五維L2二模塊復(fù)盤全筆記
1团南、介紹收獲和成果
一次完整的領(lǐng)導(dǎo)力教練流程方案(模塊二開始必須收費(fèi)谈宛,創(chuàng)建教練店鋪)
收獲一套商業(yè)體系
2鸽照、獨(dú)孤求敗三把劍
30歲前紫薇劍户秤,打敗天下無敵手码秉,這是器(教練工具)
40歲無刃的玄鐵重劍,靠招數(shù)打敗天下無敵手鸡号,這是術(shù)(聆聽藝術(shù)泡徙,發(fā)文藝術(shù))
50歲手中無劍,心中有劍膜蠢,這是道(忘記器與術(shù))
3堪藐、看視頻,不要破壞他人體驗(yàn)
(你的世界挑围,就是你注意到的世界)
4礁竞、六祖慧能是文盲,看到馬車撞母女杉辙,其他人都在驚訝模捂,六祖慧能操起房梁擋住馬車。但是房梁很重蜘矢,以后都拿不起來狂男。救人時(shí)關(guān)注點(diǎn)在母女,事后關(guān)注點(diǎn)在房梁重不重品腹。
5岖食、coach的包包,當(dāng)自己買了后舞吭,發(fā)現(xiàn)身邊都是泡垃。
注意力是黑暗中的一束光,光照到哪里羡鸥,你就能看到哪里蔑穴。
6、欣賞式探尋(在能降低的時(shí)候?qū)€(gè)體使用)
從過去從小到大的經(jīng)歷中惧浴,尋找孕育出了什么樣的珍珠存和。
十年后的夢(mèng)想是什么
每一個(gè)三年的規(guī)劃是什么
如何去實(shí)踐從第一個(gè)階段開始
“我很好奇”當(dāng)你攜帶這顆珍珠前行的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生什么美妙的未來
總結(jié):
用自己的故事賦能自己
團(tuán)隊(duì)欣賞式探尋
在過去的團(tuán)隊(duì)中,有沒有出現(xiàn)高光的時(shí)刻或巔峰體驗(yàn)捐腿,當(dāng)時(shí)經(jīng)歷了什么纵朋,最后達(dá)成了什么。
三分小組叙量,邀請(qǐng)寫下珍珠倡蝙,萃取出珍珠。面對(duì)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)的困局绞佩,哪些核心品質(zhì)是最重要的寺鸥,選出來5個(gè)。
構(gòu)建夢(mèng)想:5年后團(tuán)隊(duì)的樣子品山,用剪海報(bào)的方式和拼圖胆建。
如何做:用gps;行動(dòng)方案:用九宮格肘交。
人生是最偉大的寶藏笆载,我懂得從這個(gè)寶藏中選取最珍貴的珠寶!
7涯呻、教練的發(fā)展
第一代關(guān)注環(huán)境影響行為
到新加坡覺得呼吸都污染了空氣凉驻,到了印度就變很邋遢。
按天堂的標(biāo)準(zhǔn)打造家复罐,打造工作氛圍涝登,刺激人的行為改變。
第二代教練積極心理學(xué)
非洲抓猴子效诅,酒瓶里放花生米胀滚,猴子抓住,手卻拿不出來乱投。在它周圍放再多的花生米咽笼,它都不愿意松開瓶子。
人堅(jiān)守本位戚炫,堅(jiān)守利益剑刑,堅(jiān)守限制性信念,而不肯打開自己嘹悼。
第三代教練純粹地覺察卓越品格
8叛甫、成功學(xué)是在喚醒一個(gè)人的狀態(tài)
摔跤吧爸爸,兩個(gè)女兒參加伙伴的婚禮杨伙,新娘說羨慕你們可以做很多事情,而我只能嫁給自己不喜歡的人萌腿。兩個(gè)女兒意識(shí)與狀態(tài)瞬間被喚醒限匣,從此不再抗拒摔跤。
9、四大恐懼(四大小鬼)
對(duì)夢(mèng)想的恐懼(活在暗處米死,想改變的時(shí)候就出來)
對(duì)改變的恐懼(活在別人身上)
對(duì)失敗的恐懼(活在完美主義當(dāng)中)
對(duì)幸福的恐懼(擔(dān)心第二次做不好)
所有的恐懼壯大時(shí)會(huì)形成一個(gè)又一個(gè)找我锌历,會(huì)與我成為一體。但通過覺察和純粹的意圖可以突破它峦筒。
10究西、領(lǐng)導(dǎo)者的小我
誤把需求當(dāng)成愛:媽媽說,我這樣做都是對(duì)你好物喷。這些是媽媽的需求卤材。
發(fā)展堅(jiān)守愿景(目標(biāo))的領(lǐng)導(dǎo)力!在教練過程堅(jiān)守客戶的目標(biāo)峦失,在團(tuán)隊(duì)中堅(jiān)守團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)(而不是自己要晉升的目標(biāo))
11扇丛、拒絕感受真實(shí):在現(xiàn)場(chǎng)問是否愛自己太太,答案一定是愛尉辑。這個(gè)世界很多時(shí)候都不愿接受真實(shí)帆精,所以有了謊言。
教練的狀態(tài)(允許不愛太太的事實(shí))
領(lǐng)導(dǎo)者的狀態(tài)(覺察到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)的不利影響)
發(fā)展覺察真相的領(lǐng)導(dǎo)力隧魄!
覺察不等于反思卓练,覺察在當(dāng)下,反思在事后购啄。覺察能讓一件不好的事情襟企,在當(dāng)下不發(fā)生。
我們的最不真實(shí)闸溃,就是抗拒真實(shí)整吆。
12、在沒有自己的地方尋找自己
內(nèi)求與外求
有愛自己的能力辉川,發(fā)展價(jià)值激勵(lì)的領(lǐng)導(dǎo)力表蝙!
13、抵制變化
14乓旗、強(qiáng)迫結(jié)果
發(fā)展等待清晰的領(lǐng)導(dǎo)力府蛇!清晰責(zé)任與使命。
15屿愚、生命意圖
注意事項(xiàng):例如從工作中有什么難忘的體驗(yàn)汇跨?
你最看重的關(guān)系是什么?
生命意圖出現(xiàn)的句子是代表過程和走向結(jié)果的妆距,不要出現(xiàn)想要這樣代表欲望的詞穷遂,會(huì)走向外求。
16娱据、平衡輪
用平衡輪將生命意圖拉近到實(shí)際
從八個(gè)維度選三個(gè)
你要先選擇哪一項(xiàng)做重點(diǎn)提升蚪黑,你選擇的這一個(gè),它會(huì)帶動(dòng)其他維度的提升(重要)
17、覺察真相
通過更多的方法忌穿,看到更多的事實(shí)
18抒寂、雙輪矩陣
單輪:如果未填滿,當(dāng)你看到這些空格時(shí)掠剑,你看到什么真相呢屈芜?
就現(xiàn)在的狀態(tài)各個(gè)格子打分,看真相朴译。
雙輪:看著第一個(gè)輪子井佑,在未來會(huì)有的新行動(dòng)。對(duì)過去的總結(jié)动分,產(chǎn)生的新行動(dòng)毅糟。
對(duì)期望值在各格進(jìn)行打分。
針對(duì)一個(gè)已經(jīng)在進(jìn)行的目標(biāo)澜公,用雙輪(績效推動(dòng)輪)
現(xiàn)實(shí)教練流程:
干預(yù)測(cè)評(píng)~雙輪矩陣~覺察日記
19姆另、覺察日記
十個(gè)真相檢察:讓他對(duì)他認(rèn)為的原因有新的覺察,讓他看到真相坟乾。打破復(fù)合等同迹辐。
禮物:讓他成乞討者變成貢獻(xiàn)者。
20甚侣、為你所愛而活明吩,就是你人生最大的價(jià)值
21、核心價(jià)值觀
用一張100元的鈔票來示例殷费,說明什么是價(jià)值印荔。
核心價(jià)值觀:詞語更接近于形容和價(jià)值意義。
30個(gè)詞語歸納成一個(gè)詞详羡。
人的核心價(jià)值觀需要被喂養(yǎng)仍律,做與價(jià)值觀相符的事情。
22实柠、目的價(jià)值觀
價(jià)值觀會(huì)產(chǎn)生沖突水泉,是因?yàn)閷蛹?jí)不同。
修教堂的工人:一號(hào)混口飯吃窒盐,二號(hào)這是我的工作草则,三號(hào)我在構(gòu)建一座美麗的城市。
第一屆烏鎮(zhèn)互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)蟹漓,劉強(qiáng)東:中國第一名的電商品牌炕横,馬云:培養(yǎng)100個(gè)劉強(qiáng)東這樣的人。
結(jié)合馬斯洛需求理論,幫助他看到這個(gè)層級(jí)中的需求盗胀,支持其去滿足他巫延。
價(jià)值觀不是需求浓领,不是他現(xiàn)在是否有這樣做,而是他是否認(rèn)為這個(gè)更重要准浴。
分值越高代表你認(rèn)為的重要度越高。
23、力場(chǎng)分析
當(dāng)一項(xiàng)變革沒有發(fā)生腔寡,證明阻力大于驅(qū)動(dòng)力。
任何阻力背后是隱藏了驅(qū)動(dòng)力的掌唾。
無法解決的阻力放前,就讓它繼續(xù)存在好了。
阻力和驅(qū)動(dòng)力都要1到10分打分糯彬,作為優(yōu)先程度的選擇凭语。
24、夢(mèng)想清單
如果有足夠的生命的長度撩扒,我們的夢(mèng)想是可以百分之百實(shí)現(xiàn)似扔。
標(biāo)準(zhǔn)是至少寫100個(gè)夢(mèng)想。夢(mèng)想就是我們存在的資源搓谆。
25炒辉、責(zé)任使命
責(zé)任是在承擔(dān)社會(huì)角色時(shí)應(yīng)該做的事,
使命是你希望變成什么樣的人要去做的事泉手。
26黔寇、使命宣言
自由書寫環(huán)節(jié):清空念頭,回到當(dāng)下
回想一個(gè)對(duì)你產(chǎn)生重大影響的人士
27斩萌、邏輯層次
不要輕易進(jìn)入邏輯層次的上三層缝裤,唯一能做的就是賦能。
邏輯層次的答案在它的上一層颊郎。