剛過去的7月份裆站，好多事情趕在一起蜡饵，偏偏哈爾濱今年的天氣又超級熱弹渔。
放在往年，基本也就是熱上3～5天溯祸，今年足足熱了3周多肢专。買來后基本每年夏天都閑置的空調(diào)，終于在今年的七月派上了用場焦辅。
這個月鸟召，各種會議，項目結(jié)題氨鹏，實驗開展欧募，迎來送往等等全和高溫攪合在了一起。
昨天仆抵，七月最后一天跟继，天氣終于涼爽了。然而镣丑，一向超級能睡的我舔糖，半夜醒來關(guān)了窗戶后竟然失眠了。
一方面可能是因為昨晚小龍蝦吃多了胃里有些不舒服莺匠；另一方面金吗，也可能感受到了馬上到來的37歲生日的焦慮。
過去兩年間，雖說自己的認(rèn)知上有了不小的提升摇庙，然而行動力上和這兩年間見識到的各位猛人相比旱物，還是差了一大截。
昨夜思考了許久卫袒，既然已經(jīng)付出了這么多宵呛，都走了這么遠，那就不要放棄夕凝，讓自己好好堅持下去宝穗。
梳理一下，37歲自己想真正養(yǎng)成的幾個習(xí)慣：
- 健康码秉，包括跑步逮矛，跳繩，走步转砖，飲食控制橱鹏，堅持自己做飯，少在外面吃堪藐。
- 寫作莉兰，持續(xù)輸出，鍛煉自己的寫作和思考能力礁竞。
- 讀書糖荒，提升自己閱讀速度，跟上共讀進度模捂，年底完成塔勒布4部曲捶朵。
- 執(zhí)行力，想到了的事情就立刻去做狂男，不要總是等到最后一刻才動手综看。
- 親子，和孩子一起學(xué)習(xí)鋼琴岖食，做一個不只限于嘴上的榜樣红碑。
- 冥想，提升自己的專注力和思考深度泡垃。
希望年底或者下一個生日的時候析珊，能在讀書，健身蔑穴，投資忠寻，幫朋友，陪家人幾個方面都有明顯的提升存和。
