控制情緒有多重要?

? ? ? 我和先生惭笑,結(jié)婚七年多了侣姆,在步入婚姻之初的那幾年,用雞飛狗跳來形容沉噩,最合適不過捺宗,我們一個(gè)脾氣急,一個(gè)性子爆川蒙,如同火柴遇上鞭炮蚜厉,一點(diǎn)就炸,由于嫁的比較近畜眨,常常折騰的兩家人昼牛,上下不安术瓮,母親每每在此,總不禁嘆息“真不如當(dāng)初把你嫁的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的贰健!”

? ? ? 曾經(jīng)的我胞四,活潑開朗,熱情大方伶椿,喜歡交朋友辜伟,也喜歡和朋友們分享身邊各種奇聞趣事,是個(gè)閑不住的主兒脊另,我還記得游昼,曾經(jīng)有人用這樣的話來形容我,在學(xué)校尝蠕,看到哪有一大群女孩子烘豌,我必在她們之中。

? ? ?自從結(jié)婚后看彼,我變了廊佩,變得喜歡獨(dú)處,喜歡發(fā)呆靖榕,因?yàn)槲覍?shí)在不清楚哪里的原因标锄,自從結(jié)婚后,我會(huì)經(jīng)常因?yàn)樾┈嵥榈淖录疲恢狄惶岬男∈铝匣剩臀业南壬綐屔鄳?zhàn)星压,你來我往践剂,最后兩敗俱傷。

? ? ?在此之前娜膘,我從未和任何人逊脯,發(fā)生過爭(zhēng)執(zhí),我不知道竣贪,為什么婚姻將我變得如此恐怖军洼?我會(huì)因?yàn)樗共粴w宿,而與他吵的天翻地覆演怎,會(huì)因?yàn)樗c其他女子網(wǎng)上聊天匕争,而與他爭(zhēng)得面紅耳赤,會(huì)因?yàn)樗囊痪錈o心的話爷耀,與他喋喋不休甘桑,最終,我們筋疲力盡。

? ? ?在獨(dú)處時(shí)扇住,我總在捫心自問,在爭(zhēng)吵時(shí)盗胀,那個(gè)歇斯底里的女子艘蹋,是我嗎?那個(gè)將丈夫吵的無可奈何的女子票灰,是我嗎女阀?如果是,為什么會(huì)這樣屑迂?

? ? ? 想起曾經(jīng)的種種浸策,恍如隔世,我記得最清楚的一次是惹盼,我們爭(zhēng)吵時(shí)庸汗,怒氣沖沖的我,轉(zhuǎn)頭就走手报,絲毫不顧及后果蚯舱,沒有想過,在陌生的城市掩蛤,該去哪枉昏?只知道,離開這個(gè)男人揍鸟。

? ? ? ? 在黑暗的北京城兄裂,奮力往前跑,要逃離他阳藻,他拼命追著我晰奖,我們追逐在街邊,絲毫不顧及路人腥泥,偶爾的側(cè)目畅涂,他猛的抓住我的手,緊緊的抱住我道川,看著他憔悴的模樣午衰,那一刻,我不由得心軟下來冒萄,我們相擁而泣臊岸,如同兩只刺猬,一接近尊流,就將對(duì)方刺的千瘡百孔帅戒,突然間,電閃雷鳴,滂沱的大雨逻住,淋的我們措手不及钟哥,也沖刷著,我們彼此的眼淚瞎访,先生頹廢說腻贰,我從來沒有和任何人,發(fā)生過爭(zhēng)吵扒秸,為什么播演?

? ? ? 那一刻,我真的很委屈伴奥,我緊緊的抱著他写烤,忘記周遭的一切,我只知道拾徙,我們?cè)诨ハ鄠Α?/p>

? ? ?為什么洲炊?我也不知道,我只知道尼啡,每次看到他稍微不悅的表情选浑,我會(huì)馬上發(fā)火,而他會(huì)從開始的嘗試溝通玄叠,到后來針鋒相對(duì)古徒,最后汤锨,我兩經(jīng)常兩敗俱傷痘绎。

? ? ?后來在吵架中入问,得出的結(jié)論就是牺弹,針尖遠(yuǎn)離麥芒粉楚,通俗講形娇,就是在他生氣時(shí)册倒,我沉默乓搬,避開他西雀,等到他冷靜時(shí)萨驶,就輪到我和他講,我的道理了艇肴,盡量避免和他同時(shí)發(fā)火腔呜,將發(fā)火時(shí)間岔開。還有嘗試控制自己的情緒再悼,我發(fā)現(xiàn)效果顯著核畴。

場(chǎng)景一

? ? ?我們兩經(jīng)營(yíng)著屬于自己的小吃店,那晚老鄉(xiāng)邀請(qǐng)冲九,我們收拾完畢后谤草,就出去玩去了,因?yàn)橥砩县澩妫栽缟衔覀冸p雙睡到自然醒丑孩,醒來時(shí)冀宴,已是中午十一點(diǎn),平時(shí)我們?cè)缟暇劈c(diǎn)半就營(yíng)業(yè)了温学。

? ? ?看著時(shí)間略贮,我兩大吃一驚,趕緊收拾準(zhǔn)備枫浙,我邊收拾,邊嘮叨古拴,你怎么也不多訂個(gè)鬧鐘箩帚,這得損失多少是呀,叫你別去玩黄痪,越嘮叨紧帕,越起勁,結(jié)果他生氣了桅打,破口大罵是嗜,看到他罵人,我更是生氣挺尾,我們彼此互不相讓鹅搪,結(jié)果,凄凄慘慘戚戚遭铺,一天都沒有營(yíng)業(yè)丽柿,因?yàn)榘褧r(shí)間都放在了吵架上,誰(shuí)也沒有心思注意我們的小店魂挂。

場(chǎng)景二

? ? ? 同樣的甫题,我們晚上熬夜了,第二天醒來時(shí)涂召,我看到時(shí)間坠非,已經(jīng)十一點(diǎn)半了,天哪果正,趕緊匆忙叫他起床炎码,看到他慌張起床時(shí),我覺得我似乎穿越時(shí)空了秋泳,似乎看到我兩吵架一整天的場(chǎng)景辅肾,因?yàn)槭窃?jīng)發(fā)生的,我努力壓下心中的不快轮锥,急忙收拾小店矫钓,在我兩共同努力下,我們開門了,剛開門新娜,就有顧客上門赵辕,我們開始了一天的繁忙勞作中。

? ? ?晚上概龄,躺在床上还惠,我在想,控制情緒該多么重要私杜,同樣的事情蚕键,就是因?yàn)樯晕⒖刂屏饲榫w,結(jié)果卻截然不同衰粹。

? ? ? 有時(shí)候锣光,我們總是逞一時(shí)嘴快,而讓后面事情铝耻,麻煩不斷誊爹。任由情緒主宰身體,只會(huì)把事情越做越糟瓢捉,但控制住了情緒频丘,事情就成功了一半。

? ? ? 學(xué)著控制自己的情緒吧泡态,這樣搂漠,不論我們的婚姻,還是事業(yè)某弦,只會(huì)越來越好状答!

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