對(duì)于有些年輕人來說智玻，好像早睡早起吊奢，保溫杯纹烹，鍛煉身體，等已經(jīng)成為了老年人的標(biāo)配裹驰，年輕人覺得這樣的生活方式是不懂得享受生活幻林，太嚴(yán)謹(jǐn)音念，太沒有意思闷愤，總喜歡按照自己的想法來讥脐，天天外賣旬渠，火鍋和串串告丢，夜生活就是喝酒，唱K和開房腥寇。宣揚(yáng)的生活態(tài)度就是趁著年輕要享受生活，盡情的嗨栅炒∮蓿可是這樣的生活真的好嗎释移？
二三十歲的的年紀(jì)不大，但身體狀態(tài)卻并不年輕熏纯，免疫力低下误窖，隔段時(shí)間總要看醫(yī)生秩贰，大病沒有萍膛，小毛病有很多，身體處于一種亞健康的狀態(tài)艇棕。偶爾的一點(diǎn)體力活就腰酸背痛沼琉，要好久才能緩過來打瘪，身體素質(zhì)很差闺骚。
家里老人看了年輕人的身體狀態(tài)僻爽，不免心生疑惑胸梆，不是生活越來越好，生活水平越來越高嗎兢卵，為什么你們年輕人的生活卻是越來越差秽荤，身體還沒有我們上了年紀(jì)的人好呢王滤？其實(shí)雁乡，說到底就是生活的太好，生活的太豐富悠抹，讓我們有些毫不在乎以后會(huì)怎樣啤挎，只想要及時(shí)行樂卵凑，這樣的“享受生活”伙判，對(duì)我們身體是一種透支宴抚，結(jié)果就是導(dǎo)致身體進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)菇曲。
形成這種生活狀態(tài)有三種原因常潮，
第一蕊玷，家庭因素垃帅，有的父母平時(shí)工作忙，應(yīng)酬多厕吉，對(duì)待孩子覺得給錢就行酱固，并不會(huì)太去照顧孩子吃的健不健康，用哪種方式娛樂头朱，孩子呢运悲，也就習(xí)慣了這種生活，父母在不在都無所謂项钮，有錢就行班眯，于是會(huì)找朋友去各種嗨。
第二烁巫，環(huán)境影響署隘，家里父母就喜歡這種夜生活，常常會(huì)帶著孩子一起亚隙，或者就是到了青春期磁餐，周圍朋友會(huì)叫著一起去玩诊霹，不去吧水由，大家說你不合群呵恢，于是你為了能有一些朋友鳄橘，就和他們一起玩，慢慢的你也就習(xí)慣了這種方式，這樣的生活。
第三，工作因素，年輕人在大城市工作，生活壓力大，熬夜加班都是常事，好不容易下班了，就想放松一下损合，和朋友去吃飯赖晶，喝酒胳嘲，再回家德召，這樣忙的工作自然也就沒時(shí)間去鍛煉身體肴掷，給自己做一頓飯痴脾，于是也就養(yǎng)成了吃飯不規(guī)律前域，生活作息不規(guī)律。
剛開始可能身體有些小毛病，年輕人并不是很在意，總覺得自己年輕，扛一扛就過去了芯砸，殊不知正是因?yàn)楦鞣N不規(guī)律的生活習(xí)慣包帚，因?yàn)槟愕拇笠庑啪院蠛芏嗖《紩?huì)找上來矾策，那個(gè)時(shí)候你才會(huì)著急，才會(huì)后悔玩敏，當(dāng)時(shí)為什么那么不顧一切砰粹，只想要玩，這時(shí)候饭入，你才會(huì)明白嵌器，當(dāng)年所有的享受庇谆，所少吃的苦衰腌，現(xiàn)在都會(huì)通過你的身體要你補(bǔ)回來鸠补。
所有的享受生活都有一個(gè)前提，就是身體健康瞄崇，如果這個(gè)1都沒有了呻粹，有再多的0也是沒用的。所以我們要敬畏生命苏研，熱愛生活等浊，過健康的生活。
