人越長大，越會覺得技俐，發(fā)自內(nèi)心的快樂很難乘陪。從前一點小事，就能高興半天雕擂，如今啡邑，心似乎已漸漸被焦慮、麻木填滿井赌。
生活不易谤逼，總有太多的紛擾，在時刻左右著我們的心境仇穗。
但人生苦短流部，盡管有很多不開心，也依然需要一個快樂的心態(tài)纹坐，好好活下去枝冀。
想要快樂，有三法：舍得耘子、放下果漾、忘記。明白這個谷誓，你的人生會快樂得多绒障。
1
舍得付出
做人，舍得付出捍歪，才會有收獲户辱。
內(nèi)心真正富有的人，都明白一個道理费封，在自己付出的同時焕妙，其實也在收獲快樂和成長。
當(dāng)你用自己的善良弓摘，力所能及給予別人幫助焚鹊，小小的舉動不僅溫暖了別人，也在無形之中，照亮了你心中灰暗的陰霾末患。
當(dāng)你憑借自己的努力研叫，用辛勤的汗水，豐盈了自己的靈魂璧针，成就了更好的自我嚷炉，心中自然而然會有一種由衷的喜悅。
舍得付出探橱，不僅僅是對別人申屹，更是對自己。
做事要全力以赴隧膏，但對結(jié)果不要太看重哗讥，其實享受過程本身，就是一種收獲胞枕。
唯有懂得付出杆煞，看淡得失的人，才能擁有更多的快樂與幸福腐泻。
不計較多少决乎，不只顧眼前，以一顆純凈美好的心派桩，努力向上生長构诚，活得自在昂揚。
這樣的心境窄坦，會帶你歷經(jīng)滄桑唤反，仍然保有一顆赤子之心凳寺。
因為在那些付出的背后鸭津，你會看到更美的風(fēng)景，擁抱更快樂的人生肠缨。
2
放下執(zhí)念
每個人逆趋，都曾有過一些遺憾，或求而不得晒奕，或擦肩而過闻书，讓人難以釋懷。
人如果太過執(zhí)著脑慧，因為一個念頭魄眉，每一天都在焦慮中度過，只會忽略身邊一個又一個美好闷袒，不斷錯過本該屬于你的快樂坑律。
亦舒說：“有得有失才是人生，切忌忿忿不平囊骤，又念念不忘晃择〖街担”
人，要想心靈輕盈宫屠，活得灑脫自在列疗，就要學(xué)會放下執(zhí)念。
人生無常浪蹂，心安便是歸處抵栈，太多的欲望和雜念，只會成為人生的包袱坤次，阻礙你的前行竭讳。
沒有誰的人生，是完美無缺的浙踢，總會有這樣那樣的遺憾绢慢，重要的是，你用怎樣的眼光去看待洛波。
人生路上胰舆，有些東西注定要失去，與其緊攥著不撒手蹬挤，讓自己疲憊不堪缚窿，不如放開手，讓它隨風(fēng)而去焰扳。
該放下的倦零，就要放下，才能走得輕松吨悍，活得快樂扫茅。
3
忘記煩惱
人之所以會痛苦，就是記住了太多育瓜，不該記住的東西葫隙。
那些讓你難過、悲傷躏仇、糾結(jié)的事情恋脚，午夜夢回，常常一股腦涌上心頭焰手，令你無法喘息糟描。
有些事，過了就應(yīng)該淡忘书妻，不要一直記掛在心里船响。
總是沉浸在煩惱之中，只會不斷懲罰自己，讓你苦不堪言灿意。
既然有的東西估灿，是你無法左右的，不如放寬心隨緣缤剧，何必自尋煩惱馅袁，自找不快？
忘記荒辕，其實也是一種解脫汗销。
真正的快樂，來自于一顆簡單恬靜的心抵窒。
不必在乎別人的眼光弛针，也不必對過往耿耿于懷，做自己喜歡的事情李皇，隨遇而安削茁，怡然自樂。
當(dāng)你學(xué)會心懷善意掉房，沉淀痛苦茧跋，忘卻憂愁，心靜了卓囚，就不再懼怕世事的紛擾瘾杭。
就像有人說的，心中若有桃花源哪亿，何處不是云水間粥烁。因為快樂，就在你心中蝇棉，沒有人能拿的走讨阻。
