2019-11-13晨間日記

今天是什么日子

起床：8:00

就寢：23:00

天氣：陰

心情：愉悅

紀念日：晨間日記第一天

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：學習如何寫作及閱讀習慣

本月重要成果：完成工作業(yè)績

今日三只青蛙/番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

財務檢視

人際的投入

開卷有益-學習/讀書/聽書

健康與飲食

今日步數(shù)：8000

今日鍛煉：1小時

今日飲食：早餐未吃? 自己動手制作健身營養(yǎng)晚餐

好習慣打卡

運動鍛煉

圖片發(fā)自簡書App

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市假抄，隨后出現(xiàn)的幾起案子馆截，更是在濱河造成了極大的恐慌披坏，老刑警劉巖纠拔，帶你破解...
沈念sama閱讀 206,723評論 6贊 481
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件越走，死亡現(xiàn)場離奇詭異涂乌，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機册烈，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 88,485評論 2贊 382
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門戈泼，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人赏僧，你說我怎么就攤上這事∨で悖” “怎么了淀零？”我有些...
開封第一講書人閱讀 152,998評論 0贊 344
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長膛壹。經(jīng)常有香客問我驾中，道長，這世上最難降的妖魔是什么模聋？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 55,323評論 1贊 279
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任肩民，我火速辦了婚禮，結果婚禮上链方，老公的妹妹穿的比我還像新娘持痰。我一直安慰自己，他們只是感情好祟蚀，可當我...
茶點故事閱讀 64,355評論 5贊 374
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布工窍。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般前酿。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪患雏。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 49,079評論 1贊 285
城市分裂傳說
那天罢维，我揣著相機與錄音淹仑，去河邊找鬼。笑死，一個胖子當著我的面吹牛匀借，可吹牛的內容都是我干的颜阐。我是一名探鬼主播，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼怀吻，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼瞬浓！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起蓬坡，我...
開封第一講書人閱讀 37,019評論 0贊 259
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤猿棉，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后屑咳，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體萨赁，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 35,971評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年兆龙，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了杖爽。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,100評論 1贊 333
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡紫皇，死狀恐怖慰安，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情聪铺，我是刑警寧澤化焕，帶...
沈念sama閱讀 33,738評論 4贊 324
?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站铃剔，受9級特大地震影響撒桨，放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜键兜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一凤类、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧普气，春花似錦谜疤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案茎截，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至赶盔，卻和暖如春企锌，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背于未。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工撕攒，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留陡鹃，地道東北人。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓抖坪，卻偏偏與公主長得像萍鲸，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子擦俐，可洞房花燭夜當晚...
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