今天讀書打卡內(nèi)容是《家庭中的正面管教》中“應(yīng)用SFBT21天改變你與孩子”中的“第一天:不預(yù)設(shè)立場,站在孩子的立場上看問題”
對孩子預(yù)設(shè)立場就猶如戴著有色眼鏡看孩子谐腰,這樣的思考方式無疑充斥著危險笆呆,很多孩子都因為預(yù)設(shè)立場的眼光被不當(dāng)?shù)膶Υ蕴幔踔料萑胱员┳詶壷小?/p>
預(yù)設(shè)是因為對孩子不信任或固著舊經(jīng)驗而帶著先入為主地成見搭伤,往往影響對事實地探尋,還對孩子造成傷害啡专。
避免預(yù)設(shè)立場的小建議
1.覺察自己。問問自己此刻內(nèi)心發(fā)生了什么制圈?
2.安頓自己们童。在發(fā)生事情的當(dāng)下,深呼吸來平穩(wěn)與安頓自己鲸鹦,繼續(xù)與孩子從容對話慧库。
3.聆聽孩子。帶著較為平靜的心情打開自己的耳朵馋嗜,同時先將嘴巴閉上齐板,學(xué)習(xí)聆聽以孩子的立場而言,他發(fā)生了什么葛菇?
4.是引導(dǎo)孩子甘磨。試著讓孩子說出他想要如何解決自己的問題,以及協(xié)助孩子整理中間的利弊得失眯停。