原作者@錦璱
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一大早醒來，就開始做分享優(yōu)化谒所。通常要做一周分享的最好時機(jī)是另一個周一，透過新的開始召耘，結(jié)合時間跨度百炬，我們能更為清晰地去梳理過去褐隆，展望未知污它。面對已畫上休止符的一周，總得來說過得蠻幸福，尤其是能更好地同各維度的自己和諧相處衫贬，無論完美德澈，還是不完美，都是個體生命的一部分固惯，密不可分梆造。如此洞見，甚好葬毫。
7.30周一：
今天直接略過吧镇辉，因為實在想不到要寫些什么。唯一可以簡單說下贴捡，晚上有抽空在預(yù)習(xí)日本知名行銷顧問神田昌典先生著寫的《夢想成真只要3天》忽肛。接下來的8月正是踐行實驗各種工具的最好時機(jī)，時刻提醒自己：立刻做烂斋，不遲疑屹逛，行動勝于一切！
7.31周二：
今天又想找部日劇看看汛骂，于是罕模，隨緣找到了《黑皮革手冊》，這部劇改編自日本著名推理小說家松本清張的同名小說帘瞭，據(jù)說已經(jīng)是第6次被搬上熒幕淑掌。雖然統(tǒng)共才8集，一晚上也只能抽空追兩集图张，但感覺看得很過癮锋拖，畢竟霸氣十足的腹黑女總是比那些傻白甜、瑪麗蘇更有看頭祸轮。
憑借一本寫滿權(quán)貴罪惡交易的黑皮革記事本兽埃，武井咲飾演的原口元子從必須為富家千金頂雷背鍋的派遣員工（臨時工）逆襲成銀座俱樂部最年輕的媽媽桑，這背后究竟須要經(jīng)歷多少不為人道的故事适袜，大抵只有元子自己才知道柄错。毫無背景靠山的腹黑女王憑借過人的超強(qiáng)記憶、八面玲瓏的高情商苦酱、無法泯滅的復(fù)仇之心售貌，挑戰(zhàn)以男權(quán)為主導(dǎo)的上流階層，尤愛她那副黑對黑疫萤、誰怕誰的霸氣模樣颂跨，這種極具魅力的惡女設(shè)定大抵也只能在日劇中才能看到，哪怕惡得心機(jī)滿滿扯饶，卻絲毫嫌棄不起來恒削，反而愛得更加深沉池颈。
8.1周三：
今天繼續(xù)追劇中，由于劇情的逆天好看钓丰，深夜還又去入了一本同名原著躯砰，便于追完劇后重新深入了解書中的每個人物。坦白說携丁，這是本宮平生第一次因為迷劇而買的書琢歇，希望原著同樣值得期待，不會令我失望梦鉴。
8.2周四：
本宮天生喜歡搞怪李茫，連做得意面也是既像蓋澆，又像拌面肥橙，番茄炒蛋加番茄醬涌矢，估計也是無敵了。雖然賣相一向欠佳快骗，不過味道還挺贊娜庇，一大盤統(tǒng)統(tǒng)吃個精光。
8.3周五 運(yùn)動8-day1：跑步機(jī)1732方篮，單車15分鐘
午睡與美食總是無法完美兼顧名秀，為了能吃好，就必須做出舍棄藕溅。于是匕得，今天中午給自己炒了一個茭白什錦炒豆干，熱了兩個母上大人做的雜糧饅頭巾表，一杯混合果汁（有火龍果汁掠、蘋果、香蕉集币、番茄）考阱。雖然杯中發(fā)紅的紫色像極了巫婆的毒藥，卻是內(nèi)容多多鞠苟，營養(yǎng)豐富乞榨。
受限于生理期的影響，一直到今天才開始進(jìn)行恢復(fù)練習(xí)当娱，配合新入的智能手環(huán)較以前更容易了解自己的運(yùn)動情況吃既，真是科技改變生活。雖然本宮鍛煉的初衷并非是出于減肥跨细，但能維持雷打不動的體重鹦倚，對已步入中年的自己來說，就是個永不言棄的挑戰(zhàn)冀惭。
別怪本宮說得很刻薄震叙，連體重都管理不好的人愤诱，何以管理好人生？若想放縱捐友，自然可以找出許多借口搪塞。若不想惡性循環(huán)溃槐，那就勇敢一點匣砖，直面自身不足，通過不斷地突破昏滴、提升自我猴鲫，從而獲得新的改變。
利用周五的閑暇時間谣殊，晚上看了部沈騰客串的電影《龍蝦刑警》拂共，爆笑之余不忘發(fā)人深省，很是不錯姻几。
8.4周六 運(yùn)動8-day2：跑步機(jī)1640宜狐、騎單車19分鐘
生活總是不易的，亦如今天抽空去市區(qū)取寫真成品蛇捌，路過珠寶店門外看到兩只真人扮的滾滾很可愛地在做商宣抚恒，大熱天穿著無比悶熱的玩偶衣服拼命工作，可謂相當(dāng)辛苦络拌。每個人都在自己的人生戲碼里努力地活著俭驮，即使在外人看來一點意義都沒有，但并不妨礙我們拼盡全力春贸，只為活出專屬的精彩混萝。
晚上從市區(qū)回來的較早，且精神充沛萍恕，故而抽空去會所稍微鍛煉了一下逸嘀，配合智能手環(huán)做健身記錄，十分給力允粤。
8.5周日：
今天為了能吃到這周最華麗的私房菜——素咕咾肉厘熟，本宮真心是蠻拼的！不太好煎的豆腐维哈，轉(zhuǎn)了一大圈才買回來的菠蘿绳姨，出門中途還遇上雷陣雨，忽然沒火的燃?xì)庠罾樱鞣N小狀況不斷飘庄，差一點就直接放棄了。借由這件小事购撼，生活仿佛在提醒本宮跪削，一旦起心動念谴仙，總會橫生枝節(jié)，這就須要我們盡力去克服和擁抱出現(xiàn)的諸多困難碾盐，同現(xiàn)實生活握手言和晃跺，否則用對抗的心去面對，我們只會是自己氣自己毫玖。
另外掀虎，原本只打算做一個月的鏡子鼓勵，本宮想想付枫，覺得時間太短了烹玉，最終還是決定以100天作為一個階段性完結(jié)，但并不妨礙中途寫分享阐滩，以幫助更多的親去優(yōu)化生活二打，擁抱幸福。
受周六的影響掂榔，今天順帶解鎖了很多壓箱子底的過往寫真继效，那些在外人看來很是動人的模樣，自己曾經(jīng)是滿滿嫌棄装获，極度苛求完美莲趣。好吧，從即日開始饱溢，本宮要適當(dāng)?shù)刈詰傩。嬲龅讲粧仐墸环艞壖ɡ桑l(fā)自心底的好好愛自己潘鲫。
