有能力愛自己助赞,有余力愛他人

自私是占用他人的資源來達(dá)到自己的目的买羞。

不管別人允許還是不允許,知道還是不知道雹食,剝奪了他人的知情權(quán)和選擇權(quán)哩都,甚至弄虛作假、強(qiáng)占他人的資源來達(dá)到自己想要的要求和想法

我們受的教育有這樣一個(gè)引導(dǎo)的過程:進(jìn)入自我犧牲的人才有一種偉大的精神婉徘,沒有自我犧牲精神的時(shí)候就會(huì)認(rèn)為我其實(shí)是很自私的人漠嵌,也就是沒有犧牲小我去成全他人的時(shí)候就會(huì)進(jìn)入自我攻擊的狀態(tài)咐汞,我覺得我很自私

沒有自我犧牲精神就變得可恥,是一個(gè)自私的人儒鹿,這個(gè)其實(shí)并不成立

在自我犧牲精神里化撕,很多人受這樣的教育:吃東西、花錢等所有事情時(shí)要讓所有人滿意约炎,最后才是自己

在自我犧牲里面有一個(gè)很深的信條:我不值得植阴、我不配得,只有我身邊最喜歡的人圾浅、我的孩子掠手、我的家人才值得最好

所有的犧牲表面是成全他人,深層次里你在為你的情緒(我不這么做我就不是一個(gè)善良的人狸捕、我害怕自己是一個(gè)自私的人)買單

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你只是為了自己心安理得喷鸽,心里踏實(shí)而已,并不是真正的想要幫助灸拍,成全他人做祝。所以這個(gè)錢其實(shí)也是花給自己了

賺錢:有個(gè)吃苦模式,才能心安

花錢:先滿足別人鸡岗,再給自己花才心安

我受不了自我評(píng)判和自責(zé)混槐,所以才這么做的,是被迫的轩性。

你這種付出對(duì)方不一定會(huì)感激声登。因?yàn)槟愕钠鹦膭?dòng)念里是為了平衡你自己的心理,對(duì)方感受到的愛很微小揣苏,所以他也無法創(chuàng)造出更多的愛去回報(bào)你

自我犧牲的情緒里還有恐懼焦慮慚愧悲傷和害怕失去

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我恐懼別人對(duì)我不好悯嗓,恐懼別人說我不好,害怕別人批評(píng)我舒岸,害怕別人說你不夠坦誠、不夠大方

里面有一份討好芦圾,希望得到別人的認(rèn)可和表揚(yáng)

感覺型的人有個(gè)強(qiáng)勢(shì)的媽媽蛾派。經(jīng)常以挑剔的眼光看孩子,從來不會(huì)表揚(yáng)孩子个少,所以孩子特別渴望表揚(yáng)

家務(wù)活全包洪乍,什么都做,保姆型的女人夜焦,這樣的女人壳澳,男人會(huì)愛上她嗎?

剛開始時(shí)他會(huì)感動(dòng)茫经,當(dāng)感動(dòng)多了就會(huì)麻木巷波,甚至認(rèn)為理所當(dāng)然萎津。他不會(huì)和媽媽型的人永遠(yuǎn)在一起的。

保姆型的女人的男人一定會(huì)有第三者抹镊,因?yàn)槟銢]有新鮮感锉屈。

他會(huì)認(rèn)為你是沒有個(gè)性的存在。

真正愛自己的女人才會(huì)讓男人著迷垮耳。有自己的個(gè)性和靈魂颈渊,有自己的內(nèi)心和新鮮感

科技是第一生產(chǎn)力,而科技里創(chuàng)新是第一生產(chǎn)力终佛。要有新鮮感

所有的自我犧牲都會(huì)變成一成不變的不值得

怨婦并不是對(duì)方辜負(fù)了你俊嗽,起因是自我犧牲

抱怨的所有狀態(tài)里就是說我都犧牲到這種程度,就是想跟你有個(gè)交換铃彰,哪怕是不對(duì)等的绍豁,可是你卻不能按照這樣的交換給到我。所以我難過和悲傷

人性里永遠(yuǎn)就有喜新厭舊豌研,有自己的想法妹田,不可能永遠(yuǎn)聽你擺布

你要自我犧牲是因?yàn)槟阌X得通過自我犧牲才能夠達(dá)到一個(gè)交換的目的和結(jié)果

你不為這個(gè)家,為自己鹃共,你敢嗎鬼佣,你心里踏實(shí)嗎?

你愛自己的時(shí)候霜浴,你會(huì)有心安理得的感覺嗎晶衷?

你內(nèi)在的自卑和不值得感造成的

每個(gè)人的心理活動(dòng)不同,氣息不同阴孟。

一個(gè)人長(zhǎng)期怨婦的話晌纫,他的嘴角和眼角都是下耷的,法令紋垂得比較嚴(yán)重永丝。

這里面有個(gè)怨婦的磁場(chǎng)锹漱,你把注意力放在了他人身上

自我犧牲、討好型的人生:

我要的并不多慕嚷,我的世界也不大哥牍,只想要自己喜歡的人,喜歡我……

背后更多的是對(duì)那份愛的不肯定喝检,對(duì)那份愛的怕失去的恐懼嗅辣。

首先你愛你自己,天使才會(huì)把一個(gè)人送到你身邊挠说,他來代替你意識(shí)里的那個(gè)折射澡谭,讓那人更好的去愛你

所有愛的關(guān)系里,它是疊加的损俭。

你不愛自己蛙奖,對(duì)方也不會(huì)愛你潘酗。

你越愛自己,對(duì)方也越愛你外永。

愛滿則溢崎脉,我愛自己愛的滿了,才能把愛分享出去伯顶。

當(dāng)你愛上自己的那一刻起囚灼,你就對(duì)自己有了一份接納,接納不完美的自己祭衩。

我的優(yōu)點(diǎn)是優(yōu)點(diǎn)灶体,我的缺點(diǎn)是特點(diǎn)

你開始樂觀了,開始對(duì)他人也寬容了

愛上自己的第一步:認(rèn)慫和放過自己~

我知道我這個(gè)缺點(diǎn)掐暮,但是我改不了蝎抽,那我就真的認(rèn)慫我就是這個(gè)品種。不要有愧疚

愛上自己的第二步:死不要臉的夸自己……

夸自己的時(shí)候就不再自我攻擊了路克,就會(huì)讓細(xì)胞開始順流的過程樟结,并且產(chǎn)生新的磁場(chǎng)

人類的疾病除了傳染的,其它大部分自己產(chǎn)生的都是從自我攻擊精算、自我愧疚瓢宦、自我鞭打,我覺得我不夠好這種負(fù)向情緒來的

情緒無法排解灰羽,身體里的細(xì)胞就以錯(cuò)亂的方式排列驮履,時(shí)間久了,濕寒病氣多了的時(shí)候就會(huì)形成一個(gè)更大的病灶廉嚼,腫瘤

愛上自己的第三步玫镐,給到自己越來越多的自由~

越來越大的選擇權(quán),你有沒有得選怠噪。

自由是自己爭(zhēng)取的恐似,自己給的

在這份自由里你能照顧好自己?jiǎn)幔?/p>

能讓家人放心嗎?

能讓自己得到一份快樂嗎傍念?

甚至給到對(duì)方一份快樂嗎矫夷?

愛上自己的第四步,給自己賺越來越多的錢捂寿,攢私房錢~

當(dāng)你能賺越來越多錢的時(shí)候口四,會(huì)讓對(duì)方安心孵运,自己心里也安心秦陋,在金錢里有更大的一份自由

私房錢代表一份自由和選擇權(quán)。你才會(huì)覺得世界是自由的治笨,你才會(huì)快樂(不是偷偷摸摸的事)

愛上自己的第五步驳概,給自己獨(dú)立的私人空間~

在一段時(shí)間內(nèi)給自己一段獨(dú)立的空間赤嚼。

只有在留出時(shí)間自己和自己呆在一起的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越了解自己顺又,越來越愛上自己更卒,越來越充分的明白我是誰,明白自己的本性稚照,我要什么

當(dāng)你有自己獨(dú)立的空間的時(shí)候蹂空,才會(huì)給別人獨(dú)立的空間

才會(huì)在和他人交往時(shí)更多的靈魂的碰撞,才會(huì)有:我懂你--這是在三維世界情感關(guān)系里最難得的

因?yàn)槲覑壑匚易约汗迹晕覑壑匚沂澜缋锩嫠械闹Z言上枕,并珍惜我世界里面的你……

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