我是一個(gè)習(xí)慣做計(jì)劃的人溪掀,就算是平日里沒(méi)有什么事情,我也習(xí)慣于早上起床后步鉴,下意識(shí)的思考一下今天會(huì)有哪些工作揪胃,一天的生活如何安排,事情的輕重緩急如何排序氛琢,且心里自動(dòng)計(jì)算好每件任務(wù)需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間喊递。
這種思維方法來(lái)自于《四點(diǎn)起床》這本書(shū),在這之前阳似,不管是周計(jì)劃還是日計(jì)劃骚勘,我每次都是將計(jì)劃寫(xiě)出來(lái)照著一樣一樣的去完成,但是我發(fā)現(xiàn),計(jì)劃不如變化俏讹,很多時(shí)候不能按計(jì)劃按時(shí)完成時(shí)当宴,對(duì)于喜歡追求完美主義的我來(lái)說(shuō),反而沒(méi)有起到好的作用泽疆,只會(huì)更加自責(zé)即供。
后來(lái)我刻意的嘗試學(xué)習(xí)這種思維方式,每周計(jì)劃用紙筆寫(xiě)出來(lái)貼在墻上明顯的地方于微,而每日的計(jì)劃則用大腦思索就緒逗嫡。這種方法使得我的生活更加有條理和效率,思維計(jì)劃表也更為靈活株依,這種思維計(jì)劃方式驱证,讓我整個(gè)一天的工作都是高效率且井井有條,而我也很享受這種節(jié)奏感恋腕。
任何時(shí)候高效率得到的都是精致的生活抹锄。認(rèn)真努力干好手頭的每一件小事,讓我覺(jué)得既不虧欠于自己的努力付出荠藤,又不虧欠于流水般的時(shí)間伙单,更不虧欠于那份工資和別人。而節(jié)約出來(lái)的時(shí)間剛好可以豐富業(yè)余生活哈肖。
如果沒(méi)有一個(gè)計(jì)劃吻育,雖然工作還是往常的那些。但那一天都似乎是混亂的淤井,就連自己的心也失去了水準(zhǔn)布疼,如同失去了目標(biāo)的船,胡亂搖擺沒(méi)有方向币狠,而思維更加混亂游两,心情也更糟糕。
這也許就是喜歡按部就班生活的后遺癥吧漩绵。
對(duì)于思維混亂贱案,我在努力尋找方法,讓自己擺脫困境止吐。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單宝踪,總結(jié)了就是安慰—說(shuō)服—找方法—調(diào)整—繼續(xù)。
1
此次此刻祟印,我用文字安慰混亂的心情肴沫。
我們的心總是很脆弱的粟害,它需要關(guān)懷和安慰蕴忆。
對(duì)于小孩子,尚且還有爸媽去呵護(hù)悲幅,而成年人呢套鹅,現(xiàn)實(shí)社會(huì)的打擊站蝠,世態(tài)炎涼的摧殘,內(nèi)加無(wú)休止自我折磨卓鹿,誰(shuí)來(lái)安慰呢菱魔?
生容易,活容易吟孙,生活不容易澜倦。
混亂的心情總是需要自己去調(diào)整,但現(xiàn)實(shí)是很多人都不懂得如何調(diào)整杰妓,所以活不好也過(guò)不好藻治。
其實(shí)很多時(shí)候講出來(lái),是一種好方法巷挥,不平則鳴嘛桩卵。但別人的時(shí)間也是時(shí)間,再說(shuō)也不是事事時(shí)時(shí)都可以講出口倍宾,身邊的朋友誰(shuí)會(huì)愿意聽(tīng)你嘮叨呢雏节?
而我,以前還會(huì)去找朋友傾訴高职,但是現(xiàn)在作為成年人钩乍,承擔(dān)著一個(gè)家庭的負(fù)擔(dān),說(shuō)了只是給親朋好友添堵怔锌,所以現(xiàn)在的我件蚕,早已放棄這種抒郁的方法。
知我者為我心憂(yōu)产禾,不知我者謂我何求排作?
更好的方法是,轉(zhuǎn)戰(zhàn)于向鍵盤(pán)亚情、筆記本傾訴妄痪。將自己的心情轉(zhuǎn)化為文字,痛苦和快樂(lè)的外輸楞件,成為心情的記錄衫生,這何嘗不是一件樂(lè)事?
每天分享快樂(lè)和抒發(fā)郁悶的同時(shí)土浸,我也在努力通過(guò)各種渠道尋找問(wèn)題的解決之道罪针,將得到的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換為文字,書(shū)寫(xiě)出來(lái)為他人提供一些指導(dǎo)黄伊,收獲著大家的支持和鼓勵(lì)泪酱,我又何樂(lè)而不為呢?
2
下一步,方法永遠(yuǎn)比郁悶重要D狗АU毕А!
任何時(shí)候斯撮,第一時(shí)間安慰自己的手段经伙,絕對(duì)是找方法立馬解決讓你難受的問(wèn)題。方法永遠(yuǎn)比郁悶重要勿锅,再說(shuō)帕膜,成功者找方法,失敗者找借口溢十,小小的擋路虎泳叠,我們也要努力得到小成功和自信。
身邊的人是我們不可控的茶宵,但只要是靜止的事和物危纫,我們總有改變它的方法和余地。所以乌庶,每次遇到棘手的問(wèn)題种蝶,我總是先努力改變自己,說(shuō)服自己瞒大,尋找解決之法螃征,再去試著改變身邊的事和人。
例如今天透敌,沒(méi)有計(jì)劃的生活使我內(nèi)心不安盯滚,寫(xiě)完這篇文字,我會(huì)把余下的時(shí)間在腦海中做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃酗电,安排妥當(dāng)魄藕,我相信事情順了自己的心也就跟著順了。
3
第三步撵术,船小好調(diào)頭背率,及時(shí)調(diào)整方向是關(guān)鍵。
一個(gè)人就是一個(gè)小宇宙嫩与,你的生活就是一只小船寝姿,船小好調(diào)頭。我們不必拘禮于刻板生活划滋,拘泥于過(guò)去的錯(cuò)誤饵筑,及時(shí)調(diào)整及時(shí)改變,讓自己從這一刻這一時(shí)開(kāi)始处坪,擁有陽(yáng)光心態(tài)根资,再次出發(fā)架专,揚(yáng)帆起航。
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最后一步嫂冻,開(kāi)開(kāi)心心繼續(xù)前行胶征。
人生的旅途中塞椎,生命不過(guò)是時(shí)間長(zhǎng)河中的一小片段桨仿,錯(cuò)誤讓我們成長(zhǎng),經(jīng)驗(yàn)讓我們自信案狠,與親朋好友的相聚讓我們開(kāi)懷……美好的時(shí)光永遠(yuǎn)都不算浪費(fèi)服傍。
我們努力追尋生活的真諦,生活也不過(guò)是各種體驗(yàn)的集合骂铁,人生中的我們沒(méi)有必要苦苦追求吹零,生活的狀態(tài)理應(yīng)是,快快樂(lè)樂(lè)追求想要的一切拉庵。
強(qiáng)烈建議大家每天都做簡(jiǎn)單的思維小計(jì)劃灿椅,無(wú)論是紙質(zhì)的還是頭腦中的,這樣個(gè)人的生活才會(huì)在計(jì)劃的指導(dǎo)下有條不紊的繼續(xù)钞支,而安定的內(nèi)心會(huì)讓我們的生活更加坦然有序茫蛹。
人生中,希望是前行的動(dòng)力烁挟,計(jì)劃則如同航海指南婴洼,讓我們?cè)谌松拈L(zhǎng)河中把握好方向盤(pán),用好方法好心態(tài)拾得更多勝利和快樂(lè)的果實(shí)撼嗓。