有這樣趣的小段子
? ? 我一不高興就吃東西，一吃東西就發(fā)胖痪蝇，一發(fā)胖就更不高興鄙陡，更不高興就吃更多。
? ? 我一生氣就想買東西躏啰，一買東西就得花錢趁矾，一花錢錢就少，錢一少我就更生氣给僵！
? ? 看似玩笑毫捣，但很多人都有犯過這樣的錯誤 ，比如說今天的我帝际。練習一首新曲子蔓同，有點著急磕磕絆絆總是左右手合不到一起，自己跟自己生氣蹲诀，越氣越練不順斑粱，把心情帶不好了。暫緩下情緒脯爪，回憶之前已經(jīng)練熟的曲子剛開始練習時珊佣，是怎么辦到的。
? ? 開始進行自我心態(tài)調(diào)整披粟，沒辦法短時間彈順很正常，別急冷冗。休息一下守屉。再重新讀下譜子，單手慢練蒿辙。一個小節(jié)一個小節(jié)合手慢彈拇泛。不順就停下滨巴，看好節(jié)奏，一個音符的一個音符的合俺叭。隨著調(diào)整心態(tài)恭取，情緒穩(wěn)定下來。譜子慢慢的順下了一半熄守。小小高興了一下蜈垮。情況好轉(zhuǎn)，多云轉(zhuǎn)晴裕照。
? ? 總結(jié)一下攒发。從舒適區(qū)到不熟悉的區(qū)域會有個過程。要完成突破晋南，
? ? 克服懶惠猿，實際上，并不迷茫负间，很清楚自己要做什么偶妖，但就是懶得去做。
? ? 疏導(dǎo)情緒政溃，像水趾访，宜疏不宜堵。學會控制情緒要輕拿輕放玩祟，不看的過重腹缩，也不能一味遏制情緒的產(chǎn)生。用結(jié)果做自己的向?qū)Э赵＞退惆l(fā)了脾氣問題不離不棄的還在藏鹊，需要的是怎么樣解決。想開了就釋懷了转锈。
