第一覺
起床知道7：15了葱绒，不能時時跟的靜心失驶，可以聽音頻
第二覺
喜歡自己和自己呆在一起的當下廊散，珊珊老師的聲音緩緩流淌，身體之間的細胞在相互問候剥汤，腳部的感知隨時由絲絲的麻意陣陣襲來颠放，它在，以不同的感覺在吭敢，每一處的在碰凶，讓心慢慢打開打開，歡喜鹿驼，享受…
第三覺
跑步欲低，汗流浹背，整個身體的汗腺被衣服緊緊地包圍畜晰，一層二層砾莱，每一個汗珠跳躍出棉織物與外層的空氣相擁，好雀躍呢
第四覺
和密友辦公室喝茶舷蟀，兩人盤腿而坐恤磷，在她說話的時候我持續(xù)感知到不斷的電流從腿部向上蔓延，我知道她其實和我是一體的野宜。
第五覺
辦公室的沉香伴隨著音樂裊裊升起扫步，不同的節(jié)奏，展現(xiàn)不同的舞姿匈子，上下左右不斷搖動河胎，看著看著，好像我們也是持續(xù)在跟著歌舞.
第六覺
小V的手機被沒收了虎敦，回來看到他一切的不如意都在和手機關(guān)聯(lián)游岳，看到了手機對他的影響，也看到了自己對他反應(yīng)的焦慮…
第七覺
閉上眼睛壓腿其徙，一次二次三次胚迫，心中默念數(shù)字，頭碰到腿部的時候可以感知到腿部鍛煉完后的溫度唾那，和看到自己對lose weight的期待访锻，呵呵…要做孩子的榜樣，不易…
