1、主題是什么鸳粉？
我很內疚，不安恐懼
2园担、事件是什么届谈？
昨天，一個病人像我詢問三伏貼后弯汰，皮膚癢怎么處理事宜艰山，我告知她可以用紫草膏，效果好咏闪，且是中草藥曙搬，沒有副作用
我爸爸在省中搞衛(wèi)生，我說可以幫她去問問看鸽嫂，需要有的話幫她帶買
結果我打電話老爸纵装，老爸就把紫草膏給我送來了，我問他多少錢据某？老爸說以前省中醫(yī)院賣40橡娄，自成出了艾滋病事件后，就不對外賣了
那我該多少賣給病人呢癣籽？爸爸說挽唉，隨你，哥哥是賣60（哥哥在自己制作紫草膏賣）筷狼，要不你管她瓶籽，也賣60，我糾結是多少價格給病人
50?轉念一想埂材，藥都買不到了塑顺，40是以前的價格，我賣她60好了楞遏，我微信上馬上聯(lián)系病人茬暇，問她60一盒，需要嗎寡喝？是省中的藥
她馬上要了糙俗，支付寶錢轉來了
老爸就在旁邊，我馬上把錢收了预鬓，告知老爸,錢微信轉給你巧骚，老爸說不要赊颠，我說那我下次給你充話費，估計還有人要買
可是到了今天劈彪，我刷朋友圈竣蹦，看到那個病人的頭像（她的頭像是本人照片），我感覺到恐懼沧奴，內疚痘括，不安，害怕滔吠，自責
3纲菌、即時反應是什么?
昨天開心，我給老爸賺錢了疮绷，因為老爸被我影響翰舌，也非常開心，（老爸是超級自保的）我覺得自我感覺好極了
今天內疚自責
4冬骚、此刻身體的感覺如何椅贱？
此刻氣管沉沉往下墜的，面部緊繃的只冻，喉嚨痛痛的庇麦，腫腫的干干的，有緊壓感的属愤，肩膀緊張的女器，胃部緊繃的，肚子疼住诸，背部也是酸沉的腰脹痛
5驾胆、內在對話是什么?
我恨我自己，在騙人贱呐，不誠實丧诺，是個壞人
我害怕她知道我價格賣高了，我有欺騙她的行為奄薇，如此貪錢驳阎，是個可恨的人，損毀醫(yī)生形象馁蒂，不值得信任呵晚，被深深評判
大腦也開始活躍，想給自己編故事沫屡，告訴她這個藥停賣了,我從別人那里買來的60一個饵隙，這樣我就可以不用自責了
6、內在感受是什么沮脖？
我不夠好金矛，可恨芯急，我很糟糕，害怕別人的評判驶俊，看不起娶耍，自責，糾結饼酿，我看見小我在博弈（1.很想把錢退20給她榕酒，可是話又說不圓，引起她懷疑2.況且艾滋病事件是年初的故俐，物價也要漲了奈应，關鍵現(xiàn)在省中停售這個藥，你有錢也買不著）
7购披、自己內在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動？（需要臨在中去經(jīng)驗和表達）
我想要討好老爸肩榕，給老爸賺錢刚陡，討他開心，證明我夠好株汉，我厲害我有用筐乳，我是值得看的起，值得愛的乔妈，所以我會以60每盒賣給她
小學時候偷過同學的錢蝙云，被喊“你是賊”我一路追著那女同學趕，想讓她住嘴路召，那種感覺太過羞恥勃刨，覺得沒面子，丟臉股淡，被看不起身隐，我越是追趕她越邊跑邊喊的來勁，我只有氣憤和無奈
我的感受保護我提醒我唯灵，不要做這樣的事贾铝，害怕做這樣的事，免得在被扒皮恥笑埠帕，被自責垢揩，沒面子，丟自尊敛瓷，被唾棄
8叁巨、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念？
讓老爸開心我才是重要的琐驴，才是有價值的
我開不開心無所謂俘种，我的感受無所謂秤标，我的壓力無所謂，我做多少都無所謂宙刘，老爸的感受比我重要苍姜，我必須盡量讓他有好的感受，我要努力取悅他（小時候悬包，他有“好”的感受衙猪，我才安全）
我害怕別人的評判
我必須如實如事，公開透明布近，否則就有被評判的危險垫释，否則就不安全
9、臨在后看到的真相和可能性是什么撑瞧？
這個藥停售了棵譬，而且效果確實好，我自己也有用過预伺，賣她這個價是不貴的订咸，況且我問過她，和她商量過的酬诀，我是怕她以為我抬高藥價脏嚷，發(fā)現(xiàn)我和省中過年前賣的價格不一樣，是想要要賺差價瞒御，看不起我父叙，所以如此緊張，糾結
我可以把情況和她說明肴裙，如果她不要趾唱，我可以退錢給她
整個過程我不拿一分錢
10、可調整的回應和選擇是什么?
把實際情況告知病人蜻懦，攤開來說就是保護自己的最好方式
盡可能多臨在鲸匿，才能看見自己，才有陪伴自己的能力
