? ? ? 【我是笑笑竭钝，這是我的第94篇原創(chuàng)成長日記】
? ? ? ? 凌晨三點半警醒，不僅是因為昨晚的聚會中為了讓自己少咳嗽而不打斷小伙伴們的分享不停地喝水導(dǎo)致比平時多一次的起夜绳矩，也是因為從早上買菜開始我的內(nèi)心就開始告訴我该窗，我今天得和我的伙伴們分享哪幾個年度關(guān)鍵詞？更是有一種責(zé)任感告訴內(nèi)心的自己译柏，2020年我又將是怎樣的一個姿態(tài)和全新的自己？
關(guān)鍵詞：時間 身體健康 中年少女
1.做時間的管理者
? ? ? 2020年馬上來臨了姐霍，感覺一個時代要終結(jié)了鄙麦。2019到2020的跨越，不僅是尋常的跨年镊折，更是我們和201X時代的告別胯府。少年時，總覺得2020是存在于科幻故事里的年代恨胚，腦子似乎還活在科幻故事中隱身人的故事情節(jié)骂因，現(xiàn)實卻讓我學(xué)會了做行動派。上一個十年我鼓起勇氣結(jié)束了人生中一段重要的關(guān)系与纽，開始了下一段全新的關(guān)系侣签。人生能有幾個十年？而我又將怎樣度過下一個十年急迂？
? ? ? 為了下次回顧的時候影所，不再感到莫名的時間流逝，為了不再帶著滿滿的遺憾到新年僚碎。寫下此文猴娩，也是為了給12月一個精彩的收尾。我想，不要把遺憾留在2019年卷中，是開啟2020年最好的方式矛双，新的一年我將成為更好的自己。
2.做身體健康的管理者
? ? ? ? 雖然離我的生日還有幾天蟆豫，但是先生無意中的一句話卻讓小伙伴們都上了心议忽，我收獲了滿滿的生日的儀式感。
? ? ? 在許愿環(huán)節(jié)十减，我的心里還真談不上很具體的愿望栈幸，只記得給自己和家人許了一條身體健康。今年的收獲是不僅第一次出國旅游帮辟，而且受妹妹的啟發(fā)給全家買上了保險速址。
? ? ? 前幾天，很少生病的兒子半夜開始說肚子痛由驹，然后開始嘔吐芍锚，喝奶喝水都吐，每次嘔吐的頻率相當(dāng)于只要我一聽到他嘴巴在動蔓榄，口中的嘔吐物立即噴得滿臉都是并炮，一個晚上不停地?fù)Q衣服換被單，從半夜直到凌晨四點润樱，實在熬不住送到醫(yī)院渣触。第二天上班，整個身體軟綿綿壹若，直到拿一支筆都提不動……
? ? ? 猛然發(fā)現(xiàn)，不久之前還覺得自己是個孩子呢皂冰，一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始被身邊所有的人依靠店展，父母已經(jīng)衰老，到了照顧他們的時候秃流，孩子還小赂蕴，需要付出大量的時間金錢精力去陪伴去教育，夫妻感情也一定得用盡情商經(jīng)營舶胀，家里房子車子都得捧著概说，哪個都不能碎，職業(yè)生涯那是這一切的基礎(chǔ)嚣伐，更是千千萬萬的不敢耽誤……
? ? ? 然后終于發(fā)現(xiàn)糖赔，你的人生積累的越多，背負(fù)的東西就越多轩端，你變強大了放典，卻再也不復(fù)從前的自由和輕盈。以前做決定你只需要為自己負(fù)責(zé)，怎么高興怎么來奋构，現(xiàn)在則要為整個家庭負(fù)責(zé)壳影，想方設(shè)法讓整個家庭利益最大化，而自己的訴求弥臼，則永遠(yuǎn)都是那個最不重要的宴咧。
? ? ? 連續(xù)一段時間的咳嗽，都無數(shù)次提醒我径缅，瘦身減肥并不是你運動的初衷悠汽，你的目標(biāo)是讓身心輕盈起來，學(xué)會持續(xù)運動改善身體體質(zhì)芥驳。
? ? ? 曾經(jīng)經(jīng)歷了無數(shù)次用盡全力的拼搏和努力柿冲，最后發(fā)現(xiàn)，你所追求的并不是你想象的那樣兆旬〖俪“我允許自己活一個，有不公平的事丽猬，不真實的人存在的世界之中宿饱，如果我有力量，我會盡我所能為公平而戰(zhàn)脚祟，如果我無力干預(yù)谬以，我會繼續(xù)向前，而且我會繼續(xù)保持自己的真實由桌。”在李翔讀書會中看到這樣一句話为黎，我感覺特別符合我，并且深有感受行您。那么铭乾，當(dāng)下和未來的日子里，身體的健康比以往更加地重要娃循，一切的美好恰恰剛剛開始炕檩。
? ? ? 曾經(jīng)經(jīng)歷了無數(shù)次用盡全力的拼搏和努力，最后發(fā)現(xiàn)捌斧，跟對團隊才是成功人生的捷徑笛质。先生常說：不成功是人生的常態(tài)。保持良好的心態(tài)在時間的流里捞蚂，接受所謂“命運”的安排妇押，只要輕輕說一句“我來了”就好了。經(jīng)過兩年的時間洞难，和超級講師的小伙伴們舆吮，一路走來一路相伴揭朝。與優(yōu)秀的人為伍，真的是一件特別幸福的事色冀。
? ? ? 前幾天潭袱，內(nèi)斂的小蔣說：今天是感恩節(jié)， 要感恩的很多锋恬，首先要感謝命運恩賜于我的屯换，讓我相信命運，但也不屈服于命運与学。感恩今年遇見了可愛的你們彤悔，和你們的交往，潛移默化間讓我有了改變索守。在這個群里晕窑，讓我有了歸屬感，不再會有尷尬和陌生卵佛。今年多了你們這些值得深交的朋友杨赤，讓我多了一份親情感，你們各方面的分享截汪，讓我拓寬了自我的認(rèn)知局限疾牲，真的很感恩。而且相處的很融洽衙解，也是我今年的一大收獲阳柔。
? ? ? 擁有大愛的高老師一句話總結(jié)了今天主題：剛剛洗臉的時候?qū)χR子里的自己，定定的看著她蚓峦，給了她一個微笑舌剂，發(fā)現(xiàn)眼角的皺紋又多了一條，而這條皺紋里面閃著“智慧”枫匾。
? ? ? 妙語連珠的楊老師架诞，還有年輕的周勇和娜娜等小伙伴，大家成長型的思維和交流的碰撞干茉，家人們的加入，大家的深度鏈接很泊，無限放大了樊登讀書會的意義角虫。大家都一致認(rèn)為，身心的健康是一切幸福的源泉委造，我們都無比重視和珍惜當(dāng)下的一切戳鹅。
3.中年少女
? ? ? 曾經(jīng)我以為，只要忘記自己的年齡昏兆，就可以哄騙住記憶枫虏，讓它相信自己永遠(yuǎn)年輕。
? ? 曾經(jīng)我以為，只要保持住對新事物的接納隶债，對生活的熱情腾它，以及不變的浪漫情懷，無論多大年齡死讹，我還永遠(yuǎn)是個小姑娘瞒滴。
? ? ? 無論我把自己的年齡忘記的有多么徹底，無論我多么努力地更新自己赞警，依然接納妓忍，依然熱情，依然有情懷愧旦，不管我如何抗拒“中年”這個詞世剖，時間和身體告訴我，不能再以“年輕人”自居了笤虫。
? ? ? 早上買菜旁瘫，不停地思考，今天我該以什么樣的關(guān)鍵詞來陳述2019年的年度總結(jié)耕皮？恍然大悟境蜕，原來是做減法，減少對一個星期無菜的焦慮凌停，精確到今天的幾葷幾素粱年，只買一種最喜歡的水果，而且份量不要太多罚拟，然后開心地一路欣賞風(fēng)景騎著單車回家台诗，不用像以前一樣總是貪心地想好三天甚至一周的菜品，最后坐在滴滴上還得撿起滿出來散落在地的西紅柿赐俗。這樣的思維造成了我衣柜和鞋柜爆滿拉队，有的衣服和鞋子甚至一年也穿不上一次；買的書也是一樣阻逮，一買五六本粱快，結(jié)果過一段時間一本也沒有看完；微信里無數(shù)的公眾號叔扼，一個也沒有時間仔細(xì)學(xué)習(xí)……
? ? ? 人生的后半場事哭，里面住的沒有別人只有自己。楊老師分享：人生從無到有瓜富，然后又從有到無鳍咱。正和我早上的思考不期而遇。慢有時候也是快与柑，當(dāng)我嘗試慢下來谤辜，不管是什么樣的人生滋味都開始不停地回味咀嚼蓄坏，而不是如少年時代看的科幻故事中的隱身人一樣，擁有超能力跨越痛苦丑念、失敗涡戳、無奈和無助的時候，我發(fā)現(xiàn)自己真得老了渠欺。
? ? ? 當(dāng)我意識到內(nèi)心的平靜和專注對自己比成功更重要妹蔽，當(dāng)我知道了我的每一次行動和出發(fā)并不是為了所謂的“成功”后，我發(fā)現(xiàn)自己真的是老了挠将。先生說：社會是有階層的胳岂，階層是不能跨越的，因為大家的起點不一樣舔稀，當(dāng)你所有的努力只能往前挪一點點的時候乳丰，應(yīng)該感到知足和慶幸，幸福就是這么簡單内贮！
? ? ? 孔子說产园，“三十而立，四十而不惑”夜郁。當(dāng)你對變老這個事實什燕，不再掙扎，不再感到抗拒和排斥竞端，而是從容接受和認(rèn)同屎即，并且有一種歸屬感的時候，你才真的開始老了事富。
? ? ? 每次寫文章技俐，都會和007不出局的戰(zhàn)友，自律達(dá)人李勝利一樣鄭重其事地寫上時間统台，提醒自己我所在的時間區(qū)域雕擂。
比如：11月26日周二，第51/60天贱勃。昨天應(yīng)該打卡18人井赌，實際打卡16人，打卡率89%贵扰。昨天四個核心微習(xí)慣總結(jié)：
1每天7點半之前起床?5點多起床
2每天閱讀一頁書?閱讀59頁
3每天碼字5分鐘?碼字41分鐘
4每天微運動?10個俯臥撐與10個下蹲與10個卷腹
持續(xù)行動1000天族展，一天也不中斷，修煉日日不斷之功拔鹰。
? ? ? 2019年的最后一個月，年初許的愿望基本實現(xiàn) 贵涵。2019年受李勝利持續(xù)行動微習(xí)慣思維的影響列肢，到目前已經(jīng)完成了江濱跑團堅持跑步100天恰画，帶動十位小伙伴運動健身，其中成功的小伙伴為六位瓷马，四位因為各種原因未完賽拴还。
? ? ? 2019年持續(xù)007寫作不出局，堅持對工作欧聘、育兒和生活進(jìn)行反思總結(jié)片林，寫出自己真實感受的點點滴滴，到目前為止已經(jīng)提交作業(yè)93篇怀骤。
? ? ? 之所以用“中年少女”來形容自己费封，是因為當(dāng)我在寫文章中與自己去真誠地對話，記錄生活中的點點滴滴和事情的時候蒋伦，一如若干年前學(xué)生時代我在書桌前神圣地翻開日記本的模樣弓摘，那就是我一直堅持和熱愛這件事的初心。我終于知道人到中年活得更多的是一種心態(tài)痕届，甚至和年齡無關(guān)韧献。我甚至開始喜歡直面慘淡的真實世界，偶爾還會焦頭爛額力不從心的自己研叫。
? ? ? 2020年下一個十年希望老人們身體依然健康锤窑，希望我們自己的工作不要那么繁忙，希望時間走得更慢一點嚷炉，家庭更和睦渊啰，希望孩子平安健康快樂地成長。經(jīng)過兩年的時間渤昌，和超級講師的小伙伴們虽抄，一路走來一路相伴，謝謝你在我無助和困惑的時候給予了我勇氣和信心 独柑，用勇敢和自信站上了樊登年度超級講師的舞臺迈窟，并且用你們的經(jīng)驗和團隊的力量使我更加自信和安心，我相信忌栅，下個十年我們依然相伴车酣！
? ? ? 人生就是如此不期而遇，感恩相識索绪。未來已來湖员，希望大家一切順利。
? ? ? ——樊登讀書會超級講師小伙伴年終相聚有感
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年12月1日
