2021.02.17早起課程Day1
早起第一天#能控制早起的人掌动，方能控制人生#
第11期#宇宙公民高效閱讀#Day1
感恩視頻號能認識校長Mei, 滿滿的正能量點燃了我整個內心靈魂
好不夸張的說齐蔽，學會冥想倍啥，讓我每天重啟了自己的人生，刷新認知觀念和框架！
從事外貿工作拓轻，尤其是美國市場， 經常熬夜到半夜经伙，一直害怕自己跟不上扶叉，
在校長Mei的感染和鼓勵下，果斷的報名了課程！ 也在第一天5:00AM 準時起床辜梳！
今日課程學會的（#不抱怨粱甫，不責備，不找借口作瞄，學會感恩茶宵，豐盈內心#）
1#學會感恩，感恩身邊的3個人宗挥，#爸爸#媽媽#Mei校長
設定2021突破性目標乌庶，除今天的To do list和 以始為終的習慣，聚焦目標契耿，
用行動改變創(chuàng)造人生（MVP-Most important priority.）
a.閱讀目標 b.今年目標 c.人生目標
2.自我介紹（起點低瞒大，過程苦，結果好）
3.格子方法論（提問/回答）
搭建自己的知識體系
刪掉讓自己不開心的事
4.一切都有方法搪桂，一切都有更好的方法
先完成透敌，再完美/超級學習力
5.擁抱痛苦，擁抱改變踢械，享受蛻變（念起即做）
6.認知的局限性和真理的相對性
a.不要當認識的盲人酗电，突破自己的認識盲區(qū)，
不要用絕對的思維内列，判定你的人生
b.思維定勢
c.改變思維方式撵术，人生叫發(fā)生180度改變
7.過去的經歷時常蒙蔽你
（所有的事物的意義，來自于自己的認知话瞧，我們賦予這件事的意義嫩与，狹隘的世界觀）
8.經驗主義/精隨心轉/終生學習，迭代認識
9.建立靜英思維交排，調動潛意識划滋，掌控自己的人生
10.約哈利窗
[圖片上傳失敗...(image-703bd9-1613641535366)]
11.精進方法論（確定目標/尋找方法/自己實踐/養(yǎng)成習慣）
12.學會跟遺忘曲線抗爭，形成自己的知識系統(tǒng)
（互動/回答/提問/思考）
13.兩毫米的標準
（0跟00的標準/下一次永遠比上一次更好）
2021我的突破性目標是埃篓，
和我的女神校長Mei,學習高效閱讀的方法古毛，讓我今年能夠完成閱讀50本書，
并將每一本書的精華內容分享給朋友 都许，和優(yōu)秀的同頻的小伙伴一起去成長
繼續(xù)堅持跑步堅持運動, 練習我的腹肌利用冥想去改變自己稻薇，升級思維，努力晉級胶征，希望和校長Mei一樣去影響更多的女性塞椎，心中更遠的目標，希望有資格加入私人董下一次能和女神Mei 去聯(lián)合國學習和成長睛低！
