第一作業(yè)實(shí)修?
日期:? 2019年3月1日
一诬烹、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義——好事情
事件:? 老公今天買回來的牛肉餡子里?有少量的塑料碎咂怠益。
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所以我很開心驱富。
因?yàn)椋和ㄟ^這件事讓我了解了愛人和孩子內(nèi)心真實(shí)的想法自晰。
1.? 老公要出差地回，為了給我們母子多準(zhǔn)備點(diǎn)吃的，他買了不少牛肉餡子扔枫，計(jì)劃是炒熟了攬出來汛聚，等我們要吃了放些素菜進(jìn)去炒熟就可以吃了，很方便短荐。這是他出差前一貫做法倚舀，可以說他用這種方式傳遞和表達(dá)對我們的關(guān)心叹哭。
2.? 當(dāng)老公邊炒邊看時，他發(fā)現(xiàn)肉里?夾雜???有細(xì)微的塑料碎咂痕貌，他停下來努力地挑煉出來话速，看出來他是細(xì)心的人。
3.? 當(dāng)他告訴我這件事時芯侥，看得出他內(nèi)心有點(diǎn)忐忑和不安泊交，估計(jì)他擔(dān)心我會責(zé)怪他，換成以往我會毫不猶豫地指責(zé)他不小心柱查，但今天我沒有廓俭，只是輕描淡寫滴說“沒關(guān)系的，等我們吃的時候仔細(xì)一點(diǎn)就可以”唉工，看得出老公似乎松了一口氣研乒，沒想到我改變了說法和做法，這就是學(xué)習(xí)帶來的驚喜淋硝。
4.? 等老公出差走了雹熬，我把兒子叫過來說這件事，我只把事情說清楚了谣膳，兒子就說：“這事不怪老爸竿报，他也不知道這些塑料碎片是如何進(jìn)到肉里的”，聽完孩子這么說继谚，我心里就更踏實(shí)了烈菌，我們越來越看重事情的真相，而不是一味地指責(zé)對方花履，讓對方受委屈芽世，理解對方才能讓愛流動起來。
5.? 既然事情已經(jīng)發(fā)生了诡壁，我們就一起想辦法唄济瓢，畢竟牛肉餡子也炒熟了，兒子想的辦法是：把肉餡倒入盆中妹卿，加入適量的水旺矾，塑料比較輕就浮現(xiàn)在表層，然后很輕松地就把塑料小片挑出來了纽帖。辦法是兒子想出來的宠漩，我配合他一起干举反，看的出孩子很有成就感懊直，干的也是很認(rèn)真。
6.? 辦法總比困難多火鼻。
7.? 遇到不順心的事室囊，讓自己的情緒與事情做一個合理的分離雕崩，出來的結(jié)果就完全不一樣的。
8.? 越來越讓我看到每個人的本質(zhì)都是善良的融撞。
9.? 一家人只有彼此理解盼铁，才會減少很多不必要的摩擦和內(nèi)耗，能量才會加持尝偎。
10.? 不順心的事來了饶火，一句“那又怎樣？”可以讓自己瞬間轉(zhuǎn)念致扯，從不好的情緒中轉(zhuǎn)變到平和的心態(tài)中來肤寝。
具體用到的是哪一個知識點(diǎn)來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的？
? ? 每一件事情的發(fā)生都會有正面價值和意義抖僵，當(dāng)我們想辦法去理解對方鲤看，去看到事情真相時，就會有好心情好事情不斷不斷發(fā)生耍群。
二义桂、每天一次肯定自己的進(jìn)步
? 1.? 心情越來越平和。
? 2.? 看書的心靜越來越安靜和投入蹈垢。
3慷吊、越多地往內(nèi)看，就越多的收獲成長曹抬。
三罢浇、每天確認(rèn)自己種的信念，接納不完美的自己沐祷，對自己的生命說“yes”
我是最優(yōu)秀的嚷闭，我的生命我做主，我值得擁有生命中最好的遇見赖临。
四胞锰，以終為始，每天必做的三件事
? 閱讀兢榨，記錄嗅榕，運(yùn)動。
1.每天自拍一張照片吵聪，寫一段滋養(yǎng)自己的文字凌那，并發(fā)在修煉群里。
2.每天至少對一個同修欣賞吟逝，以文字形式發(fā)到修煉群里帽蝶。
3.還有哪些是你每天必做的事情：
? 好好放松自己。
