人的一生都在追求自我感受，沒有自我感受的人象踊，人云亦云温亲，沒有主見，沒有自信杯矩，特別在意別人對自己的評價(jià)栈虚，活不出真正的自我。
從小性格的培養(yǎng)史隆，大部分來自家庭魂务，來自父母的對待方式，如果父母希望養(yǎng)出聽話的孩子逆害，那么就會(huì)一味地打壓头镊，這個(gè)孩子長大后，雖然很聽話魄幕，省心相艇，卻缺少了獨(dú)立思考能力，其中的原因纯陨，就是父母否定了孩子的感受坛芽，將自己的愿望強(qiáng)加到孩子身上，孩子失去了自我判斷的能力翼抠。父母和孩子是獨(dú)立的個(gè)體咙轩，應(yīng)該有著不同的感知，都有自己真實(shí)的感受阴颖，沒有對錯(cuò)之分活喊。
本書介紹了幫助孩子面對自我感受的技巧，在這里做記錄：1.傾聽2.用哦量愧，嗯钾菊，這樣啊帅矗，積極回應(yīng)3.說出他們的感受4.用幻想實(shí)現(xiàn)他們的愿望。
傾聽煞烫，不是她在說浑此，你在假裝聽，手機(jī)卻拿在手里滞详。而是要凛俱，用眼神交流，傾聽她說的每句話料饥，并做正面回應(yīng)蒲犬。
說出孩子感受，這一點(diǎn)岸啡，很多父母不容易做到暖哨，包括我自己，當(dāng)我們聽到孩子表達(dá)負(fù)面情緒的時(shí)候凰狞，我的本能反應(yīng)就是趕緊讓她停下來，因?yàn)闀?huì)影響到自己的情緒沛慢，殊不知赡若，長期下去，孩子將不會(huì)表達(dá)团甲，而我們和孩子之間也失去了溝通的橋梁逾冬。
用幻想實(shí)現(xiàn)她們的愿望，這一點(diǎn)躺苦，我感覺到自己還需要學(xué)習(xí)身腻，有時(shí)候孩子提出不實(shí)際的想法，我們卻太一本正經(jīng)地進(jìn)行解釋匹厘，卻不知道嘀趟，孩子其實(shí)就是為了得到理解，我們可以用游戲的方式代替一味地說教愈诚，用你希望可以……幫助孩子表達(dá)自己的愿望她按。
共情? 共情? 共情，孩子不是我們的附屬品炕柔，她們是有自己的思考判斷酌泰，我們允許孩子表達(dá)自己，說起來很簡單的一句話匕累，做起來卻不容易陵刹，因?yàn)槲覀兊谋灸芊磻?yīng)就是，你是我的孩子欢嘿，你得聽我的衰琐。
我們太喜歡說教了也糊，覺得直接告訴答案，更快速些碘耳，卻讓孩子失去思考的能力显设，自己解決問題的能力，這一點(diǎn)辛辨，我至今沒想出更好地辦法捕捂，來面對當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒，做了我們認(rèn)為有更好辦法的事情后斗搞，除了做到共情指攒，還有沒有更好的方式來面對。
剛看完第一章僻焚，第二章應(yīng)該能讓我們學(xué)到更多允悦，繼續(xù)加油！
