? ? ? ? 本次踐行從自身找原因掘宪，重新認識自己寇钉、了解自己搏恤，不斷去突破自己的卡點违寿。人生的結(jié)果=思維方式*熱情*能力，而思維方式起著決定性的作用熟空。
? ? ? 發(fā)現(xiàn)思維的改變才是自己成長的突破口藤巢。稻盛和夫說，思維方式?jīng)Q定人生方向息罗。也就是說不同的思維方向掂咒，決定了不同的結(jié)果。
? ? ? 反思花費時間執(zhí)行迈喉，不斷的刻意練習(xí)绍刮，提高反思能力越來越高效，培養(yǎng)好習(xí)慣提高生活效率挨摸，清晰確定每日目標录淡。
? ? ? 每日固化自己的好習(xí)慣，明確自己的目標油坝，把握平衡生活嫉戚，補自己的短板。加強精力管理澈圈，讓自己能量滿滿彬檀，從思維和行動上達到想要的結(jié)果。
? ? ? ? 堅持規(guī)律作息瞬女，固化早起習(xí)慣窍帝，每日運動30分鐘以上，堅持健康飲食诽偷，做好體重記錄坤学。
