兩個(gè)人走在一起是共同行為，一人發(fā)起一人應(yīng)和或者二者不謀而合蜂大，但分開(kāi)卻總歸是一人決定就此生效闽铐，被分手一方或者都不知道什么時(shí)候是最后一次見(jiàn)面亦或這就是最后一句，而不管是哪一方女孩或多或少都會(huì)比男孩要焦慮一些奶浦。
有可能和我們從小受到的教育有關(guān)兄墅，直至今日也是，比如我去學(xué)習(xí)游泳澳叉、比如晚上去跑步隙咸、比如出去玩等等情況父母都會(huì)反復(fù)叮囑要注意安全，而不是勇于嘗試成洗，這會(huì)讓我們更多的去習(xí)慣自我保護(hù)五督，而事實(shí)也是證明無(wú)論多堅(jiān)強(qiáng)的女孩在分手時(shí)候也會(huì)變成水做的。
失眠厭食流淚痛苦等等都是或長(zhǎng)或短的后遺癥泌枪，然而我想說(shuō)這或許并不是釋?xiě)训那疤岣藕桑洃浀拇媪舨⒉粫?huì)影響你釋?xiě)堰@件事秕岛。
有時(shí)候你會(huì)想碌燕，“為什么其他女孩在分手時(shí)看上去并不痛苦，而我不行继薛，痛感難以平復(fù)修壕，是不是她在玩玩而已，而我太過(guò)于投入遏考〈瑞”
不排除有這種可能，但或許是不是人家更懂得處理自己與其他時(shí)間事件的關(guān)系灌具。
很多人在分手后會(huì)勸慰你：要更愛(ài)自己青团。但這不代表是把自我的保護(hù)機(jī)制調(diào)高，而是讓你學(xué)習(xí)自我關(guān)懷咖楣。
01
如果某個(gè)夜晚督笆，你仍心心念念他的一句晚安，拜托了女孩诱贿，不如躺在床上深吸一口氣娃肿，將身體擺成大字型咕缎，蓋好被子，回想一下這一天是否有什么開(kāi)心的事情料扰，想下明早吃些什么凭豪，想下明早去公司的路上買(mǎi)瓶什么果汁等等晒杈，于是想來(lái)想去會(huì)覺(jué)得“哦 no~”我不想了，暗示自己睡覺(jué)桐智。
02
如果想吃什么，不要等誰(shuí)再會(huì)帶你去然磷，拜托了女孩刊驴，徑直殺到店里，點(diǎn)好餐細(xì)細(xì)品味捆憎，愛(ài)吃的吃掉，不愛(ài)吃的扔掉致份，改天還可以帶家人朋友去到你覺(jué)得不錯(cuò)的小館子里happy础拨。
03
如果生病了，不要想著他會(huì)來(lái)照顧你诡宗，拜托了女孩，你對(duì)自己的照顧才最及時(shí)能夠免除病痛蝠引，你才能更好的精神狀態(tài)去回憶你的上段日常愛(ài)情蛀柴。
放晴的天氣/好看的衣服/美味的食物/運(yùn)動(dòng)的汗水/朋友的交談都會(huì)增加幸福感。Ok鸽疾，盡管這之間穿插著和對(duì)方的種種的回憶，放輕松融蹂，這完全沒(méi)關(guān)系，記得完全不值得去恐懼超燃。我腦門(mén)中間有一個(gè)疤，每每說(shuō)起來(lái)我都順暢自如的講起樱调，疤在那届良，我承認(rèn)對(duì)我是有影響的，但說(shuō)起來(lái)時(shí)候我卻可以笑很大聲音士葫，小時(shí)候搶食物嗑到的，我記得爪模，講出來(lái)但不痛苦荚藻。
這時(shí)候明明就是很好的機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)自己是誰(shuí)，看看他是否有將我變成了誰(shuí)应狱？這種能讓自己盲目停下來(lái)的機(jī)會(huì)真的很少了。
不要對(duì)感情的變更當(dāng)做不可思議的事情除嘹，俗話說(shuō)的好：一成不變是死人罐韩。你現(xiàn)在看自己一年之前寫(xiě)的日記污朽，哪怕是三個(gè)月前你都會(huì)覺(jué)得自己那時(shí)為什么會(huì)那么想？
上學(xué)的時(shí)候老師講過(guò)記憶曲線矾睦，要求學(xué)生們每天重復(fù)一些單詞鞏固記憶枚冗，即使是我們不情愿學(xué)習(xí)的單詞赁温，不愛(ài)背股囊，但是大腦也是那樣去記錄了稚疹，同理内狗，還覺(jué)得放不下前任也只是你大腦的錯(cuò)誤意愿而已柳沙，并不是你心里有多放不下赂鲤，所以你的有多愛(ài)多念都是大腦的問(wèn)題蛤袒，只有不重復(fù)去想妙真，慢慢就放下了珍德。
重要的問(wèn)題是如何不去想锈候？
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很容易解決泵琳。他已經(jīng)離開(kāi)你了获列，跟你不需要再有聯(lián)系击孩，他在其他生活環(huán)境中的樣子并不是和在你身邊一樣巩梢，就像你工作和生活的狀態(tài)，面對(duì)朋友和面對(duì)父母的狀態(tài)都是不一樣的板驳，所以在你身邊那個(gè)樣子的人已經(jīng)消失在這個(gè)世界上了若治，你所想念的是現(xiàn)在在這個(gè)世界上已經(jīng)不存在的人端幼。
當(dāng)然了婆跑，道理都懂不也是很難做到嗎滑进？
于是就去找一些簡(jiǎn)單的事情做吧扶关！
1、 好好吃飯拐纱。沒(méi)胃口沒(méi)問(wèn)題秸架，能吃多少算多少东抹，吃不掉的就扔掉府阀，這樣浪費(fèi)糧食的機(jī)會(huì)可不是時(shí)時(shí)刻刻都有试浙。
2田巴、 按時(shí)睡覺(jué)抄伍。睡不著無(wú)所謂截珍，閉上眼睛岗喉，放空腦袋钱床，畢竟能讓你這樣浪費(fèi)的時(shí)間也不多。
3滥壕、 堅(jiān)持之前的興趣愛(ài)好懂衩，在開(kāi)發(fā)一些新的項(xiàng)目浊洞。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)胡岔，其實(shí)會(huì)彈吉他的男孩也沒(méi)有那么酷靶瘸；讀書(shū)誰(shuí)不會(huì)呢;打王者榮耀厲害也不是多牛逼怨咪。
4诗眨、 多和朋友聊天巍膘，你就會(huì)知道比你慘的人多了峡懈；多和行業(yè)專(zhuān)業(yè)人士聊天肪康，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成為大牛逼貨也不困難磷支。
Ok嗤栓，就是這么簡(jiǎn)單，慢慢無(wú)心也會(huì)變的用心锭弊，像看一本書(shū)樱蛤，結(jié)果未知昨凡，但總會(huì)有進(jìn)展便脊。
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我是糊醬筷弦，但我真的沒(méi)有
胡講。
