? ? 自從合肥學(xué)習(xí)以來色迂，對(duì)家庭圖充滿了濃厚的興趣股缸，時(shí)時(shí)想去探索不同的家庭圖验游，從中去學(xué)習(xí)與吸取更多的人生經(jīng)驗(yàn)幢炸。
? ? 到現(xiàn)在已經(jīng)完成六個(gè)家庭圖的繪制工作泄隔，每個(gè)家庭故事都給我?guī)聿煌母形蚺c進(jìn)步。
? ? 在小p的家庭圖中我看到了一個(gè)在討好父母的小孩阳懂，童年與父親缺乏溝通梅尤，承接了媽媽的情緒，青春期的叛逆岩调，在未成年就懷孕嫁人巷燥，并成為后媽，現(xiàn)在對(duì)老公外遇充滿了抱怨與憤怒号枕，在整個(gè)講述過程中它的語調(diào)是急促?gòu)?qiáng)硬的缰揪，沉浸在自己的世界中，將所有的責(zé)任怪罪在老公的身上葱淳，一直在重復(fù)一個(gè)話題钝腺。作為一個(gè)陪伴者，自己顯得沒有耐心傾聽赞厕，希望她能更多的去反思自己艳狐，先改變自己！現(xiàn)在想想還是缺乏經(jīng)驗(yàn)皿桑，不知如何打動(dòng)對(duì)方毫目？也聽不懂她不停地抱怨背后是想表明什么問題蔬啡？難道是想讓我同理，站在她的位置去指責(zé)她老公嗎（這也是不可能的阿）镀虐？也會(huì)反思自己為什么會(huì)對(duì)于抱怨的人會(huì)顯得有些缺乏耐心呢箱蟆？有種想逃的感覺！
? ? 另外的三個(gè)家庭圖中刮便，有了更多的回復(fù)經(jīng)驗(yàn)空猜，也看到很多的理論知識(shí)得以證實(shí)，家族的命運(yùn)真的是一代一代地傳遞復(fù)制恨旱，發(fā)現(xiàn)媽媽對(duì)孩子的影響比較強(qiáng)大辈毯，大多數(shù)會(huì)承接?jì)寢尩那榫w，強(qiáng)勢(shì)抱怨的媽媽窖杀，孩子長(zhǎng)大后在性格方面也會(huì)顯得強(qiáng)勢(shì)抱怨漓摩，對(duì)家庭與男性希望有更多的掌控權(quán)，也發(fā)現(xiàn)在童年時(shí)期如果父母給予的愛不夠入客，長(zhǎng)大后就會(huì)在不停的追尋中管毙，比如在金錢或是在不同的伴侶關(guān)系中尋找安全滿足感。還有如果與父母的關(guān)系沒有在心靈層面的脫離桌硫，自身就會(huì)一直在原生家庭夭咬，而看不到現(xiàn)有的家庭，從而導(dǎo)致家庭系統(tǒng)失衡铆隘，生活就會(huì)變得辛苦卓舵。
? ? ? 在面對(duì)沒有學(xué)習(xí)過的來訪者，她們的需求是想馬上解決問題膀钠，讓自己與家庭的改變掏湾，有立竿見影的效果。但我能做的是盡我所能去陪伴與傾聽肿嘲，看見她們融击。在看完每一個(gè)家庭圖，都會(huì)在腦海中回顧雳窟，自己的不足之處尊浪，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)改進(jìn)，希望下次會(huì)更好封救！
? ? ? 收獲最大的是在爸爸的家庭圖拇涤，我?guī)е环萦職馀c平和去溝通，當(dāng)我提出要爸爸講家庭故事時(shí)誉结，爸爸是非常配合與認(rèn)真的將五代故事詳細(xì)講述鹅士，從他爺爺?shù)陌职种v到他自己，在這部家族史中惩坑，我看到了一個(gè)充滿艱辛如绸，堅(jiān)強(qiáng)嘱朽，智慧有力量的家族旭贬，在爸爸的講述中看到了他對(duì)爺爺?shù)淖鹁磁c孝心怔接。還有承擔(dān)整個(gè)家族的責(zé)任感，為一大家庭不停的奮斗付出稀轨，驚奇的發(fā)現(xiàn)扼脐，爸爸與爺爺?shù)拿\(yùn)非常相似，以至于我們這一代的命運(yùn)也在追隨中奋刽，我們都在一直向外追尋瓦侮，卻又不知道為什么停不下來？在講述與我媽媽的一些細(xì)節(jié)時(shí)佣谐，我也看到了一個(gè)男人的脆弱肚吏，同時(shí)也深深的打動(dòng)了我，對(duì)他的怨恨化為理解與同情狭魂，所有的事并不是爸爸的結(jié)果罚攀，他背后有很多的原因與故事才造就了現(xiàn)在的他。爸爸一生可以用傳奇來形容雌澄，起起伏伏斋泄，但又波瀾不驚，東山再起镐牺，經(jīng)歷過各種失敗炫掐，但又堅(jiān)強(qiáng)的站起來，不被命運(yùn)所屈服睬涧，也許這就是他的命運(yùn)募胃。當(dāng)我看到爸爸的不容易后，對(duì)他現(xiàn)在的“折騰”也有了新的釋懷畦浓，不再以更高的眼光去看他或是抱怨他痹束，在心底升起了更多的敬佩之心。只是在整個(gè)過程中宅粥，可能是第一次同爸爸這么深層面的溝通参袱，讓我覺得有些尷尬，以聽為主秽梅，不知如何去反饋抹蚀？但總的來說讓我更理解爸爸，而爸爸在精神壓力層面好像也放下了很多企垦，分別的時(shí)候大家都是平靜與開心的环壤，這些都己經(jīng)是很好的收獲，也將是和解之路很好的開始钞诡。
? ? 最后在X的家庭圖中郑现，仿佛在看一部精彩的家族史湃崩，包含了各種人生酸甜苦辣，給我很多感觸接箫。把我?guī)肓艘粋€(gè)新的視野攒读，這是一次吸收智慧能量的經(jīng)歷，同時(shí)也更多的放過自己辛友，原來自己并不是不幸的薄扁，還有很多的人過得并不容易，還有很多的人一直在努力废累。對(duì)自己的覺察是在表達(dá)上的缺乏邓梅，內(nèi)心時(shí)時(shí)有過于想助人的一部分。
? ? ? 時(shí)時(shí)會(huì)想象自己站在廣闊宜人的草原上邑滨，藍(lán)天白云日缨，雙手迎接陽光，吸收著大地的芬芳掖看，輕松的放飛自我匣距。生活又何嘗不是如此呢？當(dāng)體驗(yàn)到更多的人生百味乙各，吸收更多愛的能量墨礁，才會(huì)懂得放下，放松耳峦，內(nèi)心才會(huì)更多的接納恩静，更多的去理解與包容，活出新的自我蹲坷。
? ? ? 在此特別感恩相信我的朋友與親人敞開的分享驶乾。謝謝他（她）們的故事豐富我的人生。感恩循签，感謝级乐！祝福一切安好！
