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上周在文末适篙,有朋友留言問:“我想問對于小嬰兒來說,我們應(yīng)該秒回他的情緒箫爷,聽到哭就抱起來呢嚷节,還是就讓他哭會兒再安撫呢?好多孩子要抱著才能睡虎锚,一放床上就哭硫痰。”
可能很多新手媽媽也有這樣的疑問窜护,加上育兒方面的書中理論不一效斑,就更讓人困惑了。那么柱徙,抱還是不抱呢缓屠,我們先試著理清一個概念。
這個概念是關(guān)于寶寶為什么會哭护侮,你可能會說敌完,“剛剛喂完奶,也檢查了尿不濕羊初,好好地就是哭起來了”滨溉,如果媽媽有這樣的感覺,那么意味著你關(guān)注的是寶寶在生理方面是否能到滿足凳忙,而忽略了他心理上的需求业踏。
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英國兒童精神分析師溫尼科特說,在所有的嬰兒啼哭的原因中涧卵,最重要的一種是:為了尋求媽媽的回應(yīng)勤家。
如果把寶寶的哭理解成是和我們溝通的一種方式,那么我們自然會選擇回應(yīng)他們柳恐,而且要及時地回應(yīng)伐脖。
有時,你也許會聽到家里的老人或其他朋友說“讓他哭一會兒吧乐设,哭一會兒就不哭了”讼庇,提出這樣建議的人,他沒有意識到寶寶的哭是具有溝通功能的近尚,如果我們不給予回應(yīng)蠕啄,也就是否認(rèn)了寶寶的溝通能力。
這樣子幾個回合下來,可能寶寶的確少哭了歼跟,成為別人嘴里的“乖寶寶”了和媳,但是他可能因此有了一個低價值感的經(jīng)驗-自己的溝通是沒用的。他以后學(xué)會說話的時候哈街,他的語言也可能會比較匱乏留瞳,相應(yīng)地成年之后的表達(dá)能力可能也是欠缺的。
另外骚秦,選擇讓他哭一會兒她倘,一個小嬰兒他本能的對外界的恐懼感就被放大,如果持續(xù)地被這樣對待作箍,就會使他在心理上產(chǎn)生一種安全感的缺失硬梁。
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我猜想那位朋友也能覺察到,“需要秒回孩子的情緒”蒙揣,給他足夠的安全感靶溜。
她真正擔(dān)心的或許不是抱和不抱的問題,而是“抱起來了懒震,會不會寵壞了寶寶罩息,他會不會越哭越多?”
事實恰恰相反个扰。
我的一位導(dǎo)師在她連續(xù)3年的嬰兒觀察報告中瓷炮,描述過這樣一段:“寶寶在表達(dá)需求的時候,并不總是要動用哭递宅,大約在4個月之后娘香,他逐漸學(xué)會其他的表達(dá)方法。比如他會弄出些其他的聲音办龄,砸吧嘴烘绽,哼唧一聲,再比如手舞足蹈一下俐填,來觀察你的反應(yīng)安接。”
寶寶有天然的學(xué)習(xí)和探索能力英融,如果媽媽能夠在寶寶哭的時候盏檐,迅速地給予回應(yīng),寶寶在今后可能就會很快地習(xí)得其他的表達(dá)方式驶悟。
“唯有溫暖可御風(fēng)寒”胡野,只有儲備了足夠的愛和溫暖,寶寶才能在探索外界的時候更有動力痕鳍,也更能經(jīng)得起挫折硫豆。
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現(xiàn)在,我們已經(jīng)了解,寶寶的哭是在和我們溝通他的需求够庙,我們要積極地回應(yīng)恭应。
那么具體如何回應(yīng)呢,接下來我們引用溫尼科特的觀點耘眨,列出寶寶為什么哭的四種類型。
只有知道了寶寶哭的原因境肾,下一次對于寶寶哭應(yīng)該怎么辦剔难,才會讓我們有一些確定感。
第一種類型:因滿足而哭
哭并不總是不好的奥喻。
當(dāng)寶寶去感受自己的肺部和喉嚨通過嘴巴發(fā)出聲音偶宫,他同時可以感受因為哭泣帶來的其他的美妙的感受。所以當(dāng)寶寶沒有任何的不舒服环鲤,沒有餓了渴了纯趋,然后他的哭聲是有節(jié)奏的,并不是聲嘶力竭的時候冷离,或許是他在訓(xùn)練自己的肺部功能吵冒。
有時哭同樣可以起到自我安慰的作用,當(dāng)寶寶感覺到有自己搞不定的事情的時候西剥,他就會哭痹栖,這時的哭實際上和他焦慮的時候會吃自己的手指頭是一樣的。
當(dāng)寶寶因滿足而哭的時候媽媽要做什么呢瞭空?
如果媽媽可以辨別出來哭中快樂的成分揪阿,知道寶寶并不需要你幫助他解決什么問題,那么你只需要讓寶寶知道你在他身邊呆著注視著他咆畏,陪伴著他就好南捂,并不需要刻意地去安撫他。
第二種類型:因痛苦而哭
這種哭泣是寶寶出生后最常見的旧找。
這個痛苦就包括餓了渴了拉了不舒服了溺健,病了。當(dāng)寶寶發(fā)出痛苦的哭聲的時候钦讳,這個時候就需要你的幫助了矿瘦。他有多痛苦他就會哭多大聲。
這時媽媽需要做的就是找到寶寶的需求然后及時滿足愿卒。
過了一段時間后缚去,這種因為痛苦的哭聲里又加入了新的內(nèi)容,就是因擔(dān)憂或害怕而哭琼开,根源還是在痛苦易结。
比如要給寶寶洗澡的時候,剛一脫衣服他就哭了,帶寶寶去打預(yù)防針搞动,剛一進(jìn)醫(yī)院大門就哭了躏精,這些哭都是害怕接下來可能到來的痛苦而哭。
當(dāng)寶寶發(fā)展出了這樣預(yù)警性的哭泣的時候鹦肿,也就意味著寶寶的情緒又向前發(fā)展了一步矗烛,媽媽需要做的是安撫寶寶的情緒。
第三種類型:因憤怒而哭
當(dāng)寶寶覺得自己受到了挫折箩溃,這個時候瞭吃,他就會憤怒地哭了。
有一點欣慰的是涣旨,寶寶因為憤怒而哭歪架,代表他對你還是有信心的,他希望通過他的哭來改變你的做法霹陡。就像成年人對另外一個人憤怒和蚪,代表著他還報有希望,如果完全沒有感覺的話烹棉,就不是憤怒了攒霹,而是會由絕望變成忽略。
當(dāng)寶寶憤怒的哭的時候峦耘,他也會感覺到自己是有攻擊性的剔蹋,還有會幻想自己可以摧毀周圍一切的人和事物,包括摧毀他自己辅髓。
如果媽媽真的被寶寶的憤怒的哭泣而嚇到了泣崩,或者崩潰了,那么寶寶這樣一個幻想中的摧毀力就會被驗證洛口,但是這樣一個體驗會讓寶寶非常的恐懼矫付,“如果媽媽被毀掉了,自己也就消失了第焰÷蛴牛”
所以他可能就內(nèi)化了一個經(jīng)驗,“我的攻擊性是可以殺人的”挺举,他就不敢再輕易表達(dá)自己的攻擊性杀赢。
我們在生活中看見有些人是不太會通過憤怒來表達(dá)自己的攻擊性的,這可能是因為他們擔(dān)心當(dāng)自己發(fā)了脾氣之后會發(fā)生很可怕湘纵,的事情脂崔。
對于因憤怒而哭泣的寶寶,媽媽們要做什么呢梧喷?
如果媽媽可以冷靜地安撫砌左,沒有驚慌失措脖咐,那么寶寶也會從媽媽那里習(xí)得如何對待憤怒的情緒,慢慢平靜下來汇歹。并且這樣做也是在幫助他學(xué)會分辨幻想和現(xiàn)實-你幻想中的攻擊力是不能把媽媽殺掉的屁擅。
第四種類型:因悲傷而哭
悲傷是一個較為復(fù)雜的情感體驗,當(dāng)寶寶開始因悲傷而哭的時候产弹,至少證明寶寶已經(jīng)感受到自己要對身邊的事負(fù)責(zé)任派歌,并開始會有內(nèi)疚,所以因悲傷而哭實際上是一件很好的事情取视。
悲傷的哭泣和其他幾種哭泣有明顯的區(qū)別硝皂,悲傷的哭泣更像是嗚咽,音調(diào)也是有節(jié)奏一些的作谭,寶寶會有非常豐富和復(fù)雜的表情,眼淚流的也特別快奄毡,會讓我們覺得“這個寶寶好委屈啊”折欠。
這個時候,媽媽要做什么呢吼过?
媽媽可以讓他在自己的悲傷里面待一會兒锐秦,他需要去體驗和整合自己的復(fù)雜情感。媽媽要做的就是陪著寶寶盗忱,讓自己在他的視線可及范圍內(nèi)酱床,或者給他一個輕輕的擁抱。
從情緒上面來看趟佃,寶寶的哭主要有以上四種扇谣。,我們發(fā)現(xiàn)闲昭,每一種類型都需要媽媽能夠理解到寶寶心理層面的活動罐寨,然后給予恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)。
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寶寶哭這個問題序矩,不是抱與不抱的問題鸯绿,而是我們能夠把寶寶當(dāng)成一個心理上的存在,他不僅有生理的需求簸淀,也有情感的需求瓶蝴。
只有理解到寶寶的具體需求,我們才能正確的回應(yīng)租幕。
而理解寶寶的能力舷手,又依賴于媽媽自己是被理解的。
今天我們一直在說“寶寶哭媽媽應(yīng)該怎樣對應(yīng)”令蛉,或許還有更重要的事聚霜,就是媽媽們也是需要被理解的狡恬,只有媽媽的情緒和需求可以被自己和家人理解,她們才能騰出自己的空間給寶寶蝎宇,來處理寶寶的情緒和哭泣弟劲。