春天來了慎王，一切都變得富有生機(jī)和希望。都說一年之際在于春本辐，我在這春天里播下種子桥帆，期待秋天有豐厚的果實(shí)。
一慎皱、閱讀計(jì)劃
《接納不完美的自己》讀完+實(shí)踐練習(xí)
《零極限》讀完+實(shí)踐練習(xí)
《紅樓夢》跟著聽書來老虫，一周看2回。
《讓自己更值錢》讀完+筆記
這是3月的閱讀計(jì)劃茫多。前2本書在閱讀中要寫摘抄和練習(xí)筆記祈匙，最后一本書看完后，總結(jié)對自己有啟發(fā)和思考的點(diǎn)天揖，實(shí)踐起來夺欲。這三本看完后，分別寫一篇讀書筆記發(fā)出今膊。
二些阅、運(yùn)營學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天學(xué)習(xí)2小時(shí)，每周休一天斑唬。梳理運(yùn)營學(xué)習(xí)體系市埋，確定學(xué)習(xí)方式，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃恕刘。
本月學(xué)習(xí)點(diǎn)有2個(gè)：
1.弄懂所有流量入口缤谎，規(guī)則及引流方式。
2.確定關(guān)注哪些數(shù)據(jù)褐着，并學(xué)會(huì)對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析弓千。
學(xué)習(xí)成果體現(xiàn)：筆記+思維導(dǎo)圖。
三献起、攝影學(xué)習(xí)計(jì)劃
攝影學(xué)習(xí)的方式主要是課程模仿加練習(xí)洋访。每天學(xué)習(xí)1小時(shí)镣陕，看課程，看優(yōu)秀作品姻政，嘗試對優(yōu)秀作品進(jìn)行賞析呆抑，然后模仿練習(xí)。
課程學(xué)習(xí)有筆記汁展，作品賞析有文字鹊碍，練習(xí)的話，一周一次食绿，有作品發(fā)出侈咕。
四、跑步&寫作計(jì)劃
一周2次器紧，每次1km耀销，身體健康很重要啊。
一周2篇文章發(fā)出铲汪，不管寫什么熊尉，只要寫就好了。
五掌腰、好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃
1.清理清理再清理
清理空間：干凈整潔的房間總會(huì)給人很舒適的感覺狰住。
清理身體：把臉洗的很干凈，洗香香的澡齿梁，穿干凈的衣服和鞋子催植，每天都神清氣爽。
清理內(nèi)心：只想快樂美好的事勺择，把恐懼查邢、不安、痛苦酵幕、壞情緒清理清理再清理。
睡前放下手機(jī)缓苛，清理內(nèi)心芳撒，放松身體，就會(huì)有一個(gè)很棒的夜晚未桥。
之前看過一個(gè)幫助身體放松入睡的方法笔刹，百試百靈，在這里跟大家分享一下冬耿。躺在床上舌菜，閉上眼睛，想象你的腳掌開始放松亦镶，然后慢慢的你的腳踝也開始放松日月，緊接著到你的小腿袱瓮，膝蓋，大腿爱咬，然后你的腰也開始放松下來尺借，慢慢的到你的肚子，胸口精拟，肩膀還有脖子燎斩，慢慢的到你的頭。從下到上慢慢的放松蜂绎，當(dāng)你想到某個(gè)部位時(shí)就把意念放在上面栅表，感覺它在慢慢放松。這一招對我很管用师枣，每次還沒放松到頭我就已經(jīng)睡著了怪瓶，除非是在放松中，我拿起了手機(jī)坛吁，那就一點(diǎn)用都沒有了……
2.吃好喝好
多吃水果和蔬菜劳殖，少吃辣，不吃冰拨脉，不吃辣條哆姻，不喝汽水和奶茶。
《秘密》里說玫膀，你想要有什么矛缨，就想象你擁有它時(shí)的場景，內(nèi)心什么感覺帖旨，然后保持這內(nèi)心的感覺箕昭，就好像你已經(jīng)擁有它，當(dāng)你相信你真的擁有它時(shí)解阅，它就真的來到你身邊了落竹。
所有的想要袜匿，都在心里移袍，我相信它都會(huì)到來送讲。
“流淚撒種的旭愧，必歡呼收割拌倍！”(詩篇 126:5)
