2017年全年早起運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)

我發(fā)現(xiàn)惭等,用可視化的珍手,被圍觀的方式來督促自己是促進(jìn)自律的有效方式,所以,2017年繼續(xù)用早起運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)的方式來監(jiān)督自己琳要。

不過寡具,以后不會(huì)在簡書記錄了,改用微博稚补,每日在微博上更新童叠,同時(shí)我也創(chuàng)建了一個(gè)話題,歡迎小伙伴們一起參與哦课幕!如果能堅(jiān)持全年厦坛,這一定是我們可以寫在年度回顧上一件超級(jí)值得驕傲的事情~

嗯,想順便提一下乍惊,雞血和理性并不沖突杜秸,理性的定義是,用最適合的方式來達(dá)到目標(biāo)润绎。我發(fā)現(xiàn)在早起和運(yùn)動(dòng)這件事情上撬碟,“雞血”對(duì)我來說是有效且有益的,邏輯反而不起作用 :D


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