立足自己的實(shí)際庄撮，籌劃未來的一年的生活，持續(xù)秉持“極簡主義”的生活原則毙籽，“如無必要洞斯，勿增實(shí)體”，本著對自己坑赡、對家庭烙如、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度，好好生活毅否。堅(jiān)持以幸福家庭建設(shè)為主體亚铁，以個人成長和自我實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向，堅(jiān)持以人為本螟加，堅(jiān)持互愛互助徘溢，力爭通過家庭主要成員的努力，營造幸福和諧的家庭氛圍捆探。努力增強(qiáng)家庭經(jīng)濟(jì)增長能力甸昏，提高家庭生活質(zhì)量，創(chuàng)建和諧徐许、溫馨施蜜、美好的幸福家庭。
本方案通過古典老師介紹的“生命之花”的規(guī)劃方法策劃本年度的計(jì)劃，具體如下：
一熔酷、職場生涯
1.教學(xué)實(shí)踐：板書庸娱、手勢状囱、表揚(yáng)方式啊央、教學(xué)模式總結(jié)束亏；2.制作30個的教具故黑，并完善校本課程的內(nèi)容,建立自制教具展示柜傀广；
3.發(fā)表3篇論文肯污；
4.閱讀5本以上的教學(xué)相關(guān)書籍翘单；
5.整理、完善教學(xué)資源庫蹦渣；
6.基于金排題庫軟件建立題庫哄芜；
7.熟練運(yùn)用office、SPSS柬唯、PS等认臊，建立PPT資源庫；
8.綜合運(yùn)用多種制作方法锄奢，充實(shí)觸摸圖冊失晴；
9.整理實(shí)驗(yàn)室，并規(guī)范管理;
10.制作綠色軟件包拘央；
二涂屁、財(cái)務(wù)管理
1.理財(cái)總目標(biāo)：每月固定攢錢3000元，存款達(dá)到9萬（其中不包含壹萬元旅游專項(xiàng)資金）灰伟；
2.每月購買200元的指數(shù)基金拆又，堅(jiān)持20年不動搖；
3.留出1.5萬元作為生活儲備金袱箱，其他的買理財(cái)基金；
4.執(zhí)行零花錢標(biāo)準(zhǔn)：老婆700元义矛、我400元发笔；
5.給老婆購買大病醫(yī)療保險(xiǎn)；
6.平均每月賺500元額外收入凉翻；
三了讨、健康
1.早5:30起床，中午午睡0.5小時(shí)制轰，晚22:30入睡前计；2.每天3杯水，2種水果垃杖，每周購買水果男杈；
3.參加自行車騎行5次；
4.徹底消滅脂肪肝调俘，健康飲食伶棒，少油旺垒、少鹽、少吃肤无、少肉多素先蒋，細(xì)嚼慢咽，控制體重控制在120-135之間宛渐；
5.健康食譜：水果蔬菜肉蛋搭配竞漾，中西搭配，整理筆記本中的菜譜窥翩；
6.體能提升計(jì)劃：每天7分鐘鍛煉业岁；
7.每周二、五洗澡鳍烁，每周六及時(shí)更換衣物叨襟，每天兩次刷牙；
8.堅(jiān)持騎自行車上下班幔荒，騎行公里數(shù)達(dá)到1000公里糊闽；
9.打羽毛球或者乒乓球50次；
10.跳繩堅(jiān)持1分鐘200個爹梁，參加運(yùn)動會比賽右犹，學(xué)會雙搖連續(xù)跳繩；
四姚垃、娛樂休閑
1.自助游與自駕游相結(jié)合念链，暑假去廣州長隆野生動物園和三亞（預(yù)算8000元）、威夯矗或者日照漁家樂掂墓、趕海（預(yù)算2000元）；
2.4月-10月份參加3次以上的驢友活動看成，預(yù)算1000元君编；
3.近郊游：馬踏湖、紅蓮湖川慌、博物館吃嘿、科技館、煙臺捉螃蟹梦重、高青捉蝦兑燥、黑殼蝦、采摘草莓和蔬菜琴拧、動物園降瞳、植物園、公園游玩蚓胸、花山游玩力崇、玉黛湖等斗塘；
4.重新開水草缸：采用水草、孔雀魚亮靴、蝦馍盟、螺、小精靈茧吊、青銅鼠組合贞岭，上二氧化碳罐（預(yù)算1000元）；
5.學(xué)會魔方3階玩法搓侄，穩(wěn)定維持在01：30之內(nèi)瞄桨；
6.攝影：練習(xí)攝影技巧，學(xué)習(xí)擺拍技巧和抓拍經(jīng)驗(yàn)讶踪，參加社團(tuán)芯侥；
7.唱歌：每周掌握中文英文歌曲各一首，到KTV去4次以上乳讥；
8.電影：電影院看電影4次柱查，帶珺珺去1次兒童劇，1次電影云石；
9.學(xué)會手賬和簡筆畫唉工；
五、家庭計(jì)劃
1.課程設(shè)置：常識汹忠、英語淋硝、數(shù)學(xué)、古詩宽菜、閱讀谣膳、手工、繪畫铅乡、游戲继谚；
2.常識：詳見附錄3，閱讀：中英文繪本熟讀50本隆判，識字達(dá)到2000字犬庇，數(shù)學(xué)：20以內(nèi)的加減法僧界，能掌握圖形基本知識侨嘀，英語：英語采用廖彩杏教材進(jìn)行啟蒙教育，古詩詞掌握100首捂襟，手工作品50件并存檔咬腕，繪畫30張，游戲每周2次葬荷；
3.家庭成員執(zhí)行《每周會晤制度》涨共；
4.周末提倡和朋友纽帖、同事互動、玩耍举反。比如懊直，帶著孩子一起去動物園等，約諾諾一起玩等等火鼻；
5.繼續(xù)推進(jìn)“極簡主義”生活方式室囊；
六、重要他人
總體策略：激活人脈魁索，擴(kuò)大交際圈融撞，打造智囊團(tuán)。
1.參加多人社交場合20次粗蔚，主動聯(lián)系重要他人尝偎，比如蓮姐、剛哥鹏控、同學(xué)致扯，保證每年一次的聚會；
2.通過各種集體活動和大家互動交流急前。比如爬爬山裆针、騎行、戶外、唱歌等；
3.通過社交媒體赖临、電話等與大家互動；
七吵聪、個人成長
1.閱讀50本書，其中包括10本教學(xué)相關(guān)書籍，詳見《2018年閱讀書目列表》，并撰寫10篇以上的讀書筆記；
2.英語：用好英語，陪伴孩子。學(xué)習(xí)《新概念英語》2-4冊，能夠完全聽懂，流暢閱讀，單詞量達(dá)到5000詞。教孩子用英語鳖粟，做一切可能的事情，閱讀超陆、寫作牺弹、音樂、電影等时呀；
3.早晨利用格志記錄晨間日記张漂，晚上效仿柳比歇夫記錄有效時(shí)間；
4.汽車駕駛執(zhí)照：最晚暑假前拿到證谨娜；
5.模擬決策（思維訓(xùn)練）：每周一次航攒，提升能力的冥想，可以是提綱挈領(lǐng)的問題解決方案趴梢，也可以是一篇有見地的文章漠畜；
6.每天一則微信，記錄自己的生活坞靶；
7.寫作：每月兩篇1-2萬的博客文章憔狞，可以是關(guān)于思維訓(xùn)練的，可以是關(guān)于育兒的彰阴，也可以是關(guān)于讀書心得方面的瘾敢；
8.繼續(xù)養(yǎng)成物品歸位和還原的習(xí)慣；
9.每周挑戰(zhàn)尿这，比如不用電子設(shè)備24小時(shí)等簇抵；
10.學(xué)習(xí)繪畫，學(xué)習(xí)完3本繪畫的書射众；
11.看完50部紀(jì)錄片碟摆，詳見附錄，并做筆記叨橱；
12.學(xué)會游泳典蜕；
13.每天一條微信，用影像向時(shí)光致敬罗洗；
14. 到書店讀書10次嘉裤，到圖書館2次；
15.在《簡書》公開發(fā)表主題文章50篇以上栖博，關(guān)于美食屑宠、育兒、人生思考仇让、思維提升典奉、讀書分享；
16.掌握記憶宮殿的記憶方法丧叽，并熟練運(yùn)用到日常工作和生活中去卫玖；
17.堅(jiān)持使用“番茄工作法”，提高自己的專注力踊淳；
八假瞬、實(shí)現(xiàn)自我
1.寫一本關(guān)于學(xué)習(xí)方法的書陕靠；
2.到全國10個城市；
