這次的讀書會(huì)結(jié)束，我一直找不到寫復(fù)盤的切入點(diǎn)蕉堰，是向大家展示這次讀書會(huì)的唯美嗎凌净？你看，環(huán)境優(yōu)雅屋讶，又是讀書冰寻，一定滿滿正能量，你還不來皿渗？
可真實(shí)情況是访得，我自己在這次讀書會(huì)上捌浩，拋出了一大把負(fù)面的情緒和能量，以至于我不敢寫出來，怕大家看到后有這樣的感受：帶領(lǐng)人這樣的消極谈竿，怎么能帶出好的積極的讀書會(huì)图呢？我這樣寫了復(fù)盤眯亦，還有人會(huì)來嗎众辨？
經(jīng)過第二天的21天生命故事療愈日記的書寫后，我便決定要寫出真實(shí)的感受了耕挨。特別是今天和新鄉(xiāng)帶領(lǐng)人艷平姐的對(duì)話细卧，她把冉冉老師送給她的那句話轉(zhuǎn)贈(zèng)予我，我更堅(jiān)定要真實(shí)地寫出自己現(xiàn)場(chǎng)的感受與轉(zhuǎn)變了筒占，真心的分享自有力量贪庙，而這篇復(fù)盤，是我用真心寫出的真實(shí)翰苫，它來自真心的力量止邮，也來自真實(shí)的力量。
10月24日导披，我的第二輪第一次方糖開始，按說埃唯，這也是我開始帶領(lǐng)方糖讀書會(huì)后的一個(gè)里程碑撩匕。當(dāng)然，同樣也面臨招生問題墨叛，但我已堅(jiān)定信念：“即使一個(gè)人止毕，我也要做下去模蜡，當(dāng)初做方糖的初心，不就是想讓自己在不斷的練習(xí)中成長嗎扁凛？”所以忍疾，在參加的人數(shù)問題上，我沒有再糾結(jié)谨朝，而且這次的合作方卤妒，雅心致行的東源老師，也給了我很大的自信字币，她說：“你一定要堅(jiān)持则披，一個(gè)人也要開下去，沒事纬朝，我會(huì)陪著你收叶〗竞簦”感恩東源老師的支持共苛。
可是到了讀書會(huì)那一天，上午匆匆忙忙爸爸辦理出院手續(xù)蜓萄，本來我媽說好隅茎，爸爸出院后他們都先在我這兒休養(yǎng)幾天再回去，我也有點(diǎn)私念嫉沽，他們?cè)谶@住辟犀，娃們的吃飯問題就可以解決了绸硕，我下周就能安排學(xué)習(xí)了〕鲟冢可我媽后來說我爸想回家，于是他們直接坐客車回去了咬崔。我突然覺得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃又被牽絆住了税稼，無法繼續(xù)垮斯。
中午放學(xué)接倆娃回來，倆人吃著飯又不知道因?yàn)槭裁词鲁称饋砹硕等洌粋€(gè)嗷嗷大哭扰肌，另一個(gè)不依不饒，我調(diào)解了半天熊杨，倆人沒有半點(diǎn)緩和的意思墩剖，我頓時(shí)火冒三丈夷狰，一人罵了一頓沼头。罵完他們我卻覺得自己快要崩潰：為什么我的生活現(xiàn)在是這樣？每天除了接娃送娃进倍，做飯洗碗，檢查作業(yè)陶因，我好像沒有留給自己做事情的時(shí)間了垂蜗，我被纏繞在“為什么只能這樣生活”的低能量情緒里出不來贴见，我懷著一種抱怨，好像我所有的“做不了事情”片部，都是因?yàn)樗麄儌z，他們倆把我的時(shí)間給“掠奪”了廊鸥，他們偶爾不聽話的時(shí)候辖所，我甚至?xí)蛔灾鞯卣f出“你們倆要?dú)馑牢伊恕钡墓碓挕?/p>
其實(shí)我都知道，我都明白：
我學(xué)到的知識(shí)告訴我奴烙，孩子的成長不可逆，他們現(xiàn)在需要陪伴揩环，我應(yīng)該全心全意地陪伴他們的成長幅虑；
我學(xué)到的知識(shí)告訴我，孩子們發(fā)生矛盾時(shí)褒墨，我不應(yīng)該過多干涉，他們自己的事情自己可以解決浑玛，或許事情并不嚴(yán)重噩咪，馬上就會(huì)過去；
我學(xué)到的知識(shí)還告訴我涨享，孩子有時(shí)哭鬧仆百，可能是心里缺乏安全感俄周，他們更需要擁抱和陪伴，而不是說教栈源；
我學(xué)到了很多育兒的知識(shí)甚垦，可是涣雕，你看，面對(duì)他們的吵鬧迄埃，我依然會(huì)脾氣暴燥兑障；面對(duì)自己的“一事無成”流译，我滿腹抱怨……可是，我卻還要裝出是一個(gè)很能干的媽媽福澡，不僅能照顧了孩子，還能做出一番事業(yè)……
讀書會(huì)快要開始時(shí)除秀，女兒又打過電話來，哭著說肚子難受泳姐，媽媽你快回來暂吉，你現(xiàn)在就必須回來！我安慰了幾句扒怖，確定了沒太大問題业稼，就掛斷了電話「┑耍可她不停地打來熔号，我不停地掛斷引镊，我擔(dān)心一會(huì)放冥想音樂時(shí)有電話進(jìn)來會(huì)打斷，就開啟了飛行模式吩抓。就這樣赴恨，我在上午滿滿的負(fù)能量和此時(shí)的焦慮不安中開始了這次方糖讀書會(huì)。
讀書會(huì)按正常流程走著雨饺，為己正名環(huán)節(jié)惑淳，大家說都是帶著喜悅和感恩的心來到這里汛聚，可是，我不由自主說出叹哭，我?guī)е唤z亂麻來到這里……
到了故事深化的環(huán)節(jié)，以往我擔(dān)心別的伙伴不知道怎么說糠排，所以都是我先來說超升。可是今天乾闰，我不知道要說什么盈滴，所以我讓別的小伙伴先開始說了巢钓。其實(shí)我是在猶豫，作為帶領(lǐng)人硫朦，我是否要把今天的負(fù)面情緒說出來背镇，是不是會(huì)讓大家覺得自己能量不夠，沒有資格擔(dān)任帶領(lǐng)人挚赊？我腦中一開始閃出了這樣的忐忑。
可是妹卿，我馬上意識(shí)到夺克，方糖讀書會(huì)，就是一池心靈的溫泉柬帕，我告訴伙伴們?cè)谶@里可以卸下防備，卸下面具锅很，以敞開的心凤跑，坦誠相對(duì)，讓我們的心靈扔仓，在溫?zé)岬乃锴檀兀靡宰甜B(yǎng)……那今天儿倒，我的心真的是很亂，很需要伙伴的支持找筝，看見慷吊，和陪伴溉瓶，我為什么要把帶領(lǐng)人偽裝成一個(gè)時(shí)時(shí)都是正能量的人呢？不疾宏，除了帶領(lǐng)流程触创，我一樣是個(gè)要訴說的讀書伙伴哼绑，突然我有了強(qiáng)烈要訴說的愿望，我要說蛀恩，我要把今天所有的焦慮茂浮、抱怨壳咕、困惑……統(tǒng)統(tǒng)說出來谓厘。就這樣趣避，我在讀書會(huì)上講了我在讀書會(huì)之前發(fā)生的故事程帕，我講了我最近的焦慮和困惑，我說讲逛，我現(xiàn)在像在一堆網(wǎng)里岭埠，被纏繞惜论，被束縛，想掙扎混聊，卻越纏越緊……
原本我只是想說出來句喜，只要說出來沟于，心里就會(huì)輕松點(diǎn)，可是展懈，沒想到的是标沪，伙伴們給了我很好的回應(yīng)嗜傅。樂觀的燕兒立馬給了我一個(gè)大大的擁抱檩赢，讓我覺得好溫暖，她也分享了她以前是如何為孩子為家人付出卻始終不快樂不開心偶房，而現(xiàn)在棕洋，又是如何走出這種困境掰盘，越來越找到自我愧捕，按自己的意愿去生活，讓自己更美好瘪阁，生活也隨之更美好的成長之路管跺。她的故事禾进，給了我很大的啟發(fā)，特別是她說：“你如果真的想有時(shí)間去做自己的事業(yè)贩绕，孩子的接送及吃飯問題淑倾，完全可以找個(gè)托管班解決罢鹘贰勃救！”
我頓時(shí)才別（四聲）過那個(gè)勁兒來，原來我一直把自己禁錮在“我現(xiàn)在沒有上班勃黍，所以照顧孩子的事情我必須做到覆获，否則我就是別人眼中不稱職的母親，不稱職的妻子”痊班，原來摹量，我一直是這樣在被那些“公開的聲音”所影響缨称，我并沒有好好地去聆聽自己“私密的聲音”，或者我現(xiàn)在是在被那些“公開的聲音”帶的東倒西歪豆村，失去了自我骂删。寫到這里宁玫，我好興奮，我終于找到自己糾結(jié)的那個(gè)點(diǎn)所在眷射，我終于看見了它妖碉！覺知到了它芥被！
東源老師說：不要評(píng)判自己拴魄，否定自己匹中，讓情緒自自然然發(fā)生，自自然然消失挂绰。就像天上的白云一樣服赎，過去了不礙天专肪，藍(lán)天還是藍(lán)天，只是過來了一塊白云而已荔仁，一會(huì)兒過去了乏梁。你允許它從這里路過关贵，允許它發(fā)生揖曾，這就好了。
在本堂課里练链，馬冉冉老師寫道：
讓“公開的聲音”和“私密的聲音”共存媒鼓，并保持覺知错妖。帶著覺知去聆聽內(nèi)在的兩種聲音暂氯，是讓自己不再分裂、走向合一的第一步再登。
在讀書會(huì)上锉矢，我們又談了很多齿尽，我真的覺得被滋養(yǎng)了循头！真的像泡了溫泉炎疆，渾身舒爽通透形入！
晚上回到家亿遂，TB上買的東北手抓餅到貨蛇数，兄妹倆合力去拿回了快遞是越，我們一起動(dòng)手倚评，互相協(xié)作，做了一頓東北專場(chǎng)的小吃大餐辑畦，我的心情無比愉悅纯出，妹妹充當(dāng)小吃店老板敷燎，做手抓餅硬贯，哥哥當(dāng)一個(gè)挑剔的顧客，我們?cè)跉g聲笑語中度過一個(gè)美好的夜晚鸵赖。
我想它褪，讀書會(huì)的能量翘悉，真的有滋養(yǎng)到我的生活！
這是我做為一個(gè)普通讀書伙伴得到的最真實(shí)的感受轮洋。方糖讀書會(huì)抬旺，它呈現(xiàn)出來的嚷狞，不僅僅只有正能量的傳遞床未，它允許你的軟弱振坚、無助渡八、迷茫…等等負(fù)能量同時(shí)存在屎鳍，在這里宏娄，你被看見，被同理逮壁，被陪伴孵坚，被滋養(yǎng)…
親愛的，想來泡一池心靈的溫泉嗎窥淆？
方糖島卖宠，永遠(yuǎn)等你來。
【讀書會(huì)招募|中國晉城方糖讀書會(huì)】
【時(shí)間】：2018年10月31日下午15:00
【地點(diǎn)】：中國·晉城·城區(qū)鳳臺(tái)西街595號(hào)龍潤茶
【主題】：主體性：你才是生命的主人
【時(shí)間】：2018年11月3日下午15:00
【地點(diǎn)】：中國·晉城·城區(qū)文昌東街蘭煜花園南門滌心原茶事養(yǎng)生館
【主題】：四個(gè)思維工具忧饭，一次全送給你
此時(shí)北京時(shí)間2018年10月26日下午18:20分，這篇復(fù)盤寫到這里词裤，有一個(gè)沉重的消息傳來刺洒，重慶巴南區(qū)一婦女砍傷多名幼兒園兒童事件，心情悲痛之余吼砂，看到全球方糖帶領(lǐng)人群里刀哥發(fā)的：
今天逆航，重慶發(fā)生了幼兒園門口砍傷幼童事件，整個(gè)朋友圈帅刊、各種群里都沸騰了纸泡。
在各種對(duì)兇手憤怒、譴責(zé)，對(duì)孩子同情女揭、擔(dān)憂蚤假、痛心的背后，很多朋友可能都在想：
我們這個(gè)社會(huì)到底怎么啦吧兔？
為什么會(huì)頻頻出現(xiàn)這種報(bào)復(fù)社會(huì)的人磷仰？
其中一個(gè)重要的視角就是：
外在世界越忙碌，生活節(jié)奏越快境蔼，人的內(nèi)在就越會(huì)累積各種壓力灶平，無法與自己合一的所謂“負(fù)”能量，找不到出口箍土，就會(huì)在某個(gè)偶然逢享、某種極端方式爆發(fā)出來。
在生命故事療愈師的眼中吴藻，沒有所謂的“垃圾人”瞒爬，皆是找不到自己、無法愛自己的“受傷者”沟堡。
謹(jǐn)以此感受文侧但，問候重慶的朋友，以及關(guān)注此事件的華人朋友航罗。
你們今天要照顧好自己哦禀横，一個(gè)惡性事件發(fā)生時(shí)，會(huì)沖擊到你們的潛意識(shí)內(nèi)在小孩粥血，要記得守護(hù)好自己的中心安穩(wěn)柏锄，不要被外面的“故事漩渦”卷走。
人間諸事立莉，皆有因果绢彤，與你們無關(guān)，用你們的心光蜓耻，安穩(wěn)地祈禱天使降臨茫舶，給重慶之傷，以愛的祝福刹淌。
——中國方糖讀書會(huì)2018年10月26日
