覺察是超越慣性思維進(jìn)入更深層次的自我探索和發(fā)現(xiàn)。覺察能夠引來我們行為的改變好唯，這種改變最終能促成我們成功的達(dá)成竭沫。覺察是改變的開始，當(dāng)我們更深層次的覺察時骑篙，我們很多的關(guān)系都會和諧進(jìn)展蜕提。

比如神父的案例，神父在應(yīng)該禱告的時間去打裂高爾夫球靶端，被天使看到侯告知上帝谎势。上帝說要懲罰神父，方法卻是讓神父桿桿進(jìn)洞杨名。天使不解脏榆？這哪里是懲罰？答案是這樣的台谍，神父能做這個職業(yè)须喂，他是喜歡被欣賞的，所以他就應(yīng)該是I的特質(zhì)典唇。I特質(zhì)打出漂亮球镊折，最想讓全世界都知道，但禱告時間本不應(yīng)該開小差介衔，他不能讓別人知道他打了球恨胚，而且還一下子打了那么多漂亮的球，桿桿進(jìn)洞炎咖。從神父的特質(zhì)上講赃泡，他是I還是C，上帝所說的懲罰對他心里的感受絕對是不同的乘盼。但對于上帝而言升熊，是要察覺到神父的特質(zhì)才能恰到好處的使用懲罰方法。如果是C特質(zhì)的人绸栅，打了滿分球他只是會想级野，嗯，這個技能我掌握了粹胯，并不需要別人的欣賞蓖柔。

運(yùn)用DISC分析能清晰自己身上的問題，什么特質(zhì)高就避免突兀风纠，什么特質(zhì)低就盡量平衡况鸣，能夠通過覺察突破自己未知領(lǐng)域，從而提升自己終身成長竹观。

如果一個人镐捧，可以靈活的使用自己身上的DISC潜索，無論外面刮風(fēng)下雨還是出太陽，自己拉上窗簾內(nèi)心都可以升起小太陽懂酱。我們擁有自由竹习，我們可以自己選擇使用D、I玩焰、S由驹、C。所以昔园，不是事物本身蔓榄，而是自己的態(tài)度和能力，決定了最終的結(jié)果默刚。成熟的人甥郑，可以理解自己的情緒，而且能夠控制自己的行為荤西。理解自己的情緒澜搅，而且給自己的態(tài)度留下空間⌒靶浚控制自己的行為勉躺，強(qiáng)調(diào)的是可以選擇合適自己的D、I觅丰、S饵溅、C風(fēng)格。

覺察可以幫助DISC從環(huán)境妇萄、能力蜕企、價值觀、身份冠句、愿景轻掩、精神、身份懦底、生命意義等多角度認(rèn)知自己唇牧，感知別人。每個人都是在生活和工作當(dāng)中擁有了自我覺察的能力聚唐，不段的改變丐重，沒有人一下子就能改變，沒有人可以一下子做改變拱层，更多的時候是在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的弥臼、日積月累的改變宴咧，這是最真實(shí)的改變和最真實(shí)的情境根灯。

我們可以用D設(shè)定明確目標(biāo)，用I想象自己的改變，用S盤點(diǎn)可利用的資源烙肺，用C明確自己的校驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)纳猪。注意力在哪里，生產(chǎn)力就在哪里桃笙。目標(biāo)感不明確或太多氏堤，隨便學(xué)學(xué)，得到的結(jié)果就很隨機(jī)搏明。很多人為什么有了目標(biāo)鼠锈，但是沒有行動呢？因?yàn)樗麄兌际峭Ａ粼陬^腦層面的應(yīng)該還是不應(yīng)該星著，這個時候要很好的運(yùn)用I购笆，來調(diào)動自己內(nèi)在的想象力，想象自己已經(jīng)達(dá)成目標(biāo)虚循，得到改變之后的狀態(tài)同欠，那個時候感受如何呢？跟什么人在一起横缔，在做什么事情铺遂，用畫面感強(qiáng)化內(nèi)在的感受而得到動力。做好一件事情茎刚，需要支持襟锐，外在用S來善待和配合你的助力，大家好好溝通斗蒋，和優(yōu)秀伙伴鏈接捌斧，共同進(jìn)步。同時用C設(shè)定自己學(xué)習(xí)成果的校驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)泉沾，越明確越有力量捞蚂。所以不要只是簡單設(shè)定自己可以做，要更加具體跷究，多長時間跟什么對象分享多久效果如何姓迅？溝通后，會不會擬定1-3條行動和改變的計劃俊马，還是聽完就以為是學(xué)到了丁存？

下面2個訓(xùn)練是提升察覺能力的方法：

·轉(zhuǎn)換視角，寫欣賞日記柴我，找一個平常溝通有障礙的對象解寝，發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)，一天寫3點(diǎn)艘儒，堅持寫一周聋伦，這時候看他的眼神會有不同夫偶；

·如果自尊和自信不夠的話，很難接納別人觉增，評判別人兵拢，最大原因是自己對自己不夠滿意，這也是最大的內(nèi)在原因逾礁，我們可以做奮身日記说铃，轉(zhuǎn)化我們的視角，改變我們的狀態(tài)嘹履。

我很奮身腻扇，我有一個非常聰明的孩子；

我很奮身砾嫉，我有一個非常支持我事業(yè)的老公衙解；

我很奮身，我的母親身體特別健康焰枢，可以讓我投身在工作當(dāng)中蚓峦。

“成果往往在突破之后”，無論是在家庭济锄、事業(yè)暑椰、性格上，覺察不難荐绝，覺察過后的改變和執(zhí)行是難點(diǎn)一汽。

·難，幫助自己覺察很難低滩，即使有覺察也會有反彈的阻力召夹，一小步帶動一大步，先設(shè)立小的目標(biāo)恕沫，緩解抵抗监憎；

·促進(jìn)一個人的行為可能需要一個環(huán)境，比如去健身婶溯，一個人的堅持很難鲸阔，但拉上一個伙伴一起健身就比較容易做到；

·建立問責(zé)環(huán)境和建立獎懲的機(jī)制或做些承諾都可以促進(jìn)行動迄委，如果還是不想改變褐筛，有可能痛苦還不夠，或時機(jī)不對叙身，或內(nèi)在中還需要審核調(diào)整渔扎，那就先放下。不代表覺察后就一定要改變信轿，自己是要有策略的晃痴，嘗試多種方法的組合妓忍，承諾+獎懲+找伙伴一起，也許就可以行動起來愧旦。

生活中很多人遇到挫折時，很可能是只會使用1種或2種風(fēng)格定罢，而DISC告訴我們笤虫，每個人身上都有D、I祖凫、S琼蚯、C4種風(fēng)格，遇到事情時惠况，至少都有D遭庶、I、S稠屠、C4種解決方案峦睡。

運(yùn)用DISC的分析特征能敏銳感受到別人的優(yōu)勢，比如D中的主動出擊权埠、強(qiáng)制執(zhí)行榨了、目標(biāo)明確都能提升做事的行動力；I中的活力帶動攘蔽、影響交際龙屉、善于溝通都能提升做事的興趣力；S中的樂于配合满俗、善于傾聽转捕、喜好和平都能提升做事的可行力；C中的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)唆垃、邏輯縝密五芝、精益求精都能提升做事的成功力。

運(yùn)用DISC的分析辕万，可以了解到各型人格的弱點(diǎn)与柑，從而降低失敗率。比如D更希望回答直接而有結(jié)果蓄坏，害怕被人利用价捧；I更希望給予聲望，害怕失去社會認(rèn)同涡戳；S更希望盡量不改變结蟋，害怕失去保障；C更害怕理據(jù)詳細(xì)渔彰，害怕被批評嵌屎。

我們永遠(yuǎn)都有選擇推正，只要有選擇，我們就是靈活的宝惰，資源豐富的植榕，我們就永遠(yuǎn)不會把自己當(dāng)成受害者，因?yàn)橐坏┌炎约寒?dāng)成受害者尼夺，就會有無力感尊残。用好DISC的人，是一個自我負(fù)責(zé)的人淤堵，能夠?yàn)樽约旱男腋Ｇ奚馈⒖鞓贰⒊晒ω?fù)全責(zé)拐邪。所以DISC它是一種應(yīng)對這個世界的模式慰毅，同時可以用它來協(xié)助我們，實(shí)現(xiàn)特定角色的功能扎阶，理解相應(yīng)主題的功能汹胃，助我們蛻變，讓我們多人際關(guān)系越來越好东臀。