p.s.2020年新年愿望之一是助力我的好姐妹收獲美好的情感~因此我也會(huì)不斷學(xué)習(xí)輸出成長(zhǎng)起來(lái)~[調(diào)皮]
昨天和姐妹們談到情感中成熟度的問(wèn)題袍睡。在情感中很多問(wèn)題的產(chǎn)生拭抬,大概都是因?yàn)槲覀冞€不夠成熟荤傲。
那么究竟什么是成熟?
成熟模式圖,即人類(lèi)成長(zhǎng)的三個(gè)階段割择,分別為依賴(lài)期嘿辟、獨(dú)立期、互賴(lài)期池摧。
依賴(lài)期以"你"為核心:你照顧我焦除;你為我的得失成敗負(fù)責(zé)。
獨(dú)立期以"我"為核心:我可以做到作彤;我可以負(fù)責(zé)膘魄;我可以靠自己;我有權(quán)選擇竭讳。
互賴(lài)期以"我們"為核心:我們可以做到创葡;我們可以合作;我們可以融合彼此的智慧和能力绢慢,共創(chuàng)前程灿渴。
如同耕種與收獲的次序無(wú)法顛倒一樣,成熟模式必須是由內(nèi)而外依次實(shí)現(xiàn)胰舆。比如獨(dú)立是互賴(lài)(雙贏)的基礎(chǔ)骚露。只有獨(dú)立的人才能選擇互賴(lài),但尚未擺脫依賴(lài)性的人則無(wú)此條件缚窿。
親密關(guān)系是一個(gè)需要長(zhǎng)期互賴(lài)的過(guò)程棘幸。因此,想要健康正循環(huán)的親密關(guān)系滨攻,我們需要先情感獨(dú)立够话。
情感上不能獨(dú)立的人,其價(jià)值和安全感都來(lái)自他人的看法光绕,一旦無(wú)法取悅別人便會(huì)極度沮喪女嘲。
相反,情感上互賴(lài)的人诞帐,能充分認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值欣尼,但也知道愛(ài)心、關(guān)懷以及付出的必要性。
想要獲得美好的情感愕鼓,我們先要做一個(gè)精神獨(dú)立的人~最高級(jí)的親密關(guān)系就是互賴(lài)钙态,需要一定成熟度作為必要條件,當(dāng)然我們也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中不斷成長(zhǎng)~