? ? ? ? 2018年12月21日至12月26日是我參加了為期六天的悟納合聚成愛之聚即深進(jìn)研修班的課程旷痕。
? ? ? ? 26號(hào)晚上六點(diǎn)五分的返程飛機(jī)疚俱，大概不到十點(diǎn)鐘到家型凳，直到今天已經(jīng)是第四天了又跛。
? ? ? 27號(hào)在家睡了一上午吠勘，中午及下午到自在工作室與幾位朋友分享深研收獲嗦董；
? ? ? 28號(hào)上班接待咨詢母谎，下午開庭一個(gè)半小時(shí)，思路清晰京革，沉穩(wěn)淡定奇唤，穩(wěn)扎穩(wěn)打供璧，效果良好；
? ? 29號(hào)繼續(xù)在家睡了一天冻记，終于感覺好了很多睡毒；30號(hào)早上八點(diǎn)多送下兒子，回到家又睡了一個(gè)多小時(shí)冗栗，下午去朋友那抄經(jīng)一個(gè)半小時(shí)演顾。此刻終于，可以坐下來隅居，對(duì)深研做個(gè)整體回顧和總結(jié)钠至。
? ? ? 一、成也信念胎源，敗也信念棉钧。
? ? ? 一個(gè)人擁有什么樣的價(jià)值信念，就會(huì)有什么樣的人生規(guī)條涕蚤。我們堅(jiān)信什么宪卿，就會(huì)去向那里，自然會(huì)成為什么樣的人万栅。所以整個(gè)深研六天的課程佑钾，整體的思路還是一步步的在深入挖掘影響個(gè)人成長(zhǎng)和前進(jìn)的負(fù)面的局限性信念，同時(shí)從負(fù)面信念中找出它的正面動(dòng)機(jī)烦粒，一點(diǎn)點(diǎn)像拔出毒刺一樣的把它清楚掉休溶。
? ? ? 不斷地使用抽離與結(jié)合的方式，尋找證據(jù)扰她、資源兽掰，對(duì)于自己所堅(jiān)持的信念進(jìn)行印證。是自己確信的嗎徒役？一定是這樣的嗎孽尽？有沒有其他的原因和可能性？借助過去廉涕、現(xiàn)在泻云、未來的自己和智者艇拍，八方求援狐蜕，逐一拿取自己想要的，通過外在的給予去滿足自我需求卸夕。在這個(gè)過程中层释，不斷種植新的有利于自己的信念。對(duì)于所遺留的印痕通過各種技巧一點(diǎn)點(diǎn)抹平快集、撫慰贡羔、療愈廉白、整合。
? ? ? 當(dāng)做了這些工作乖寒，就可以聚集能量猴蹂，減少內(nèi)耗，在達(dá)成自己目標(biāo)的路上輕松應(yīng)對(duì)楣嘁。所以磅轻，對(duì)于訓(xùn)練好執(zhí)行師階段的“好事情”，能夠快速轉(zhuǎn)念逐虚，會(huì)是對(duì)深研課程的基礎(chǔ)和有效鋪墊聋溜。一步一個(gè)臺(tái)階，一步一個(gè)腳印叭爱，落下去撮躁，看得見。這是真正的醒來买雾。
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