今天又去瑜伽館了。前幾天去試課灰伟，擔(dān)心自己退縮干脆買了課拆又。很多人問我，為啥就不能安分守己栏账，好好呆著帖族。我總覺得有種恐懼在心：安于現(xiàn)狀終將在安逸中死亡。
瑜伽課都是英文口令发笔，我很害怕盟萨。擔(dān)心自己聽不懂，總出錯影響到別人了讨，擔(dān)心大家異樣的眼光捻激。可是不push自己走出去前计，外面的世界又與我何干胞谭？
美國的瑜伽館不同于中國。中國的瑜伽館場地設(shè)計多半非常精美男杈，場地也很寬敞丈屹。分教學(xué)區(qū)，冥想?yún)^(qū)伶棒，休息區(qū)以及生活館區(qū)旺垒。去上瑜伽館不僅僅是鍛煉身體，也是一種生活的享受肤无。
而美國的瑜伽館一般都很簡單先蒋，純粹的健身所在。除了瑜伽教室宛渐，多半就一個多功能區(qū)了竞漾，兼具前臺接待眯搭，瑜伽用品以及會員衣柜。這次選擇的這家感覺屬于美國瑜伽館中相對中高檔的业岁，將衣柜區(qū)和用品區(qū)單獨隔開鳞仙，各成一個小小的空間。
墻上的掛飾讓會員們都明確知道這是一家以瑜伽精神為指導(dǎo)的瑜伽館笔时，講求身心俱修棍好，而不是一家什么都有，致力減肥的大眾健身館允耿。
鋪好瑜伽墊梳玫，硬著頭皮找到老師，在印度出生成長的Rimmi右犹。自我介紹并說明情況提澎，希望老師對于我沒有聽懂做錯了的體式予以糾正。
同樣中美老師的教學(xué)也是完全不同的念链。在中國盼忌，我們一般在梵音的背景下聽老師的口令，而美國的瑜伽課是沒有背景音樂的掂墓。在中國谦纱，我們一開始上課就從熱身瑜伽體式開始進(jìn)入練習(xí)。而在美國君编，老師會用十分鐘左右宣講他們各自的理念跨嘉，或者是養(yǎng)生之道或者是瑜伽的認(rèn)知感悟。凝神屏息吃嘿，我試圖抓住每一個詞每一句話祠乃，然而，那些詞句仿佛自帶翅膀從我耳邊飛走兑燥，沒留下一個字符......
憑借著多年瑜伽的練習(xí)亮瓷，對照老師的語言和動作，我不僅完成了課程降瞳，還明白了一些口令嘱支，一堂課下來，累的不僅是身體挣饥，還有大腦除师。當(dāng)課程結(jié)束后，會員們對我好奇而友好的微笑和問候扔枫，讓我內(nèi)心充滿了信心……
