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休息是一種修行芍锦，遠(yuǎn)離所有煩惱喧囂，修復(fù)身心的損耗飞盆，才能走得更遠(yuǎn)娄琉。
對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，意味著要去聽從自己內(nèi)心的聲音吓歇，忠誠(chéng)于那份簡(jiǎn)單與輕松孽水，不去計(jì)較周遭和自己曾有過的懷疑與不滿，誠(chéng)實(shí)地接受并且消化自己的人生城看，活在自己的力量里女气。
從小被教育長(zhǎng)成父母希望的樣子，慢慢的就和真實(shí)的自我失去了連接测柠。這樣會(huì)特別在意別人的評(píng)價(jià)炼鞠，似乎別人的評(píng)價(jià)定義了自己是誰；會(huì)總是極力調(diào)整自己轰胁，以爭(zhēng)取做到該環(huán)境內(nèi)的最好谒主。很容易被他人的意見和社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)裹挾，不敢堅(jiān)持自己的選擇赃阀。別人的評(píng)價(jià)霎肯，極大地左右著自己的行為。更嚴(yán)重一點(diǎn)的說榛斯，沒有核心自我观游，只是環(huán)境的響應(yīng)物。
一旦核心自我誕生了驮俗，環(huán)境的變化懂缕，還會(huì)激發(fā)你的反應(yīng)，但不再能動(dòng)搖你的根基王凑。你就有了從環(huán)境中跳出來觀察的能力與一份從容提佣。
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