以前的我，總是不好意思拒絕別人蝌戒，總是忍辱負(fù)重地完成一些不屬于自己的任務(wù)串塑，得到別人一個(gè)漫不經(jīng)心的感謝。事后又會(huì)后悔北苟，發(fā)誓下次再也不幫了桩匪。可真的到了下次友鼻，又不忍心拒絕傻昙。我想可能是自己太在意別人的感受，太想取悅他人彩扔。
這兩年妆档，我越來越明白自己要的是什么，也在不停地給自己的生活做簡化虫碉，減少不必要的應(yīng)酬贾惦，篩選真正的朋友，遠(yuǎn)離消耗自己的人《嘏酰現(xiàn)在的我心態(tài)更加平穩(wěn)须板，我不再渴求別人喜歡我，只想自己喜歡自己兢卵。做一些滋養(yǎng)身心的事习瑰，做一些讓自己情緒變好的事。我會(huì)覺察我的情緒秽荤，清楚地表達(dá)我的需求和想法甜奄，拒絕別人也變得很容易。
女兒是一個(gè)很自我王滤、蠻有個(gè)性的女孩兒。只要她不喜歡的滓鸠，她都會(huì)斷然拒絕雁乡。當(dāng)她平靜愉快地時(shí)候，她會(huì)清醒地表達(dá)自己的感受和想法糜俗。平時(shí)我也會(huì)給女兒普及一些自我保護(hù)的常識(shí)踱稍，她有保護(hù)自己的身體和生命安全的意識(shí)曲饱。
