是不是笤喳，時不時就感覺失去了所有的斗志辜妓，想做的事情被生活所拖累枯途，不想做的事情又被生活所強迫，只能躺在床上玩很久很久的手機籍滴，最后只剩下眼睛酸痛酪夷。
這其實也是我生活里大多數(shù)時候的樣子，但是我一直嘗試著去讓自己變得更開心孽惰。
下面和大家分享一下晚岭，有立馬奏效的，也有長期籌劃的勋功，也算是經(jīng)驗所得坦报。
就短期而言
睡
睡前全身伸展開，再從頭頂慢慢放松到腳尖更佳哦~
將煩惱打包狂鞋，交給夢魔片择，任其造化。
其實睡覺是一種逃避吧我覺得骚揍，但是字管，逃避可恥但有用啊。
起來后又是一個為社會主義積極貢獻地好青年信不。
吃
唯有美食不可辜負纤掸，找到自己喜歡吃的能讓自己變開心的食物能讓快樂更簡單。
舉個栗子浑塞，一點點的冰淇淋紅茶簡直是為我而生一樣借跪，手抓餅面皮上的那一小層酥脆好像是為了我的滿足感而存在，挖一勺甜甜的小蛋糕送到嘴里酌壕，超級幸福der~
嗑CP
沒錯我就是那種別人秀恩愛自己還笑得特別開心的人掏愁，輕則嘴角情不自禁風瘋狂上揚歇由，重則假性聲嘶力竭加渾身抽搐地啊啊啊啊９邸Ｂ倜凇！辛掠！
如果你也喜歡看甜甜地愛情故事谢谦，可以去搜一些純情喜劇來看，或者去看CP混剪萝衩，看完超級滿足回挽，人間值得。
擼貓擼狗
我真的很向往貓狗兩全的生活猩谊，但是目前的條件還不允許千劈，只能路邊白嫖或者網(wǎng)上云吸，勉強過過日子這個樣子牌捷。
但是摸摸它們的小頭墙牌，捏捏他們的小爪子，真的會有一種變態(tài)的滿足感啊~
在網(wǎng)上看它們的搞笑視頻或者動圖也可以笑好久暗甥。
洗澡澡
寫著寫著怎么就變得矯情了...開始用疊詞了...是不是應該加一條“想開心的事”呢哈哈喜滨。
不管是沖澡還是泡澡都有神奇的魔力，尤其是女孩子撤防，洗澡的時候可以敷個面膜虽风，打很多泡泡，洗好可以抹香香的身體乳即碗，一副享受生活的樣子，完事了還可以（腦子進水般地）覺得自己變漂亮了陌凳，可以對著鏡子里的自己開心好久剥懒。
就長期而言
大家可以看一個TED的演講，《哈佛75年的研究合敦，幸福從何而來初橘？
演講的內(nèi)容來自哈佛成人發(fā)展研究項目的成果，這個項目簡而言之充岛，就是密切跟蹤724個人的一生保檐，進行隨訪，面談和體檢崔梗，了解他們的工作夜只、家庭、生活蒜魄、健康狀況等扔亥。
幾十年間场躯，他們進入社會的各個階層，或平平無奇旅挤，或青云直上踢关，或掉落云端。
75年后粘茄，哈佛研究團隊的得到的最明確的研究結(jié)論是：
良好的人際關(guān)系能讓人更加健康和快樂签舞，
而不是財富、名望柒瓣，或更加努力地工作儒搭。
