1028覺察日記——隨想1234567

1.近期太累。上午整個人是半醒的。本來不管提升還是壓力狀態(tài)终畅,都不在腦區(qū),腦子就不好使竟闪。累的外因是晚上肚子照顧孩子离福,內(nèi)因是我喜歡夜晚自由的獨(dú)處時光(其實(shí)是活在自己編織的浪漫悲情美好世界)。兩者都要消耗時間炼蛤。感恩工作環(huán)境妖爷,掙得雖少,但讓我可以蒙混過上午理朋。下午和晚上是我工作效率高的時間絮识。

2.獨(dú)立和自由并存。沒有幫手嗽上,不花老公錢之后次舌,體驗(yàn)了更多生活的難。含辛茹苦此前對于我炸裆,只是一句臺詞垃它。別人無法理解我總把事情想得美好是否因?yàn)檎局f話不腰疼。對也不對烹看,4不是社會人,是理想星球人類所以會美化一切洛史;4又是飄的云惯殊,無法真正體會他人疾苦所以不腰疼。

3.承認(rèn)新同事比我優(yōu)秀之后也殖,工作壓力減小了土思。反而欣喜可以學(xué)習(xí)到很多。也欣喜遇到一個可以走心的伙伴(這么看忆嗜,她或許還真是6己儒?6注重精神層面,9注重生存層面捆毫,且9是一堵玻璃墻闪湾,看不穿內(nèi)心的)。做事情有自己的節(jié)奏和條理了绩卤,不容易被外界否定聲音左右了途样,自己的力量回來一點(diǎn)江醇。

4.初上研究生時,大裴說何暇,做你自己陶夜。做事總怕給人添加麻煩,這是表現(xiàn)裆站,近來很多次条辟。今天臨在地工作幾分鐘時,才想起來宏胯,根因是內(nèi)在卑微感羽嫡。和3的無價值感類似但不同。這不是講道理胳嘲、覺察就能解決的厂僧。卑微感是嵌入式的。4的自我和卑微真是一對矛盾體了牛。

5.老陸說颜屠,你是4號,飄鹰祸,根本沒有力量甫窟,更無法帶給他人力量。我很容易被帶走蛙婴,也很容易同情弱者粗井。就是因?yàn)槲易约翰欢āT缟险緯Y(jié)束街图,我都感覺自己氣不足浇衬。氣若游絲地活著。但或許餐济,我可以讓這股氣耘擂,變成一股精神留存。我該向哪努力呢絮姆?林老師說4號整體魂不守舍醉冤,不能更同意,天空飄來5個字篙悯,魂兒在行走(不咋押韻耙涎簟)

6.與此同時,我還是感恩九型的鸽照。近一年才逐漸拼湊起自己的碎片螺捐。發(fā)覺自己的優(yōu)劣,并承認(rèn)。而且轉(zhuǎn)念變快归粉。視野拓寬椿疗。但還是有虐根性。誰能看透糠悼,我和梵高是一樣的型號届榄。獨(dú)特退去,各有各苦倔喂,生命似乎都平等了铝条。

7.周末唱了個小ktv,發(fā)現(xiàn)不是我不敢唱歌怕傷感席噩,而是歌魂不在班缰,4w5?我逐漸回到了4,5的部分在脫落悼枢,一對一和頭腦漸漸退去埠忘。退去的過程中,看不清4馒索,我有點(diǎn)迷失了莹妒。

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