30歲的女人，不管是已婚或者未婚的空镜，已經(jīng)過(guò)了耳聽(tīng)愛(ài)情的年齡忆蚀，所以說(shuō)不能光靠感情生活，要在生活中提升自己姑裂。
第一馋袜，注重自身的保養(yǎng)
30歲的女人要注重自身保養(yǎng)并要有自己的社交圈。30歲說(shuō)大不大舶斧，說(shuō)小不小欣鳖，此時(shí)就應(yīng)該意識(shí)到身心健康的重要性，一定要保養(yǎng)好自己茴厉，不熬夜泽台，不醉酒什荣，少些抱怨，多善待自己怀酷。
第二稻爬，要多多提升自己的價(jià)值
30歲+的女人最好有一份兒能養(yǎng)活自己的工作，有自己的賺錢能力⊥梢溃現(xiàn)在社會(huì)對(duì)女人的要求是相當(dāng)高桅锄，所以安全感，都是自己給的样眠，而有自己的價(jià)值就是友瘤，有能力賺錢一一就是自己給自己最實(shí)在的安全感
三十歲+，無(wú)論單身或者是已婚檐束，都要活出自己最好的生活狀態(tài)辫秧，讓自己充實(shí)起來(lái):愛(ài)自己，愛(ài)生活被丧。
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