1感恩:
感恩祖先父母?jìng)鞒薪o我生命崔列，給我來(lái)到這個(gè)世界上的機(jī)會(huì)剥汤。
感恩我還活著，還可以體驗(yàn)這個(gè)世界行您，感恩生命轴咱，享受當(dāng)下汛蝙，活著真好。
感恩今天遇到的17組的家人們朴肺，一個(gè)一個(gè)都很投入窖剑。
感恩遇到的小障礙，又在給我一些提醒戈稿。
感恩酒店的面條 味道特別不錯(cuò)西土。
感恩自己跟隨自己的內(nèi)心，克服種種阻礙鞍盗。
感恩遇到的福建小伙對(duì)我的信任需了，咨詢我心理及情緒問(wèn)題跳昼。
感恩公公幫忙照顧孩子，我才能去公益行做義工援所。
2:轉(zhuǎn)念:
今天遇到的小障礙庐舟，當(dāng)時(shí)心里還是有一些波動(dòng)的欣除，轉(zhuǎn)念住拭，這些小障礙都是來(lái)提醒我的，都是來(lái)助我成長(zhǎng)的历帚。
3懺悔:
沒有安排好時(shí)間滔岳，導(dǎo)致差點(diǎn)影響工作，以后改正挽牢。
4意念:
如如不動(dòng)谱煤，心內(nèi)求法
我本自具足 獨(dú)一無(wú)二
我擁有無(wú)限的能量
我擁有無(wú)限的創(chuàng)造力
我值得擁有更美好的東西
我是家族的驕傲
我可以幫助更多的人
告別拖延 心活當(dāng)下
我是一個(gè)通道
我也是來(lái)體驗(yàn)這個(gè)世界的
我是清理負(fù)能量的高手
我是提升能量層級(jí)的高手
活在功課里
成為生活的實(shí)踐家
