001改變提問的主語
當(dāng)你猶豫某物品是否要留下時：
Ｘ這雙鞋有用嗎？
√我還會再穿這雙鞋嗎？
把提問主語放在“我”琅锻，焦點不再是物品是否能用酝蜒，而是“我”是否要用誊辉。
002根據(jù)時間長短選擇斷舍離的場所
假如你一天只能抽出半個小時進行斷舍離：
Ｘ進行到一半，一個電話打進來亡脑，有要事出門明天再繼續(xù)吧堕澄！
√在擠出的時間內(nèi)收拾完目標(biāo)場所。
你能擠出來的時間與你要斷舍離的目標(biāo)場所是匹配的霉咨。
003先丟掉“怎么看都是垃圾”的東西?
最開始的標(biāo)準(zhǔn)要簡單：
Ｘ現(xiàn)在用不到這個餐椅蛙紫，以后還是會用到的，我用不到說不定哪個親戚會用到途戒。
√孩子已經(jīng)長大坑傅，不需要用餐椅了。
先丟掉那些“怎么看都是垃圾”的東西棺滞，減小障礙裁蚁，加快推進斷舍離的進程。
004扔?xùn)|西時的情緒表達
扔?xùn)|西時的情緒：
Ｘ“好可惜啊”继准、“舍不得啊”
√大聲說：“對不起枉证，謝謝”
帶著歉意和感謝丟掉東西，緩解情緒移必，而不是依依不舍的情緒室谚。
005把舊東西送給別人時
把舊東西送給朋友時：
Ｘ這東西我不要了，給你（你想要）吧崔泵？
√這東西我沒辦法物盡其用秒赤，但我覺得你會愛惜地使用它，請你手下吧憎瘸？
√如果你不需要了的話入篮，請別想太多，就把它扔掉或是再送人吧幌甘。
006“大中小”三分法
可以把家里不同的目標(biāo)場所的物品分類：
Ｘ分為兩類
Ｘ分為四類
√分為三類
分成兩類不夠潮售，分成四類太多記不住痊项。
007“七五一”原則
空間放置物品的限制數(shù)量：
Ｘ看不見的地方塞滿
√看不見的空間放七成（如衣柜、櫥柜）
√看得見的空間放五成（如餐具架）
√裝飾性空間放一成（如一面墻）
008替換原則
當(dāng)需要買進新東西時：
Ｘ不限制總量酥诽，繼續(xù)增加新的物品
√買新進東西鞍泉，把排名靠最后的東西丟掉
總量保持不變，永遠只用最好的幾件東西肮帐。
009一個動作原則
收納物品時：
Ｘ打開柜門咖驮，取出箱子，打開蓋子训枢，放進物品托修。
√打開柜門，放進物品恒界。
簡化收納所需的動作诀黍，減少取拿的壓力。
010【感悟】收納的方法仗处、原則掌握得再好眯勾，不去做然并卵。
