2018年的新一周里春弥，新年計(jì)劃又提上了日程。

去年這個(gè)時(shí)候?qū)懴碌脑竿恢烙謱?shí)現(xiàn)了多少匿沛？

那時(shí)候，生活不止眼前的雞血榛鼎，還有懶和拖延逃呼。與這兩個(gè)詞搏斗至今公给，好像有什么也悄悄起了變化。

珍惜當(dāng)下生活的你蜘渣，堅(jiān)持著微小改變的你淌铐，也許就在哪一天發(fā)現(xiàn)，那些邁不去的坎早已被拋在身后蔫缸。

而你所期待的那個(gè)“一切都好”的未來腿准，也變得有跡可循。

1.? 保持學(xué)習(xí)狀態(tài)

人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程拾碌，每一個(gè)階段的結(jié)束都是一次清零吐葱，需要我們重拾行囊粘我，迎接新的挑戰(zhàn)咙崎。

“生命并不是你活了多少日子，而在于你記住了多少日子悠抹》乐ⅲ”

著名翻譯家許淵沖先生在《朗讀者》中給人留下了深刻的印象孟辑。

已是96歲高齡的他，在說到動(dòng)情處時(shí)蔫敲，依舊熱淚盈眶饲嗽。

醉心于他所鐘愛的翻譯事業(yè)，為之學(xué)習(xí)一生奈嘿，奉獻(xiàn)一生貌虾，是許老先生的幸福。

不論是名聲大噪裙犹，還是手捧翻譯界的最高獎(jiǎng)項(xiàng)尽狠，都只是漫長(zhǎng)人生的小小插曲。

學(xué)習(xí)叶圃，探索袄膏，找尋生活中的新鮮感，獲得工作中的新靈感盗似，讓人永遠(yuǎn)保留活下去的激情哩陕。

“一個(gè)人的氣質(zhì)里，藏著他讀過的書赫舒，走過的路悍及，愛過的人〗影”

人民網(wǎng)曾調(diào)查過不同群體的文學(xué)閱讀情況心赶，每天閱讀時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)的群體為作家和大學(xué)中文系學(xué)生。其中缺猛，有23.3%的中文系學(xué)生每天閱讀兩小時(shí)以上缨叫，12.9%的人每天閱讀時(shí)間不超過30分鐘椭符。

而媒體從業(yè)人員作為與文學(xué)閱讀關(guān)系十分緊密的群體，調(diào)查結(jié)果顯示他們上網(wǎng)和看影視作品的時(shí)間已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了讀書耻姥。

被各類綜藝销钝、電視劇、社交軟件占據(jù)了上風(fēng)的業(yè)余生活里琐簇，文學(xué)閱讀的比重越來越低蒸健。

堅(jiān)持閱讀，是一個(gè)人保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的最好方法婉商。

如果你現(xiàn)在開始靜下心來享受閱讀似忧，不斷學(xué)習(xí)，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)感受世間美好丈秩。

2. 有一兩樣自己的愛好

有一兩門興趣愛好盯捌，是我們表達(dá)對(duì)生活熱愛的方式。

小時(shí)候蘑秽，我們被家長(zhǎng)強(qiáng)迫著學(xué)這學(xué)那饺著，日后抱怨著“那不是我喜歡的東西】昀牵”

長(zhǎng)大后瓶籽，當(dāng)我們明白了自己的喜好匠童，卻又缺乏毅力埂材，把愛好都丟下。

王小波說：一個(gè)人只擁有今生今世是不夠的汤求，他還要擁有詩意的世界俏险。

電影《詩》中的主人公美子已經(jīng)66歲。她只身一人帶著十多歲的外孫生活扬绪，靠做鐘點(diǎn)工的微薄收入過著清貧的日子竖独。

雖然日子庸常、瑣碎挤牛，甚至麻煩莹痢，可是美子用滿腔熱愛，在紛擾中尋得了一處寧靜快樂墓赴。

美子愛詩歌竞膳，愛讀詩，也學(xué)著寫詩诫硕。她觀察每一束路邊的小花坦辟，靜靜端詳浸滿陽光的樹，把詩意融入到每一寸的現(xiàn)實(shí)里章办。

三分鐘熱度很簡(jiǎn)單锉走，而能長(zhǎng)久葆有一份熱愛才最可貴滨彻。

如果你現(xiàn)在開始找回自己的愛好，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)熱愛你的生活挪蹭。

3. 學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間

24小時(shí)亭饵，對(duì)于每個(gè)人都是公平的，不論是富人還是流浪漢梁厉，無一例外冬骚。

玩玩手機(jī)看看劇，聊聊八卦刷個(gè)段子懂算，一天輕輕松松就過去只冻。

第二天幡然醒悟好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不到十分鐘又被彈出的對(duì)話框吸引计技。

時(shí)光流逝喜德，望著成績(jī)單上慘淡的GPA，簡(jiǎn)歷上想破腦袋也填不滿的各項(xiàng)經(jīng)歷垮媒，到頭來也只能扼腕嘆息舍悯，徒增焦慮。

讓時(shí)間發(fā)揮它的最大效用睡雇，可以讓生活更加充實(shí)飽滿萌衬。

電影《偷天情緣》里，機(jī)械的工作讓主人公感到厭煩它抱，想要逃離小鎮(zhèn)秕豫。

然而這一天，老天給男主人公開了個(gè)玩笑：不論今天經(jīng)歷什么观蓄，清晨六點(diǎn)混移，他又會(huì)回到2月2日這一天。

這時(shí)候的他才體會(huì)到：比死亡更令人恐懼的侮穿，是單調(diào)重復(fù)的日子歌径。

在嘗試各種自殺方式無果后，他逐漸接受了這個(gè)事實(shí)亲茅，開始用心規(guī)劃這24小時(shí)回铛。

故事結(jié)尾，他學(xué)習(xí)詩歌和鋼琴克锣，善良熱情地對(duì)待身邊人茵肃，收獲了全鎮(zhèn)人的愛戴。時(shí)間終于跳到2月3日娶耍，此時(shí)的他對(duì)每一天都信心滿滿免姿，充滿新鮮。

重復(fù)的日子不只存在于電影里榕酒。丹麥的一位攝影師Peter Funch胚膊，在同樣的地點(diǎn)故俐，同樣的時(shí)間段里，蹲拍9年紊婉，只想看看人們的改變药版。

當(dāng)他整理照片時(shí)卻發(fā)現(xiàn)，有許多人喻犁，在照片里出現(xiàn)了不止一次槽片。

而不同的年歲里，他們的神態(tài)肢础、發(fā)型还栓，手中握著的咖啡，身邊陪伴的友人传轰，都沒有什么變化剩盒。

“我?guī)缀醪桓蚁嘈牛诖蠖际屑~約慨蛙，人們幾乎日復(fù)一日重復(fù)同樣的行為辽聊，仿佛進(jìn)行一種固化的儀式∑谄叮”

周迅曾在接受采訪時(shí)提到：時(shí)間是流動(dòng)的跟匆，我也是流動(dòng)的。

可對(duì)于腳步匆忙的大多數(shù)來說通砍，時(shí)間尚在流動(dòng)玛臂，人卻在兩點(diǎn)一線的生活中靜止了。

規(guī)劃時(shí)間的過程中埠帕，我們更加明白自己的能力與空間垢揩，對(duì)自我的認(rèn)知也會(huì)更加完整，從中獲得從容不迫的力量敛瓷。

過去浪費(fèi)的時(shí)間匆匆逝去，未來還有更多日子值得期待斑匪。

如果你現(xiàn)在開始有意識(shí)地規(guī)劃時(shí)間呐籽，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)用心度過當(dāng)下的日子蚀瘸。

4. 找準(zhǔn)了前進(jìn)方向

我們都清清楚楚地明白自己不想要什么狡蝶。

不想要窮，不喜歡喪贮勃，不愿意碌碌無為于當(dāng)下的工作贪惹，不接受當(dāng)初被調(diào)劑的專業(yè)〖偶危可是很少人確切懂得：自己想要什么奏瞬。

前路仍然迷霧重重枫绅，大多數(shù)人，仍被“不知道往哪里走”的迷茫感扼住了喉嚨硼端。

路不是空想出來的并淋，嘗試與摸索，才是找準(zhǔn)方向的指南針珍昨。

汪涵在《開講啦》中提到行動(dòng)的力量：“年輕人應(yīng)該勇敢一些县耽，去找到自己真正喜歡的事情，只有你找到了真正喜歡的事情镣典，才能擺脫隨波逐流帶來的焦慮與迷茫兔毙。只要你有了自己真正喜歡做的事，在任何情況下都會(huì)感到充實(shí)和踏實(shí)兄春÷饔”

所以即使是做一個(gè)搬椅子、發(fā)禮品的小劇務(wù)神郊，也讓汪涵在其中找到了無窮的快樂肴裙。

當(dāng)你愿意給自己多一點(diǎn)選擇，為人生開啟多一點(diǎn)可能性的時(shí)候涌乳，生命也會(huì)隨之回贈(zèng)你更多的驚喜蜻懦。

如果你現(xiàn)在開始關(guān)注自我，勇敢地為自己探索更多道路夕晓，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)找尋正確的前進(jìn)方向宛乃。

5. 懂得照顧自己

“別說凌晨四點(diǎn)的洛杉磯了，寫論文的時(shí)候蒸辆，24小時(shí)的洛杉磯我都見過征炼。”

“為了早起占位圖書館躬贡，已經(jīng)一個(gè)多月沒吃過早飯了谆奥。”

“熬了三個(gè)通宵拂玻，吃完了一箱泡面酸些，終于做完了報(bào)表￠苎粒”

學(xué)習(xí)魄懂、工作起來，一個(gè)個(gè)都是超人闯第，等到身體真的垮了市栗，也只能空留自己在病房里哀怨嘆氣。

2017年9月，一位20歲的女孩在毫無征兆的情況下突發(fā)腦溢血入院填帽。隨后蛛淋，她在微博里吐露了這次的經(jīng)歷：

CT檢查后，迎接她的是可怕的治療過程和禁食盲赊。每天打二十多瓶藥铣鹏，雙手打到?jīng)]位置了就打在手臂上，吃什么都會(huì)嘔吐哀蘑，頭隨時(shí)會(huì)疼到好像炸開诚卸。

而這時(shí)回顧起曾經(jīng)犯下的錯(cuò)：熬夜，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)绘迁，工作壓力大合溺，種種因素積壓，給了自己的身體一記重錘缀台。

工作再拼棠赛，賺的錢再多，也換不回一個(gè)健康的身體膛腐。

無獨(dú)有偶睛约，同年11月，某游戲主播孤王因?yàn)檫^度勞累而不幸猝死哲身。

從七月起辩涝，他的直播時(shí)間改為凌晨0點(diǎn)到早晨9點(diǎn)，長(zhǎng)期以來的作息顛倒讓他不堪重負(fù)勘天，最終離開人世怔揩。

我們總是把鍛煉、早睡脯丝、吃飯這些看似平常的事商膊，默認(rèn)為不重要。

我們理所當(dāng)然地忽略宠进，借言之：沒時(shí)間晕拆。 直到身體不適，釀成惡果砰苍，才恍然大悟潦匈，悔恨不已。

好好照顧自己赚导，是為了讓身體輕盈，心態(tài)變得更好赤惊，為了讓自己和所愛之人更加舒心吼旧。

如果你現(xiàn)在開始用心對(duì)待三餐，嘗試著早些入睡未舟，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)呵護(hù)自己的身體圈暗。

6. 對(duì)生活的人和事更包容

撕開現(xiàn)實(shí)外衣看掂为，每個(gè)人都可能有著不為人知的傷痕。

電影院里的“熊孩子”员串，有時(shí)擾了人們看電影的興致勇哗，不免遭受白眼，甚至謾罵寸齐。

前些日子看到一則來自孤獨(dú)癥兒童媽媽的評(píng)論欲诺，心頭不禁泛酸。

生而為人渺鹦，總有些苦痛不得而知扰法。一件微小的事情背后，也許是千百次放下又鼓起的勇敢毅厚。

就如劉亮程所說：落在一個(gè)人一生中的雪塞颁，不能被全部看見。

為了我們看不見的那些藏在內(nèi)心深處的黑夜吸耿，我們也該試著多點(diǎn)包容和理解祠锣。

斤斤計(jì)較，刨根求底的結(jié)果咽安，也許只鬧得血肉模糊伴网，兩敗俱傷。充滿著愛與寬容的眉眼板乙，才能溫柔地看待這個(gè)世界是偷。

如果你現(xiàn)在開始試著多些包容和理解，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)平和溫暖地面對(duì)他人募逞。

?7. 有一兩個(gè)要好的朋友

三毛說：一個(gè)朋友很好蛋铆，兩個(gè)朋友就多了點(diǎn)，三個(gè)朋友就未免太多了放接。

時(shí)間大浪淘沙刺啦，剩下的朋友越來越少，卻越來越真纠脾。

漸漸地玛瘸，明白了什么是氣場(chǎng)相合，什么又是酒肉兄弟苟蹈。

《破產(chǎn)姐妹》里糊渊，毒舌的Max和正能量滿滿的Caroline吐槽起彼此的習(xí)性如數(shù)家珍，唇槍舌劍后又會(huì)賣萌和解慧脱，誰也離不開誰渺绒。

Max用最直率的語言和無所謂的態(tài)度，教會(huì)Caroline現(xiàn)實(shí)，給予她“鐵漢柔情”宗兼；在呵護(hù)與愛的環(huán)境下成長(zhǎng)的Caroline躏鱼，給了刀子嘴豆腐心的Max溫暖，她總能從糟亂的生活背后發(fā)現(xiàn)閃光的一面殷绍。

她們扶持起了彼此的夢(mèng)想染苛，并最終收獲真愛。

雖然夢(mèng)想的蛋糕房余額終究為0主到，但她們都成就了更好的自己茶行。

有時(shí)候，朋友能帶來的安全感與力量镰烧，一點(diǎn)也不比伴侶少拢军。

是因?yàn)橛辛诉@樣長(zhǎng)久的支撐，才更堅(jiān)定了面對(duì)未來的勇氣怔鳖；是因?yàn)橛锌梢酝侣稉肀У呐笥研值苘园Γ鸥敢庀嘈藕蛣?chuàng)造更好的生活。

如果你現(xiàn)在擁有知心好友结执，并呵護(hù)維持彼此關(guān)系度陆，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)擁抱世界，去愛身邊的人献幔。

8.? 不再過分攀比

這段時(shí)間懂傀，各式各樣鄙視鏈充斥著各大行業(yè)，各種圈子蜡感，稍不注意蹬蚁，你就可能淪落到鄙視鏈的最底層。

鄭智化在《面子問題》中曾唱出中國式攀比的根源：人前人后高高低低比來比去郑兴，到頭來只是為了面子問題犀斋。

不是太想贏，只是太怕輸情连。

“我研究生畢業(yè)于哈佛大學(xué)叽粹，現(xiàn)工作于全球第一大投行，孩子爸爸是上海知名公募基金的經(jīng)理却舀，管理資產(chǎn)35億虫几。不要欺負(fù)我孩子，否則讓他爸爸把你的股票砸跌停挽拔，包括茅臺(tái)辆脸。”

前些日子上海家長(zhǎng)競(jìng)選家委會(huì)的新聞讓不少網(wǎng)友見識(shí)到了戲精的誕生螃诅。比完孩子比家長(zhǎng)每强，借著競(jìng)選的名頭大肆炫耀始腾，無非就是為了那點(diǎn)面子州刽。

攀比來攀比去空执，面子越磨越薄，內(nèi)里卻不一定增長(zhǎng)了多厚穗椅。

人生歸根結(jié)底辨绊，是由自己負(fù)責(zé)的。

浪費(fèi)大把時(shí)間與他人攀比置氣匹表，卻忽略了自己真正想要的東西门坷，只會(huì)在比較中迷失自我，到頭來得不償失袍镀。

每天都能有一點(diǎn)堅(jiān)持默蚌，每天都能比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是我們能做到的最好的改變苇羡。

如果你現(xiàn)在開始正視虛榮心绸吸，擺脫過分攀比，那么說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)著眼于自己的進(jìn)步设江，對(duì)自己負(fù)責(zé)锦茁。

?9. 維持與父母的關(guān)系

“我一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是叉存，人是一瞬間變老的码俩。”村上春樹的名句總讓人想到自己的父母歼捏。

人民日?qǐng)?bào)曾做過一個(gè)采訪：在哪個(gè)瞬間你發(fā)現(xiàn)父母老了稿存？

有位女孩說：“在公交車上，有年輕人給我父母讓座了瞳秽“曷模”

“有一次做飯時(shí)，爸爸放了兩次鹽寂诱》髌唬”

“回家時(shí)，不知道什么時(shí)候開始痰洒，茶幾上擺滿了各種我不認(rèn)識(shí)的藥品瓢棒。”

我們沒有耐心發(fā)現(xiàn)他們的老去丘喻，只會(huì)突然間察覺脯宿，父親的頭發(fā)不知道什么時(shí)候已經(jīng)花白，母親的腿腳不知道什么時(shí)候變得僵硬泉粉。

我們拿出手機(jī)來连霉，當(dāng)段子一般念著父母轉(zhuǎn)發(fā)的謠言科普和雞湯朋友圈榴芳，卻很少主動(dòng)給他們撥通一個(gè)電話，或是耐心地聽完他們絮絮叨叨著的碎碎念跺撼。

“我媽媽曾有一個(gè)夢(mèng)想是帶我外婆去環(huán)游世界窟感，但她還沒能力做到外婆就去世了，媽媽想起來就覺得很后悔歉井。

我覺得我有能力一定要帶她柿祈，還有我的兩個(gè)姐姐到處走走×ㄖ粒”

彭于晏的微博里躏嚎，到處都是帶著母親旅行的身影，帶她去想去的地方菩貌，吃想吃的食物卢佣。

感恩與愛，是他的動(dòng)態(tài)里關(guān)于母親永恒的話題箭阶。

看著他母親的照片虚茶，這么多年過去，我依然覺得她是年輕的尾膊，美麗的媳危。

大概陪伴，是可以讓父母衰老慢一點(diǎn)冈敛，再慢一點(diǎn)的待笑。

如果你現(xiàn)在開始每天空出十分鐘給爸媽撥通電話，說明你已經(jīng)學(xué)會(huì)愛父母抓谴，理解父母暮蹂。

“當(dāng)你老了，回顧一生癌压，就會(huì)發(fā)覺：什么時(shí)候出國讀書仰泻，什么時(shí)候決定做第一份職業(yè)，什么時(shí)候結(jié)婚滩届，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變集侯。只是當(dāng)時(shí)站在三岔路口，眼見風(fēng)云千檣帜消。你做出選擇的那一日棠枉，在日記上，相當(dāng)沉悶和平凡泡挺，當(dāng)時(shí)還以為是生命中普通的一天辈讶。”

每一個(gè)平凡日子里的微小堅(jiān)持娄猫，就像阿基米德的那個(gè)支點(diǎn)贱除，撐起未來的怦然絢爛生闲。

希望2018年是這樣的：

每天都能好好吃飯，好好睡覺月幌。

希望2018年能有愛的人碍讯，也有人愛自己。

希望父母親人健健康康飞醉，能多些時(shí)間陪他們冲茸。

希望能有一個(gè)慵懶的午后，約上幾個(gè)好友漫無目的的聊天缅帘。

希望每天都能有明媚的陽光，如果沒有难衰，希望有抵御雨雪風(fēng)霜的能力钦无。

希望每一個(gè)努力的人都能有收獲，如果沒有盖袭，希望在逆境中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)失暂。