愛你的人
在這本書里正塌,海藍博士告訴我們嘀略,愛人是要教的,教TA怎么對待你乓诽,就像教孩子一樣帜羊,慢慢地TA就會了。

在與愛人相處的日子里鸠天,我們總是幻想用一個眼神讼育、一聲沉默、一句暗示稠集,對方就能明白你的心意奶段,能夠思你所思,想你所想剥纷。

比如痹籍,今天工作的時候受到領導的批評,下班回到家悶悶不樂晦鞋,這時特別希望能夠得到愛人的安慰蹲缠。可是呢悠垛?對方根本就不知道你發(fā)生了什么事情线定,看到你不高興,還以為是自己做錯了什么确买,惹你生氣斤讥,不僅沒來安慰你,還有意的避開你湾趾。這時的你有可能火冒三丈芭商,跟對方大吵一架,甚至口無遮攔的說:“你一點都不關心我搀缠,你一點都不懂得體貼我.......”

而如果換一種方式蓉坎,直接告訴對方:“我今天工作出了點狀況,現(xiàn)在很委屈胡嘿,你抱一下我蛉艾!”這時對方就很明白該怎么做了。

所以衷敌,如果我們希望別人怎么來對待我們勿侯,我們就應該告訴對方,教別人來如何做缴罗。
大家都希望對方無師自通助琐,而事實上,心有靈犀不是機緣巧合面氓,而是兩人千萬次墨盒的結果兵钮。

4.

真愛的開始蛆橡,是從激情滿懷到平平淡淡。人不可能永遠充滿激情掘譬,從濃烈到平淡是必然泰演。
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只要我們愿意面對、愿意學習葱轩,一切都能發(fā)生改變睦焕。

馬伊琍曾說:戀愛容易,婚姻不易,且行且珍惜!

愛需要付出靴拱,愛也需要珍惜垃喊。能夠與你相伴到老的,不是炙熱如火的激情袜炕,而是激情褪后那份相濡以沫的平淡本谜!

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