蛋包飯
蛋包飯制作簡(jiǎn)單，而且最大程度地保留了面粉确买、米飯斤讥、雞蛋和各種蔬菜的營養(yǎng)，能有效為身體補(bǔ)充能量湾趾，適合各類人群食用芭商。
?蛋包飯的故事
今天是2017年最后一天，今年的小目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了嗎搀缠？工資有沒有達(dá)到預(yù)期铛楣？對(duì)象有沒有給自己壓力？孩子學(xué)習(xí)努不努力艺普？回顧2017 簸州，總有些許歡喜，些許心酸歧譬，些許收獲岸浑，些許遺憾。無論如何瑰步，我們無法再回到2017了矢洲。就讓這一切化作一道美食，吞進(jìn)肚子里吧缩焦！
?蛋包飯配料
雞蛋3個(gè)
紅椒1個(gè)
萵筍1根
胡蘿卜1個(gè)
熟米飯1碗
油鹽適量
操作步驟
首先把胡蘿卜读虏、紅椒和萵筍切成丁備用
鍋中加油，倒入胡蘿卜舌界、紅椒和萵筍丁掘譬，把這三樣炒熟
將熟米飯倒入鍋中，放點(diǎn)鹽和胡椒粉呻拌，翻炒均勻
打雞蛋葱轩，加入面粉，按個(gè)人口味稍微放點(diǎn)鹽。然后清鍋靴拱，開始煎蛋垃喊。
蛋煎金黃松脆后，裝盤袜炕，將之前準(zhǔn)備好的炒飯裹在雞蛋餅里本谜。放點(diǎn)奶油，加上香菜偎窘，就大功告成啦
白玉兒的小貼士
雞蛋和面粉的比例按自己喜好來定乌助，個(gè)人建議雞蛋占大部分哦！
