如果我問你輻射會不會損害身體镀娶？我猜你的回答跟美國能源部的最初觀點是一致的：當然有害奖蔓！其實赞草，我也是一直這么認為的。但非常遺憾吆鹤，我們都錯了厨疙。這是怎么一回事呢？這事要從30幾年前說起疑务。
20世紀80年代沾凄，美國能源部委托進行了一項研究，目的在于了解輻射暴露會對人們的健康產(chǎn)生什么樣的影響知允。研究人員對美國巴爾的摩核造船廠的兩組工人進行了研究撒蟀。這兩組工人的工作大致相同，僅僅一項關鍵的不同：一組工人處理的材料中含有極低的的輻射温鸽，而另一組工人處理的材料里則沒有輻射保屯。
從1980年至1988年期間，研究人員持續(xù)跟蹤著這兩組工人的身體狀況涤垫。人們期待著實證數(shù)據(jù)來支持輻射有害于健康的觀點姑尺。然而，最后的研究結果讓每一個參與者大吃一驚：輻射竟然能使人更加健康蝠猬！數(shù)據(jù)顯示切蟋，相比于未暴露在輻射下的32000名工人，暴露于低劑量輻射下的28000名工人的死亡率竟然要低24%榆芦。也就是說柄粹，原本讓每個人擔心的輻射居然沒有危害，還增強了人們的身體匆绣。
從美國能源部的初衷來講驻右，這個研究顯然是“失敗”了，因為能源部原本想證明輻射會帶來致命影響犬绒。對于這個打自己臉的結果旺入，能源部自然不愿意大肆宣傳，研究結果也沒有被公開發(fā)表凯力。
不過茵瘾，這個出人意料的結果引發(fā)了科學家的好奇心：這到底是怎么回事？我們一般認為輻射會損傷細胞咐鹤，高水平的輻射甚至于會殺死細胞拗秘，導致癌癥之類的致命疾病發(fā)生。但在這個研究中祈惶，低劑量的輻射并不能把工人體內(nèi)的細胞殺死雕旨，反而鍛煉了體內(nèi)細胞應付輻射壓力的能力扮匠，結果反而使暴露于低輻射中的工人更健康。
其實凡涩，這里邊的機制與疫苗接種相似棒搜。疫苗接種，是將疫苗制劑接種到人或動物體內(nèi)的技術活箕，使接受方獲得抵抗某一特定病原的免疫力力麸，借由免疫系統(tǒng)對外來物的辨認，進行抗體的篩選和制造育韩，以產(chǎn)生對抗該病原的抗體克蚂，進而使受注射者對該疾病具有較強的抵抗能力。
這個研究結果對我們有什么啟發(fā)呢筋讨？我想我們需要重新思考我們與壓力的關系埃叭，通常我們都會認為壓力是個壞東西，因此總是會盡力去躲避它悉罕。但其實赤屋，適度的壓力對大腦的作用類似于疫苗對免疫系統(tǒng)的作用。在適度的壓力之下蛮粮，壓力能觸發(fā)大腦的過度補償機制益缎，從而使它們自身做好迎接未來挑戰(zhàn)的準備。神經(jīng)科學家把這種現(xiàn)象稱為壓力接種然想。
因此，我們有必要不時的給自己制造一些壓力欣范，而不是一直躲在舒適區(qū)变泄。只有不斷的接受挑戰(zhàn)，才能訓練我們身上的細胞恼琼，讓它們變得更強壯妨蛹，這也是我們得以成長與進步的不二法則。當來晴竞，這種挑戰(zhàn)應該在我們的神經(jīng)細胞可以適應范圍之內(nèi)蛙卤。
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