寫這篇文章時亿遂,距離我放棄學(xué)精神分析之類的文章已有一段時間了。不可否認(rèn)斧蜕,長期片面接觸一種東西双霍,也會有負(fù)面效果。
曾看過一個咨詢師撰文分析學(xué)習(xí)精神分析的文章批销,也提到了精神分析是一把刀洒闸,搞不好會傷人傷己。
由此看來均芽,我的確有走火入魔的傾向丘逸。
于是我開始反思,一昧強調(diào)原生家庭對個體的影響掀宋,是否有失偏頗深纲。我想,這是值得探討的問題劲妙,于我個人而言湃鹊,看過太多關(guān)于原生家庭問題之類的文章,在不知不覺中漸漸被洗腦.......認(rèn)為是媽媽極為不好的性格和不良教育模式導(dǎo)致了我跟她極為相似的病態(tài)性格........
可親愛的镣奋,這究竟是事實的真相币呵,還是我內(nèi)心的感受還停滯于彼時的疼痛;亦或是我逃避成長侨颈,拒絕承擔(dān)責(zé)任的借口余赢,亦或是我 的認(rèn)知偏差;亦或是我在不良的境況和心境欠佳之中不斷怨恨埋下的心魔哈垢?
佛曰:“相由心生”妻柒,假若我看到了的和理解的那一部分是過往認(rèn)知框架和行為選擇的結(jié)果,那么內(nèi)心習(xí)得性無助和強迫負(fù)性觀念也是可以修整的温赔。
記得在長沙回校的火車上蛤奢,我想起咨詢師的提醒,失聲痛哭.......
"一個女人要拉扯三個孩子陶贼,還有兩畝地啤贩,還有菜園......我能想到的就是"疲于奔命這四個字來形容她......."
本以為面談可以不落淚,可聽到這番話時拜秧,我還是沒能忍住.......
冰凍三尺非一日之寒痹屹。如何給父母更好的支持........時代變革也曾給予他們那一代人較為苦難的生命歷程以及在艱苦生活的人生中無力感,他們內(nèi)心也有很多創(chuàng)傷沒有療愈枉氮,而生我養(yǎng)我的這片土地形成的地域文化也深深影響著他們表達(dá)愛的方式和能力........
電影《阿甘正傳》中志衍,阿甘的媽媽臨終前對阿甘說:“你要把上帝給予你的發(fā)揮到最好暖庄。”
是的楼肪。當(dāng)我深切地意識到是自己加重培廓、夸大了負(fù)面影響時,便懸崖勒馬春叫,開始以另一種心態(tài)面對生活肩钠;是我意識到我已然不再是當(dāng)年年幼無助的孩子,我才開始積極專注地做好一切能讓我變得更好的事情暂殖,以此換取更多能早日療愈的機會和可能价匠。
我希望有一天我能平靜的回應(yīng)媽媽生氣時傳達(dá)出的負(fù)面情緒。無論過往有多少淚水枕巾的深夜呛每,也都要讓過去成為過去踩窖,未來才能來。人生終究是自己的晨横,帶著原生家庭的影響成為自己洋腮。
而在此之前,我想成為一個聽得進人勸的孩子颓遏。