? 今天身體不舒服，去診所看了看该互，花了大幾百米者，我就在想，這是身體在向我發(fā)出信號(hào)了宇智，抗議我該注意身體了蔓搞，我主要是睡眠不足，每天都快12點(diǎn)睡早上5點(diǎn)起随橘，鍛煉我是每天堅(jiān)持的喂分，吃飯我也還算比較注意，那就一定是睡眠的問題机蔗。這個(gè)早睡對(duì)于我來說好難好難蒲祈，總是到晚上才能干一些自己想干的事情，總得有取舍萝嘁，健康是1梆掸，其他都是跟在后面的0，沒有前面這個(gè)1酿愧，再多的0也沒有用沥潭，道理都懂我總是做不到，能夠規(guī)律作息也是一種自律嬉挡，這點(diǎn)自律我確實(shí)有點(diǎn)差。罷了汇恤，現(xiàn)在就睡吧庞钢，什么也不干了。
每日一省293
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