最近完丽，我發(fā)現(xiàn)女兒各方面的表現(xiàn)都不是太好，比如吃飯拖拉乡洼、一遇到不順心的事就大吼大叫崇裁、在家里面經(jīng)常推打小弟等等匕坯。
我與她媽媽每次見到這樣的行為都會進行制止批評，每次都要對女兒進行一番教育拔稳。但是我發(fā)現(xiàn)幾乎沒有效果葛峻，反而在不斷的強化女兒的這些不良行為。我感覺到這已經(jīng)是一個非常嚴重的問題巴比，必須找到機會想辦法解決术奖。
前段時間，我學(xué)習(xí)了一個關(guān)于家庭教育的“abcs理論”轻绞。耶魯大學(xué)心理學(xué)和兒童精神病學(xué)教授艾倫·卡茲恫杉恰（Alan Kazdin）認為，如果家長想要改變孩子的壞習(xí)慣或培養(yǎng)好習(xí)慣政勃，需要有提前的規(guī)劃和紀律唧龄。
卡茲丁正在推廣一個名為ABCs的項目，項目的名字代表著前置條件（antecedents）奸远、行為（behaviors）和后果（consequences）既棺。“前置條件”就是提前進行設(shè)置懒叛，在你希望孩子做什么之前丸冕，先要告訴他們∩秩穑“行為”是父母要對孩子的行為進行定義晨仑、塑造和建模〔鹈剩“后果“”是看到孩子的行為時，要表達出一種夸張的贊許妥凳。這個方法的重點是：讓孩子注意到伴隨正確行為而來的贊美竟贯。它不是在孩子做了壞事之后父母再做出反應(yīng)、等他們搞砸事情然后生氣逝钥，它需要父母自律提前做出明確的計劃屑那。卡茲丁說艘款，家長要養(yǎng)成習(xí)慣使用ABCs方法持际，在這個過程中，你想糾正的行為哗咆，孩子的各種鬧脾氣和斗爭蜘欲，都會慢慢消失。
今天晌柬，我就在我們家里面試驗了這個理論姥份。今早吃早點的時候郭脂，我鄭重其事的跟女兒說：爸爸想跟你溝通一件事情。女兒能感覺到我是非常認真的澈歉，所以她答應(yīng)的也很爽快展鸡。
我從昨天晚上女兒因為媽媽抱著小弟不抱她就大喊大叫這件事情說起。我首先問了幾個具體的問題埃难。我問女兒：你覺得對別人大喊大叫好不好莹弊？女兒回答說：不好。我說：既然不好涡尘，那要不要改呢忍弛？女兒說：要改。我又進一步問：那要怎么改呢悟衩？女兒說：不知道剧罩。我又啟發(fā)她說：昨天晚上這樣的情況下，媽媽因為抱著小弟不能抱你座泳，爸爸因為雙手提著東西也不能抱你惠昔，那這個時候你即使大吼大叫也是沒有用的，爸爸媽媽并不是不愛你挑势，而是在那種情況下實在不可能來抱你镇防。所以，正確的處理方式應(yīng)該是自己走回家潮饱。如果實在想要爸爸媽媽抱抱来氧，你可以在回家以后再讓爸爸媽媽抱你。
在說完了昨天晚上這個具體的問題以后香拉，我又接著問女兒：你喜歡大喊大叫的小孩子嗎啦扬？她說：不喜歡。我于是引導(dǎo)她說：既然你不喜歡大喊大叫的小孩凫碌，那爸爸媽媽也不喜歡扑毡，其他人也不會喜歡的。我又問：你想做一個所有人都不喜歡的小孩嗎盛险？女兒搖搖頭說：不愿意瞄摊。我又引導(dǎo)她說：那我們一起想個辦法改正這個不好的習(xí)慣好不好？女兒說：好苦掘。
我就跟女兒介紹了“紅星黑星榜”的作用與使用方法换帜。我跟女兒說：紅心黑心榜可以幫助幫助你改正一些不好的行為，可以記錄你的成長與進步鹤啡。只要表現(xiàn)好氯质，就能獲得一顆粉心笛丙，如果表現(xiàn)特別好扎运，還能獲得一顆紅心钳恕，如果表現(xiàn)不好，將獲得一顆黑心。女兒覺得很新奇，她還主動提出要增加“粉星榜”，因為她最喜歡粉色禾蚕。我同意了女兒的要求，就制作“紅星榜狂丝、粉心榜與黑心榜换淆。
之后，我們?nèi)乙黄饏⑴c制作几颜。女兒找來畫筆倍试，我找來紙張，她媽媽負責(zé)畫表格蛋哭。最后全家一起行動县习，制好表格并把表格張貼在墻上。整個過程中谆趾，女兒都表現(xiàn)的特別積極躁愿，看得出來，她特別享受一家人一起做一件事情的感覺沪蓬。
然后彤钟，我們?nèi)揖鸵黄饘嵺`。吃飯的時候我提醒女兒：如果能趕在爸爸媽媽之前吃完飯跷叉，就可以獲得一顆粉星逸雹。在與弟弟一起玩的時候，我就跟女兒說：如果能夠保證帶著小弟玩20分鐘不推打小弟云挟，而且還能帶小弟一起玩梆砸，讓小弟玩得非常開心。那就獎勵一顆紅星园欣，紅星的級別是最高的辫樱。中途女兒有好幾次想要罵她弟弟，不過她都忍住了俊庇。最后我獎勵了一顆紅星給女兒，女兒非常高興鸡挠。
晚飯后辉饱，帶著女兒下樓去散步，女兒的老毛病又犯了拣展，剛一出門她就喊累彭沼。于是我又跟女兒約定：如果在今天散步的整個過程中能夠不喊一個“累”字，回家以后就獎勵一顆粉星备埃。女兒答應(yīng)了姓惑。之后的散步過程中褐奴，有好幾次她都想喊累，但每一次話到嘴邊又咽回去了于毙。我能感覺到女兒在有意識的克制自己敦冬，我認為學(xué)會克制自己的行為，這是一次巨大的進步唯沮！
當然脖旱，在一天的執(zhí)行過程中，女兒也是有反復(fù)的介蛉。中間有一次她又大聲的吼叫弟弟萌庆，為了表示懲戒，我給了他一顆黑心币旧，她自己也心悅誠服践险。當然在這一天中，絕對不止這一次的反復(fù)吹菱，不過為了盡可能的進行正面的引導(dǎo)巍虫，很多時候我也就有意識的忽視了。
總體來說毁葱，女兒在這一天的表現(xiàn)比之前好了很多垫言。我知道后面實施過程中一定不會天天都有今天這么順利，一定還會有反復(fù)倾剿，但我相信筷频，只要我們?nèi)疑舷乱黄饒猿郑欢梢詭椭畠焊恼F(xiàn)在的一些毛病前痘，逐漸向好的方向發(fā)展凛捏！
通過今天的經(jīng)歷，我總結(jié)出有些時候家庭教育也需要一定的形式芹缔，只有通過這些小孩子喜歡的形式去教育孩子坯癣，才能取得比較理想的效果！
