被你的大腦控制還是控制你的大腦史煎?

你知道嗎谦屑?人是可以控制自己的大腦的。我們可以依靠豐富的內(nèi)心來做每日的決定篇梭,而不僅僅是受困于匱乏的大腦!

因為在我們的大腦里有一頭大象伦仍,也有一個騎象人存在。大象是我們的情感很洋,騎象人就是理智充蓝。大象是莽撞的,正如我們的頭腦,如果不加以控制谓苟,就會橫沖直撞官脓,破壞一切。幸運的是我們有騎象人涝焙,可以控制住大象卑笨,讓它循規(guī)蹈矩,按部就班仑撞。

需要警惕的是赤兴,有時候,騎象人睡著了或者走神了隧哮,大腦就成了一頭脫韁的大象桶良,人就會陷入一種無意識自動駕駛的危險境地中,有可能會說出一些莫名其妙的話沮翔,做出一些自己也無法理解的舉動陨帆。事后發(fā)出“我也不知道自己是怎么回事”的感嘆!這種后悔莫及,捶胸頓足的感覺我們都不陌生采蚀。

那么如何才能控制我們的大腦呢疲牵?智慧的古人已經(jīng)告訴我們要:如臨深淵,如履薄冰榆鼠。禪修宗也給了實際的修煉方法纲爸,那就是時刻保持全然的覺知,知行合一妆够。任重而道遠(yuǎn)缩焦。

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