從小就被教育一也，早睡早起身體好巢寡；相信很多人跟我一樣，到現(xiàn)在為止椰苟，一直做不到抑月。學(xué)了很多課程，跟了很多老師舆蝴，都有對(duì)早起有要求谦絮，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，太苦惱了洁仗。直到那天层皱，看到笑來(lái)老師對(duì)自我驅(qū)動(dòng)力的闡述，才恍然大悟赠潦，早起并不是我的剛需啊叫胖，我做不到也不會(huì)怎么樣啊，所以她奥，我就做不到了瓮增，然后，我就開(kāi)始哩俭，培養(yǎng)早起的剛需绷跑。
我問(wèn)自己，為什么要早起凡资？早起到底有什么切身的好處砸捏？
1.18，每天早上都是在匆忙和奔跑中度過(guò)隙赁，想拿的東西沒(méi)拿垦藏，想換的衣服沒(méi)換，出點(diǎn)差錯(cuò)還會(huì)跟家人摩擦幾句鸳谜，非常容易煩躁膝藕。閉上眼睛試想一下，早早起床咐扭，在廚房準(zhǔn)備好早餐芭挽，沖一杯檸檬水，悠閑地喝著蝗肪，寫(xiě)著晨間日記袜爪，等待寶貝和家人的醒來(lái)。美美的薛闪，一天的心情都會(huì)好辛馆。決定早起，從明天開(kāi)始。6點(diǎn)起床昙篙。
1.19腊状，早起計(jì)劃第一天，失敗苔可。寶貝6點(diǎn)就來(lái)大床一起睡缴挖，我也跟著不能起來(lái)。算是借口嗎焚辅，算是映屋。我可以輕輕的起來(lái)不吵醒寶貝，退一萬(wàn)步講同蜻，就算不起來(lái)也可以躺在床上想下今天要做的事情棚点，不過(guò)可能會(huì)再次入睡。有了早起計(jì)劃湾蔓，到時(shí)間后就無(wú)法安心入睡了瘫析，精神是醒的，身體是懶的默责，看我能掙扎幾天颁股，開(kāi)始早起。
1.20傻丝，早起計(jì)劃成功，6:15起床诉儒，雖然還是面臨著寶貝的情況葡缰，我選擇了抱他來(lái)大床，在他身邊輕輕拍著他忱反，然后自己思考自己的事情泛释。想了想昨天下午的忙碌，一直都在處理重要緊急的事情温算，大多都是因?yàn)楸晃彝涎訉?dǎo)致的怜校，工作中這樣的事情發(fā)生太多了，時(shí)間管理注竿，學(xué)了就用起來(lái)茄茁。今晚要出去聚會(huì)了，哎巩割，明天早上可能又要起不來(lái)裙顽。
1.21，昨晚參加聚會(huì)兩點(diǎn)半才睡宣谈，早起計(jì)劃再次被打斷愈犹。以前如果決定做一件事情，中間經(jīng)常被打斷我很快就會(huì)放棄闻丑，現(xiàn)在有所改變漩怎。一件事情勋颖，認(rèn)定是對(duì)的，就要堅(jiān)持做好勋锤，被打斷饭玲，就重新再來(lái)，總能完成怪得，相信自己咱枉。
……
這樣的記錄，有一天沒(méi)一天的寫(xiě)著徒恋，寫(xiě)著寫(xiě)著蚕断，就不寫(xiě)了，也不早起了入挣，我想著亿乳，到底是哪里出了問(wèn)題，為什么径筏，我已經(jīng)給自己描述了那么完美的早上葛假，還是做不到？到底是哪里出了問(wèn)題滋恬？想來(lái)想去聊训，還是那句話，早起并沒(méi)有成為我的剛需恢氯，因?yàn)槲覍?duì)那個(gè)愜意的早上带斑，并不期待。所以勋拟，我要怎么做勋磕？
笑來(lái)老師說(shuō)，習(xí)得任何技能的時(shí)候敢靡，都有難受的時(shí)候挂滓，選擇正確的難受常常是關(guān)鍵。我強(qiáng)迫自己啸胧，連續(xù)三天早起赶站，感受一下，早起的生活纺念，到底有沒(méi)有美麗的變化亲怠，是不是，就可以讓自己開(kāi)始愿意接受并改變呢柠辞？
2.4团秽，孩子在呼呼的睡著，不能再有借口讓我繼續(xù)睡下去。我起來(lái)去廁所洗臉习勤，打開(kāi)得到看了10分鐘的文章踪栋，越來(lái)越精神。接下來(lái)打開(kāi)印象筆記图毕，認(rèn)真的寫(xiě)下今天的日記夷都，回憶了昨天發(fā)生的點(diǎn)滴。如果沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作予颤，昨天就過(guò)去了囤官，淹沒(méi)在我無(wú)數(shù)個(gè)記不起的昨天，成長(zhǎng)蛤虐、收獲集體被淹沒(méi)党饮，而現(xiàn)在，我突然感覺(jué)驳庭，我在一步一個(gè)腳印的活著刑顺。
這個(gè)美麗的不慌亂的早上，給我一天帶來(lái)了很好的心情饲常，這是第一天蹲堂，也是值得記錄的一天歇拆，兩周之后融虽，我會(huì)再回首，分享我的心得霸琴。
