表姐結(jié)婚物独，婚后不久回娘家跟舅舅抱怨袜硫，表姐夫每天下班回家玩兒游戲，太不上進挡篓。舅舅笑了笑婉陷，說這男人啊，吃喝嫖賭抽總得占一樣，你希望是哪樣呢憨攒？是啊世杀，玩兒游戲總比賭博嫖娼強。
有句話說肝集，沒有愛好的人是最可怕的，男人蛛壳，還是有個正常愛好的好杏瞻。
結(jié)婚后才深深覺得，老公不賭不嫖不打麻將衙荐，我真是上輩子做了不少好事啊捞挥。
他的愛好是運動，資深足球愛好者忧吟，從中學(xué)校隊踢到現(xiàn)在單位的足球隊砌函，從未間斷。結(jié)婚三年溜族，跟你們嘮一嘮我的體會讹俊。
裝備齊全，分門別類
單單是踢球煌抒，就有專業(yè)鞋仍劈、襪子、衣服寡壮、繃帶之類贩疙，N套，好在老公是自己收拾况既，不然我肯定得搞混这溅。
但是除了踢球他還會跑步、騎車棒仍、練練肌肉悲靴。防風(fēng)眼鏡啊、褲子啊鞋又是一些降狠。
家里的書房已經(jīng)快被他改造成健身房了对竣，啞鈴、鍛煉拉力的繩子（我也不知道專業(yè)名稱）榜配、健身板應(yīng)有盡有否纬，我的瑜伽墊也拿去用了。
此外蛋褥，每種裝備還有相應(yīng)的收納袋子临燃、盒子若干。
我想運動裝備除了會讓運動更專業(yè)、安全和舒適膜廊，還有一種儀式感在里面乏沸，全副武裝起來貌似感覺更鄭重。（覺得有雙鞋能跑步就可以的請舉手）
生活規(guī)律爪瓜，身心都健康
堅持運動最主要的益處在于身體健康蹬跃。當(dāng)然，我老公已經(jīng)是屬于健壯了铆铆。他每周固定時間踢2-3場球蝶缀，無特殊情況基本不變，如果不去就在家里用器械鍛煉一會兒薄货，最差也會下樓走幾圈或者騎騎車翁都。很少生病，即便偶爾上火感冒谅猾，也很快恢復(fù)柄慰，這點讓我很是安心，平時只需要督促他早點睡覺就好税娜。
運動可以有效的排解負(fù)面情緒坐搔。每次吵架吵到誰也不想理誰的時候，我還在生悶氣巧涧，人家踢場球回家就已經(jīng)可以笑嘻嘻跟我說話了薯蝎。平時也基本不會把在單位的負(fù)面情緒帶回家。踢球水平還不錯谤绳，碰到比賽進球多了回家總會跟我興奮的再描述一下占锯。平時玩兒的朋友很多都是球隊的，大都沒有不良嗜好缩筛，我也參加過幾次他們的聚會消略，非常歡樂友愛。綜上所述瞎抛，可以算是身心健康了艺演。
一人運動，全家都得動
當(dāng)我渾身不舒服要求全身按摩的時候桐臊，老公總是會很認(rèn)真的說：“我覺得你該動一動了”胎撤，我只能說，能不能換句新鮮的断凶。其實連他的按摩都沒有辦法好好享受伤提，因為按的力氣太大了，疼认烁。
孕期一直在上班肿男，下班后回家腰酸背疼就想在沙發(fā)上躺著介汹，他會說這就是缺乏運動的原因，變著法兒的拉我起來出去走路舶沛，好心塞嘹承。不過效果還是不錯的，走一走的確比躺著更讓身體放松如庭。
兒子出生叹卷，成了他的健身新寵。讓兒子趴在肚子上做仰臥起坐柱彻，坐在腿上練習(xí)抬腿豪娜，放在提籃里練臂力......小家伙還挺配合，常常伴著晃動咯咯笑哟楷，看起來很享受和爸爸一起運動。
仿佛可以看到幾年后父子倆一起踢球否灾、跑步卖擅、騎車，以及嘗試更多種類的運動墨技，有個愛運動的老公惩阶，也蠻好的。
