R：(Reading,閱讀一個圖書片段)
節(jié)選自《尼采的心靈咒語》
體驗的確很重要疮胖，人會在體驗中成長。然而闷板，并不是說你體驗得多澎灸，就能比別人高出一籌。體驗過后遮晚，若是不能仔細思考击孩，體驗便會毫無益處。無論你經(jīng)歷過了什么鹏漆，若是不仔細思考巩梢，便無異于囫圇吞棗。這樣你無法從體驗中學到任何東西艺玲，也無法掌握任何東西括蝠。
I：（Interpretation,用自己的語言重述知識）
“吃一塹，長一智”可以總結以上論述饭聚。
體驗過后忌警，要從經(jīng)歷中萃取成長的養(yǎng)分和智慧，要思考秒梳，思考過后才能長智慧法绵。
A1：（Appropriation1,描述自己的相關經(jīng)驗）
大二上學期，跟一位朋友一起參加了為期兩天一夜的瘋狂英語集訓營酪碘，營訓結束后朋譬，我跟朋友在英語學習方面，開始熱衷于英語學習兴垦，走路聽聽力徙赢、排隊背單詞字柠，那一段時間英語的詞匯量快速提升。但在思想和智慧方面狡赐，我跟朋友保持了不同的想法窑业。我對老師的分享毫不抗拒地接納，認為那位老師能成為老師枕屉，肯定有其過人之處常柄，是其親身經(jīng)歷的一些道理和想法，分享給我們搀擂，我們在學習拐纱、為人處世方面聽話照做即可；而我的朋友則對老師分享的智慧和思想保持批判和警惕哥倔，甚至是否定。
我跟朋友經(jīng)歷了同樣的課程揍庄，我是接納和效仿咆蒿，還不斷地參加接下來的課程；他則是保持警惕和思考蚂子，沒有效仿沃测，反而回歸自我結合自身情況進一步學習和發(fā)展，還不斷地提點我食茎，要保持冷靜流妻，要保持自己思想的獨立性就谜。有時還說那老師其實沒有什么真本事的，他傳授的是二手信息，他可能只是上了很多課寇窑，聽了很多的思想，或者是讀了些書占遥，把這些吸收的知識阶女、思想傳播給我們而已，并不是像我們看到他的那么華麗和崇高拨与。
現(xiàn)在回想當時的經(jīng)歷和朋友提點的話語稻据，確實如此，那老師除了英語口語有水平买喧、演講功力厲害捻悯，思想、智慧淤毛、為人處世等方面今缚，真的不敢茍同。
我朋友積極思考醒悟早低淡，而我荚斯，在過了好些日子之后，才慢慢學會透過現(xiàn)象看本質，慚愧事期。
A2：（Appropriation2,以后我怎么應用）
今后繼續(xù)保持記錄和思考的習慣滥壕，沉淀每一天的點滴經(jīng)歷，提高自己的悟性兽泣。
